2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kasviperäinen vaihtoehto eläinmaidolle on yhä suositumpi valinta ihmisille, joilla on laktoosi-intoleranssi tai jotka ovat päättäneet siirtyä ns. Veganismiin.
Kasvismaito on suosikki kaikille, jotka haluavat syödä terveellisesti, koska se on B-vitamiinikompleksin, D-vitamiinin, E-vitamiinin, K-vitamiinin lähde. Pähkinämaidon koostumuksessa on myös fosforia, sinkkiä, rautaa, magnesiumia, mangaania, seleeni, omega-3-rasvahapot ja omega-6-rasvahapot ja joukko muita hyödyllisiä ainesosia.
Eläinmaidon suosituimmat korvikkeet ovat manteleista, soijasta, cashewpähkinöistä, hasselpähkinöistä, saksanpähkinöistä, kookospähkinästä. Markkinoilta löytyy jo samanlaisia juomia eri yrityksiltä, mutta aina on epäilyksiä siitä, juotko todella laadukasta tuotetta. Siksi on parasta, jos valmistamme sen tuoreena itse pähkinämaito.
Tätä tarkoitusta varten meidän on hankittava raakamanteleita tai muita pähkinöitä, jotka soveltuvat kasvinesteen valmistamiseen. Ne pestään hyvin juoksevan veden alla.
Aseta lasikulhoon ja peitä vedellä. On hyvä seistä viileässä paikassa 10–12 tuntia, huuhtele sitten uudelleen ja laita sekoittimeen, jossa on vettä suhteessa 1: 2 tai 1: 3 (jos haluat nesteen olevan ohuempaa).
Aloita sitten kireys ensin alemmalle ja sitten korkeammalle tasolle. Sinun pitäisi saada homogeeninen seos. Siivilöi se cheeseclothin tai siivilän läpi ja nauti tuoreesta yrttijuomastasi.
Neuvo: Jos haluat tulla makeammaksi pähkinämaito, voit lisätä päivämääriä, vaahterasiirappia tai muuta suosikkimakeutusainetta sekoittaessasi tehosekoittimeen.
Suositeltava:
Jäätelön Voileipäpäivänä: Näin Voit Tehdä Oman Jälkiruokasi
Tänään Yhdysvalloissa juhlia Jäätelö voileipäpäivä . Tämä on yksi yleisimmistä kesän jälkiruoista. Kukaan ei tiedä tarkalleen milloin ja milloin ajatus jäätelövoileivasta tuli mieleen, mutta kuvat osoittavat, että ihmiset söivät tällaisia herkkuja 1900-luvun alussa.
Päivämäärä Tahna Korvaa Sokerin Jälkiruoissa! Näin Voit Tehdä Sen Itse
Puhdistettua sokeria löytyy melkein kaikista tuotteista - kakkuista, sämpylöistä, keksistä, kastikkeista, voileipistä, mehuista, virvoitusjuomista jne. Epäilemättä sitä löytyy suuresta osasta ruokaa, jonka ostat kaupasta. Tämä sokeri aiheuttaa vaarallisten terveysolosuhteiden riskin, joka liittyy korkeaan verensokeriin, ruumiinpainoon, sydänongelmiin, diabetekseen ja muihin.
Näin Valmistat Täydelliset Pihvit Uunissa
Pihvi on hieno ruokalaji, jos se valmistetaan oikein. Pihvit, jotka on kypsennetty uunissa erityisellä "grillillä", ovat upeita, jos haluat saada täydellisen lihapalan, varsinkin kun sinulla ei ole pääsyä pihan grilliin. Grilli antaa ruoan olla pannun yläpuolella, jotta rasva voi valua pannuun eikä kerääntyä lihan ympärille.
Hyvää Daiquiri-päivää! Näin Teet Oman Cocktailin
Jos etsit kastelua, annamme sinulle tänään erittäin hyvän syyn hemmotella itseäsi cocktaileilla. Päällä 19. heinäkuuta on huomattava Daiquirin päivä . Daiquiri on hedelmäsekoitus rommilla. Legendan mukaan se sekoitettiin ensimmäisen kerran Kuubassa 1900-luvulla.
Näin Voit Tehdä Täydellisen Leivonnaisen Ja Baklava-taikinan Itse
Päätuotteita piirakoiden ja strudelien valmistamiseksi ovat: jauhot, vesi ja suola sekä lisäksi kasviöljy, valkoviini, sitruunamehu ja poikkeustapauksissa pieni etikka. Maamme todellisen kotiäidin tulisi ainakin kerran yrittää tehdä kotitekoista taikinaa piirakalle ja baklavalle.
