2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jokainen meistä haluaa saada kauniin hymyn, mutta huolehdimmeko riittävästi hampaistamme? Seuraavilla riveillä olemme laatineet luettelon elintarvikkeet ja juomat, jotka vievät hampaiden valkoisuuden ja vaikuttaa haitallisesti säteilevään hymyyn.
Jotta voisit nauttia valkoisista hampaista, sinun on ensin hoidettava niitä päivittäin. On sanomattakin selvää, että sinun tulisi pestä ne vähintään kahdesti päivässä. Savukkeet ovat ylimääräinen tekijä, joka vaikuttaa keltaisiin hampaisiin.
A mitkä ovat elintarvikkeet, jotka tahraavat hampaita? Täällä he ovat:
1. Kahvi ja tee: Se on jo pitkään ollut tiedossa kahvi tahraa hampaat. Sama koskee teetä, joka tunkeutuu helposti emaliin ja johtaa sen tuhoutumiseen. Hymyn vahingoittumisen vähentämiseksi voit käyttää näitä juomia maidon kanssa.
2. Punaviini: Huolimatta sen hyödyllisistä ominaisuuksista ihmiskehossa, viini vahingoittaa hampaita korkean tanniinipitoisuuden vuoksi. Jos olet alkoholin ystävä, yritä olla liioittelematta sitä ja harjaa hampaasi aina viinin juomisen jälkeen.
3. Hiilihapotetut juomat: Niiden aiheuttama vahinko ei ole vain hampaissa, vaan myös koko kehossa. Hiilihapotettujen juomien säännöllisen nauttimisen jälkeen hampaiden kellastumisen lisäksi voi esiintyä myös hammaskiilteen eroosiota.
4. Tummat hedelmät: Ruiskukilla, mustikoilla, kirsikoilla, viinirypäleillä sekä niistä saatavilla tuoreilla hedelmillä on haitallinen vaikutus hymyyn. Nämä hedelmät sisältävät tanniineja, jotka muuttavat hampaiden väriä.
5. Tomaatit: Vihannesten joukossa tomaatti on kauniin hymyn vihollinen numero yksi. Happamuus, jonka se luo suuhun, tekee hampaista alttiita värjäykselle.
6. Sitrushedelmät: Sitruunat, appelsiinit, limetit voivat olla hyvin julmia kauniin hymyn suhteen ja johtaa hampaiden kiillon eroosioon.
7. Punaiset punajuuret: Hyödyllisiä vihanneksia voi helposti väritä hampaasi ja tämä ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon, että käsittelyn jälkeen hänen kätensä tarvitsevat aina ylimääräistä puhdistusta runsaalla saippualla ja vedellä.
Suositeltava:
Ruoat Ja Juomat Rentoutumiseen
Kun sinun on vaihdettava rentoutumisohjelmaan, ota yhteys asiantuntijaan, jos ummetus johtuu umpilisäkkeen tulehduksesta, mahahaavan pahenemisesta, mahahaavasta ja verenvuodosta. Mutta jos ummetus johtuu istumattomasta elämäntavasta tai stressistä, voit kuluttaa tiettyjä ruokia ja juomia, joilla on laksatiivinen vaikutus.
Nämä Juomat Ja Ruoat Johtavat Kuivumiseen
Kuivuminen , joka tunnetaan myös kuivumisena, voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, kuten uupumukseen, huimaukseen, pahoinvointiin jne. Ensinnäkin on erittäin tärkeää tietää, että sinun tulisi aina juoda tarpeeksi vettä päivittäin, varsinkin jos harrastat tai ulkona on liian kuuma.
Ruoat Ja Juomat, Jotka Ovat Luonnollinen Maksan Suojelija
Maksa on voimakas elin ihmiskehossa. Se suorittaa useita perustoimintoja, aina proteiinin, kolesterolin ja sapen tuotannosta vitamiinien, kivennäisaineiden ja jopa hiilihydraattien varastointiin. Se hajottaa myös toksiinit, kuten alkoholi, huumeet ja luonnolliset aineenvaihdunnan sivutuotteet.
Elintarvikkeet, Jotka Poistavat Ikäpisteet
Vuosien varrella ilmenee epämiellyttäviä ikätäplät etenkin käsissä. Mitä voimme tehdä heidän ulkonäönsä vähentämiseksi? Arvokkaan risiiniöljyn käyttö on erittäin hyödyllistä tiputtamalla muutama tippa puuvillakankaalle ja tahraamalla tahrat joka päivä.
Kymmenen Luonnollista Lääkettä, Jotka Poistavat Kylmän Nopeasti
1. Aloe sopii hyvin vilustumiseen. Laita tippa aloe mehua 4-5 kertaa päivässä. Pisaroiden levittämisen jälkeen tartu sieraimiin kahdella sormella ja hiero voimakkaasti noin minuutin ajan. 2. Kalanchoe on erittäin tehokas vilustumisessa.
