2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Esivanhempamme olivat raakoja ruokaruokalaisia. 1,2 miljoonaa vuotta sitten kukaan ei edes ajatellut ruoan lämpökäsittelyä.
Muinaiset eivät käyttäneet tulta ruoanlaittoon. He söivät lihan suoraan - raakana ja käsittelemättömänä. Yorkin yliopiston arkeologit ovat päässeet tähän kiistattomaan johtopäätökseen. Tutkijat ovat tutkineet hammaskiveä, joka on fossiileista uutettu yhden hominidilajin (ihmisten) toimesta pleistoseenin aikana.
Homo erectus - Homo-edeltäjän perillisen fossiilit löydettiin vuonna 2007 Sima del Elefanten luolasta Atapuercan alueella Pohjois-Espanjassa. Ainutlaatuinen löytö sisältää alaleuan ja useita hampaita. Humanoidijäämät löydettiin sitten pienten jyrsijöiden ja frettien jäännösten läheisyydestä.
Hammaskiven analyysi osoitti, että siinä on eläinkudoksia, tärkkelysrakeita, mänty siitepölyä ja osia hyönteisistä. Riippumatta siitä, kuinka kovasti he yrittivät, tutkijat eivät löytäneet todisteita lihan jalostuksesta. Tulipalosta tai ruoanlaittomaisesta toiminnasta ei ole merkkejä.
Tutkijat päättelevät, että muinaisjäsenet eivät olleet vielä omistautuneet tulen käyttöön Afrikasta lähdettyään ja muuttamalla Eurooppaan. Vaikka ruoan lämpökäsittelyyn liittyvä tekniikka ilmestyi alle 1,2 vuotta sitten, ensimmäiset todelliset todisteet sen massakäytöstä ovat peräisin 800000 vuotta - kiviä ja työkaluja, jotka löytyvät espanjalaisesta Cova Negran luolasta, jossa asuvat neandertalaiset. Siellä tutkijat löysivät lisää jälkiä lämmöstä ja palaneista luista.
Suositeltava:
Paahdettuja Tai Raakoja Pähkinöitä?
Pähkinät ovat erittäin terveellisiä. Ne ovat myös täydellinen välipala, joka tarjoaa sinulle kaikki tarvittavat aineet - vitamiinit, mineraalit, rasvat, kasviproteiinit ja oikean annoksen hiilihydraatteja. Kaikki rakastavat pähkinät !! Kaikki eivät rakastaa heitä raaka , kuitenkin.
Vihannekset, Jotka Ovat Terveellisempiä Kuin Raakoja
Vaikka me kaikki tiedämme, että vihannekset ovat terveellisempiä raakoja kuin keitetyt ja että kypsennettynä ne menettävät osan ravintoarvostaan, on olemassa poikkeuksia. Seuraavat esimerkit saavat etuja lämpökäsittelyn yhteydessä. 1. Kurpitsa Vaikka kukaan ei syö raakaa kurpitsaa, se on silti poikkeus.
Suurimmat Edut Syömällä Raakoja Kurpitsa Siemeniä
Kurpitsa on tyypillinen syksyn hedelmä, jolla on suuri merkitys immuunijärjestelmän, ihon ja luiden terveydelle. Itse hedelmien terveys- ja ravitsemuksellisten hyötyjen lisäksi se sisältää siemeniä, joilla on suurempia terveysvaikutuksia jopa itse hedelmällä.
Joitakin Hyviä Syitä Syödä Raakoja Manteleita Liotettuna
Runsas maku, rapea ja täyteläinen, mantelit ne ovat paitsi ihanteellinen vitamiinien ja ravintoaineiden lähde, myös täydellinen lisä melkein mihin tahansa ruokalajiin. Uskotaan, että ihminen viljeli herkullisia pähkinöitä lähes 20000 vuotta sitten.
Mitä Voimme Parantaa Syömällä Raakoja Hedelmiä Ja Vihanneksia?
Raakojen hedelmien ja vihannesten kulutus annosteltuna antaa yllättäen hyviä tuloksia useissa sairauksissa. Raaka-ainejärjestelmän kesto päätetään erikseen ravitsemusterapeutin kanssa. Raaka-aineessa ruoka otetaan luonnollisessa muodossaan ilman kulinaarista käsittelyä.
