2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Tiesitkö, että jos syöt 10 kirsikkaa aamulla ja illalla, voit vähentää sydänongelmien todennäköisyyttä jopa 3 kertaa! Ainoa huono asia on, että nämä herkulliset pienet hedelmät ovat kausiluonteisia.
Opitaan hieman enemmän kirsikoista! 100 grammaa sisältää 47,8 kaloria ja monimutkaisia vitamiineja - A, B1, B2, C, E, PP, R sekä rautaa, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, natriumia ja fosforia!
Kirsikat sisältävät pektiiniä, joka on rasvan tappaja. Niissä olevien mineraalisuolojen vuoksi ravitsemusterapeutit suosittelevat niitä potilaille, jotka haluavat lievittää munuaiskipuja tai maksasairautta.
Kirsikat sisältävät myös suuren määrän B-vitamiineja, hedelmäsokeria, karoteenia ja orgaanisia happoja. Siksi niiden kulutus säätelee hormonaalisia rauhasia ja sillä on tonisoiva vaikutus koko kehoon.
Keltaiset kirsikat sisältävät monia beetakaroteeneja, jotka ovat hyviä silmille ja iholle. Ja C- ja E-vitamiinit ovat sydän- ja verisuonijärjestelmän suojaimia.
Wisconsinin yliopiston tutkijat ovat havainneet, että tummanpunaiset kirsikat sisältävät aineita, jotka estävät veritulppien muodostumista.
Kirsikoilla on kuitenkin myös haittapuoli. Jos sinulla on epäterveellinen vatsa, sinun ei pitäisi syödä niitä suurina määrinä, koska ne lisäävät peristaltiaa ja ilmavaivoja.
Georgian kansanlääketieteessä kirsikoita käytetään laksatiivina laiskaan suolistoon.
Muuten, vaikka kirsikkahedelmät jäädytetään, ne eivät menetä maagisia ominaisuuksiaan ja niissä olevat hyödylliset aineet ja vitamiinit säilyvät.
VANHALLA ROOMALLA kirsikat olivat ARISTORCRATTEN HEDELMÄT
Historialliset asiakirjat osoittavat, että kirsikat tunnettiin Euroopassa ennen kolmatta vuosisataa eKr.
Muinaisessa Roomassa pieniä hedelmiä oli aina läsnä varakkaiden perheiden pöydissä. Keisarin puheiden joukossa oli tapana, jonka mukaan vieraiden hoitaminen kirsikoilla on merkki suuresta vauraudesta sekä kunnioituksesta ja arvostuksesta heitä kohtaan.
Kirsikan kotimaa on tuntematon.
Suositeltava:
Kirsikat - Aromaattiset Parantajat
Hapan ja hapan kirsikat ovat erittäin hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Punaiset hedelmät auttavat lisäämään veren antioksidanttien - erityisesti antosyaanien - määrää. Se on Michiganin yliopiston tutkijoiden mukaan. Asiantuntijat tekivät sikiötestejä - tutkimukseen osallistuivat terveelliset, 18-25-vuotiaat ihmiset.
Kirsikat
Kirsikkahedelmät ovat osa ruusujen perhettä, johon kuuluvat myös mantelit, persikat, aprikoosit ja luumut. Kirsikat ovat pieniä ja meheviä, punaisia tai punertavan mustia hedelmiä, jotka sisältävät kovaa kiveä. Kirsikoiden tiedetään myös olevan hyvin lyhyt hedelmäkausi ja kypsyvä nopeasti.
Missä Sairauksissa Kirsikat Ovat Hyödyllisiä
Joka kevät odotamme innolla yhtä ensimmäisistä tuoreista hedelmistä - kirsikoita. Pitkien kylmien kuukausien ja niiden kautta kuluttamiemme ei niin hyödyllisten ruokien jälkeen ne ovat kevään ensimmäisiä hyödyllisiä ja herkullisia nautintoja.
Kirsikat Ovat Superhedelmiä! Ne Suojaavat Meitä Hiusten Menetykseltä Diabetekselle
Kirsikat alkavat kasvaa keväällä. Ne ovat hyvin samanlaisia kuin kirsikat. Ero on siinä, että kirsikoiden maku on hieman katkera. Siksi sitä ei yleensä kuluteta tuoreena. Kirsikoista valmistetaan usein mehuja, hilloja tai marmeladeja.
Vadelmat Ovat Yleinen Lääkäri
Pienet punaiset hedelmät ovat erittäin maukkaita ja erittäin hyödyllisiä. Osoittautuu, että vadelmilla on voimakas lämpötilanvastainen vaikutus. Siksi vadelmat sisältävät merkittävän määrän salisyylihappoa. Siksi lievän vilustumisen vuoksi ei ole välttämätöntä turvautua välittömästi rakkuloihin lääkkeillä.