2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tuliset kuumat paprikat, jotka ovat jo pitkään olleet tunnettuja terveellisen elämän ja terveellisen ruumiin mausteena, pystyvät myös saamaan meidät katsomaan elämää vaaleanpunaisen lasin kautta. Kun syömme kuumaa paprikaa, rauhaset saavat signaaleja ja alkavat erittää endorfiineja, jotka tunnetaan onnen ja mielihormoneina.
On kuitenkin edelleen epäselvää, mikä tämän prosessin mekanismi on. Aivolisäke ja hypotalamus tuottavat endorfiineja yleensä rasittavan rasituksen, kiihottumisen tai orgasmin aikana. Terävällä maulla olevilla kuumilla paprikoilla on samanlainen vaikutus ihmisen kehoon.
Näiden pienten vihannesten syöminen vapautuneiden endorfiinien perusteella aiheuttaa kipua tai kivun puutetta ja vaikuttaa ihmiskehon terveyteen. Onnellishormonit toimivat luonnollisena lääkkeenä vilustumisiin ja kaikenlaisiin muihin vaivoihin, ja jopa atsteekit ja mayat pitivät kuumaa pippuria afrodisiaakkina.
Pienien paprikoiden mausteinen maku johtuu kapsaisiinista. Tämä aine on mauton, hajuton, väritön ja sisältää vaihtelevia määriä eri paprikoiden lajikkeissa. Suurin osa kapsaisiinista löytyy tulinen lajike "habanero". Tavalliset suuremmat paprikat eivät sisällä lainkaan tätä hyödyllistä ainetta.
Asiantuntijoiden mukaan, mitä enemmän kapsaisiinia pippurilla on, sitä kuumempi ja rikkaampi se on antioksidanteissa. Muista, että väri ei aina määrää mausteisuutta. Alan asiantuntijoiden mukaan kapsaisiini on pippurin mukautuva aine, joka suojaa eläimiltä.
Kun henkilö syö kuumaa paprikaa, kapsaisiini hyökkää kielen kipukivireseptoreihin, jotka lähettävät viestin aivoihin. Säännöllisen kulutuksen jälkeen solut muuttuvat tunnottomiksi ja viime aikoihin asti hullu mausteisuus kasvaa miellyttäväksi nautinnoksi.
Suositeltava:
Kuumat Paprikat Ovat Osuma Talvella
Talvi lähestyy. Pakkaspäivien alkaessa vilustuminen ja vilustuminen lisääntyvät. Ehkäisevät heitä vastaan ovat kuumat paprikat. Niiden mausteinen maku kuin mikään muu, voi saada sinut itkemään, saa sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja hikiseksi.
Kuumat Paprikat Taistelevat Kolesterolia Vastaan
Yksi bulgarialaisen pöydän suosituimmista vihanneksista on pippuria. Se sisältyy moniin ruokalajeihin ja sitä voidaan käyttää yksin. Poikkeuksellisen maun lisäksi se ilahduttaa meitä myös kimpalla arvokkaita aineita. Jo 1700-luvulla lääkärit ja parantajat määräsivät murskatut pienet pippuripalat iskiasista kärsiville.
Kuumat Paprikat Sulavat Rasvaa
Jos haluat laihtua ja kestää kuumaa, tartu kuumiin paprikoihin. Lämpö, jonka kehomme vapauttaa syömisen jälkeen paprikat, voi itse asiassa lisätä poltettujen kaloreiden määrää ja sulaa ylimääräinen rasva. Kuumien paprikoiden mausteinen maku on ollut olennainen osa monien viljelykasvien ruokavaliota vuosisatojen ajan.
Siksi Kuumat Paprikat Pidentävät Elämää
Ihmisen elämän pidentämiseksi useiden vuosien ajan on välttämätöntä paitsi luopua huonoista tottumuksista, myös syödä terveellisesti ja urheilea aktiivisesti. Tuliset paprikat ovat Capsicum-suvun trooppisten pensaiden (ks. pippuri) hedelmät, jotka sisältävät ainetta kapsaisiinia.
Hedelmäsalaatti - Hyödyllinen Jälkiruoka, Joka Tekee Meistä Onnellisia
Tiedämme, että hedelmät ovat hyödyllisiä, ja meidän on syötävä ne terveeksi. Mutta tämä ei ole läheskään ainoa hedelmän etu. Ne ovat makeisten lähde. Mitä tuo tarkoittaa? Niissä olevan fruktoosin avulla ne ovat luonnollinen sokerien lähde keholle.
