2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Puhdistettua sokeria löytyy melkein kaikista tuotteista - kakkuista, sämpylöistä, keksistä, kastikkeista, voileipistä, mehuista, virvoitusjuomista jne. Epäilemättä sitä löytyy suuresta osasta ruokaa, jonka ostat kaupasta.
Tämä sokeri aiheuttaa vaarallisten terveysolosuhteiden riskin, joka liittyy korkeaan verensokeriin, ruumiinpainoon, sydänongelmiin, diabetekseen ja muihin. Liiallinen kulutus voi nopeuttaa ikääntymistä ja johtaa ihon epätasaisuuksien, kuten aknen, ihon vikojen, mustapäiden jne. Muodostumiseen.
Siksi kaikki asiantuntijat suosittelevat, että sen saanti rajoitetaan minimiin, mikä puolestaan liittyy sopivan vaihtoehdon löytämiseen.
Ja arvaa mitä? - Siellä on yksi. Päivämäärät on maine parhaista luonnollisista makeutusaineista.
Luonnollisesti päivämäärien makea maku on niiden sallima korvata sokeri. Ne ovat korkean kalorimäärän hedelmiä ja katkottua Lähi-idässä vuosisatojen ajan. Asiantuntijat suosittelevat parempana makeana korvikkeena sitä, että kypsät päivämäärät sisältävät noin 80% sokeria. Loput 20% on proteiinien, ravintokuitujen ja muiden alkuaineiden kuten sinkin, magnesiumin, mangaanin ja muiden alaisia.
Siksi, jos otat vaihtoehtona, joka tunnetaan äskettäin päivämäärä tahna, jonka voit valmistaa kotona, olet vakuuttunut siitä, että se voisi antaa kakuille saman ja vieläkin miellyttävämmän makeuden, joka tekee suosikki jälkiruokistasi niin houkuttelevan.
Kuinka tehdä päivämääräpasta?
Tarvitset vain tietyn määrän kypsiä päivämääriä, vettä ja tehosekoittimen.
1. Liota datlit lämpimässä tai haaleassa vedessä muutaman tunnin ajan;
2. Poista hedelmät ja säästä vettä, älä heitä niitä pois;
3. Aseta päivämäärät ja vesi, johon ne liotettiin, tehosekoittimessa ja sose. Heidän on hankittava pastan sakeus;
4. Voit lisätä vähän suolaa tai kanelia maun mukaan.
Päivämäärä liitä sinä olet valmis!
Voit myös valmistaa makean taatelisiirapin. On tarpeen kiehua tietty määrä, poistamalla siemenet aiemmin. Anna veden haihtua täydellisesti kiehumisesta. Se saa paksumman siirapin koostumuksen.
Suositeltava:
Jäätelön Voileipäpäivänä: Näin Voit Tehdä Oman Jälkiruokasi
Tänään Yhdysvalloissa juhlia Jäätelö voileipäpäivä . Tämä on yksi yleisimmistä kesän jälkiruoista. Kukaan ei tiedä tarkalleen milloin ja milloin ajatus jäätelövoileivasta tuli mieleen, mutta kuvat osoittavat, että ihmiset söivät tällaisia herkkuja 1900-luvun alussa.
Kauhea Ruokahalu Makeisille? Näin Voit Voittaa Sen
Monet ihmiset tekevät nykyään taistella ruokahalua makeisia . Juuri nämä pienet houkutukset tekevät terveellisen ruokavalion noudattamisesta niin vaikeaa. Ruokahalua ohjaa yleensä tarve palkita aivomme, ei kehomme. Jos vain yksi purema tyydyttää sinua, kun kyllästyt johonkin makeaan, niin kaikki on hyvin.
Voit Nuolla Sormiasi! Näin Voit Valmistaa Jäljellä Olevan Hapankaalin Kanssa
Hapankaalikausi on hitaasti ja varmasti päättymässä. Jokaisessa kodissa rullataan jotain muuta kaalia, mutta perinteiset talvipannut ovat jo pitkään kyllästyneet. Sarmi, sianliha ja kaali, alkupala, ripoteltu pippurilla - ne kaikki tekivät meistä onnellisia edellisinä kuukausina.
Näin Voit Tehdä Täydellisen Leivonnaisen Ja Baklava-taikinan Itse
Päätuotteita piirakoiden ja strudelien valmistamiseksi ovat: jauhot, vesi ja suola sekä lisäksi kasviöljy, valkoviini, sitruunamehu ja poikkeustapauksissa pieni etikka. Maamme todellisen kotiäidin tulisi ainakin kerran yrittää tehdä kotitekoista taikinaa piirakalle ja baklavalle.
5 Tuotetta, Joilla Voit Tehdä Kotitekoista Kosmetiikkaa Itse
Jos olet koskaan kiinnittänyt huomiota suosikki meikkivoideesi, huulipunasi, poskipunasi tai aurinkopuuteriisi, olet todennäköisesti lukenut pitkän luettelon ainesosista, joita et voi lausua. Vaikka monia tuotemerkkejä mainostetaan nimellä luonnollinen "
