2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tiedät jo, että roskaruokien luokkaan kuuluvia ruokia tulisi välttää. On osoitettu, että se ei vain tyydytä ruokahaluamme, vaan se johtaa painonnousuun, vaikuttaa aivotoimintoihimme ja jopa lisää masennuksen riskiä.
Tiedät sen myös ryhmälle roskaruoka popcornia, välipaloja, siruja jne. ovat mukana, mutta tuskin olet kuullut, että niitä on Tuotteet, joka todellinen myrkky keholle ja sinun pitäisi ehdottomasti lopettaa niiden tarjoaminen pöydällesi.
Tässä on viimeisimpien tutkimusten mukaan 5 haitallisinta ruokaa.
Palmuöljyä sisältävät elintarvikkeet
Palmuöljy on todellinen lahja erilaisten tuotteiden valmistajille, koska se on erittäin halpa raaka-aine. 1990-luvulta lähtien siitä on tullut yhä suositumpi, ja joidenkin tietojen mukaan lähes 50% kaupoissa myytävistä pakatuista elintarvikkeista sisältää palmuöljyä.
Palmuöljy on kuitenkin erittäin haitallista terveydelle, koska sen on osoitettu lisäävän syövän ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tämä ei millään tavoin estä vähittäiskauppiaita myymästä sitä, ja heidän tarjoamiensa tuotteiden alempi hinta houkuttelee useimpia ostajia.
Hyvä tietää se palmuöljy käytetään laajalti makeisteollisuudessa sekä maitotuotteiden kuten juuston, juuston, raejuuston jne. valmistuksessa. Älä valitse tällaisia tuotteita halvalla, vaan ajattele terveyttäsi!
Välipaloja ja siruja
Kuule ehdottomasti niin kutsuttuun roskaruokaan, jota sinun ei pitäisi koskaan laittaa pöydällesi. Nämä tuotteet ovat sekoitus kaikenlaisia syöpää aiheuttavia aineita, epäterveellisiä transrasvahappoja ja tyydyttyneitä rasvahappoja sekä runsaasti suolaa. Niiden kulutus johtaa verisuonten tukkeutumiseen, mikä puolestaan - ja vakaviin sydän- ja verisuonitauteihin.
Lyhytaikaiset makkarat
Jos et tiedä, pilaantuvat makkarat valmistetaan pratistä tai IOM: sta (koneella luuttomasta lihasta). Kun varsinainen liha on erotettu eläimestä, kaikki muu sekä osa luista ja joskus eläimen iho jauhetaan koneessa, jotta saadaan epämiellyttävän näköinen ja täysin inhottavan maukas puuro. Siihen lisätään paljon suolaa ja kaikenlaisia keinotekoisia aromeja maun parantamiseksi.
Tuotteen painamiseksi ja siten kalliimmaksi loppukäyttäjälle se täytetään vedellä, johon lisätään tärkkelystä tiheän rakenteen saamiseksi. Eikä siinä vielä kaikki. Sokeria lisätään melkein aina pilaantuviin lihavalmisteisiin, ja makkara voi helposti sisältää noin 15% sokeria, mikä on suunnilleen yhtä suuri kuin sokeri, jonka syöt syömällä puoli vohvelia. Lopeta ehdottomasti vastaavien tuotteiden tarjoaminen pöydällesi!
Pakatut valmiit salaatit
Kyllä, on erittäin helppoa olla tekemättä omia salaatteja, vaan ostaa valmiita Lumikki- tai Venäjän-salaatteja. Koska olemme jo puhuneet maitotuotteista ja palmuöljystä, lisätään se tosiasia, että valmiissa Lumikki-salaatissa luultavasti ainoa "oikea" asia on kurkut.
Biosalaatit
Nitraatteja ja torjunta-aineita pelkäävät kuluttajat kääntyvät joukkoon ostamaan orgaanisia salaatteja. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että tämän tyyppiseen salaattiin kohdistuu usein kaikenlaisia bakteereja, koska niiden viljelyyn käytetään luonnollista lannoitetta sekä kastellaan niitä saastuneella vedellä. Itse asiassa orgaanisten salaattien pesemisen ja salaattien liottamisen tulisi olla paljon perusteellisempia kuin tavalliset salaatit.
Suositeltava:
Likaantunut Ruoka Myrkyttää Pöydän Joululomia Varten
Joulu- ja uudenvuoden pöytä on vakava testi paitsi perhebudjetille myös ihmisten terveydelle. Otetaan syrjään vakavat ylensyötötapaukset, jotka perinteisesti täyttävät sairaaloiden hätäosastot. Tänä vuonna uusi uhka on "myrkyttämässä"
Tässä Ovat Myrkyt, Joilla He Maalavat Mandariinit! Katso Mitä Tehdä
Synteettisillä väriaineilla värjätyt mandariinit ovat ilmestyneet jälleen markkinoille, ilmoitti professori Donka Baikova Bulgarian kansalliselle televisiolle. Hän neuvoo pesemään hedelmät huolellisesti ennen syömistä, mieluiten harjalla ja saippualla.
Razgrad Venyttää Ennätyksellisen Pitkän Pöydän
Razgrad hakee kirjaa Balkan Records suurella pöydällä, joka ristiinnaulitaan heinäkuun alussa Pchelinan alueella palauttaen kohtauksen elokuvasta Time Apart. Pituus on 450 metriä, ja 1500 asiakkaan odotetaan kokoontuvan perinteisen pöydän ympärille.
Ehdotus Pöydän Joulukoristeeksi
Koska jotkut odotetuimmista lomista ovat tulossa, jolloin perhe kokoontuu pöydän ympärille, tarjoamme sinulle mielenkiintoisen idean juhlapöydän koristeluun. Tarjoan sinulle jotain mielenkiintoista yllättääksesi heidät miellyttävästi. Mielenkiintoisin asia on, että itse koriste voidaan kuluttaa.
Lihassa Zagovezni -pöydän Tulee Olla Vain Liharuokien Kanssa
Nykyään kirkon kaanonin mukaan sitä vietetään Paaston sunnuntai tai Liha Zagovezni , mikä merkitsee pääsiäisen paaston alkua. Tänä päivänä pöydässä vain liharuokia tulisi olla läsnä. Liha Zagovezni -juhlaa vietetään aina tasan 8 viikkoa ennen pääsiäistä, ja perinteiden mukaan sitä syödään viimeiseen lihaan Kristuksen ylösnousemukseen saakka.
