2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
80 kertaa espressoa vahvempi kahvi voi pitää sinut hereillä ja energisenä 18 tunnin ajan. Sen loi Viscous Coffee -omistaja Steve Bennington, joka kehitti kahvin hoitohenkilökunnalle, joka vierailee säännöllisesti ravintolassaan ja tarvitsee suuria määriä energiaa päivystyspoliklinikan pitkien muutosten vuoksi.
Baristojen mukaan turbokahvi on jo suosittu asiakkaiden keskuudessa, vaikka se on ollut valikossa vain muutama viikko.
Omistaja kuitenkin varoittaa, että runsaasti energiaa sisältävää juomaa ei suositella ihmisille, joilla on korkea verenpaine tai sydänsairaus, koska se voi pahentaa heidän terveyttään.
Bennington lisää myös, että ihmisten, jotka eivät ole valmiita niin suuriin kofeiinimääriin, ei pitäisi myöskään juoda kahvia.
Ensimmäisiä merkkejä kahvin yliannostuksesta ovat huimaus, runsas hikoilu, laajentuneet pupillit, änkytys ja pahoinvointi.
Jos juot edelleen liikaa kofeiinia, nämä oireet pahenevat, sanoo kahvilan omistaja, joka on vakuuttunut siitä, että kahvia tulisi juoda vain kohtuullisesti.
Yksi kuppi äskettäin luotua vahvempaa kahvia maksaa 12 dollaria.
Kahvista, teestä ja kaakaosta kahvijuomat ovat suosituimpia kulutukseen maailmanlaajuisesti.
Jokainen henkilö juo keskimäärin 300 milligrammaa kofeiinia päivässä vuoden 2012 raportin mukaan. Kofeiinilla on kyky stimuloida hermostoa ja aivoja luoden elinvoiman tunteen.
Maailman terveysjärjestön tutkimukset osoittavat, että ylimääräisellä kofeiinilla on hengenvaarallisia seurauksia, kuten sydän- ja verisuonitaudit, korkea verenpaine, maha-suolikanavan ongelmat ja korkea kolesteroli.
Kahvin väärinkäytöstä on kaksi tunnettua kuolemaa - 14-vuotias tyttö, jolla oli sydänsairaus ja joka kuoli kahden peräkkäisen energiajuomatestin jälkeen, ja 21-vuotias poika Ohiosta, joka kuoli kahden kofeiinipillerin ottamisen jälkeen.
Suositeltava:
Kuppi Salvia-teetä Kahvin Sijaan Pitää Sinut Hereillä Työssä
Lounaan jälkeen tapahtuvan torkutarpeen torjuminen tapahtuu yleensä kahvin kanssa. Ongelmana on kuitenkin se, että keho tottuu sen sisältämään kofeiiniin ja ajan mittaan kahvin virkistävä vaikutus menetetään, puhumattakaan muista kofeiinin terveysvaikutuksista, kun liioitellaan suosikkijuoman kanssa).
Vietnamilainen Keitto, Joka Pitää Sinut Lämpimänä Kylmällä Säällä
Perinteiselle vietnamilaiselle keittiölle on ominaista tuoreet ainesosat, vähärasvainen ja runsaasti yrttejä ja vihanneksia. Yinin ja yangin periaate siirtyy myös ruokien valmistustapaan. Jotkut reseptit ovat saatavilla vain tietyn kauden aikana, jotta saadaan aikaan kontrasti ruoan ja ajan välillä.
Aamu-rituaalit Tyhjään Vatsaan, Joka Pitää Sinut Heikkona Ja Nuorena
Ei ole väliä kuinka uninen olet, jokaiselle teistä on ainakin kerran tapahtunut herätä muiden edessä ja nauttia rauhallisen aamun taikasta. Tällaiset hetket saavat meidät miettimään, missä olemme väärässä ja kuinka voimme parantaa elämäämme.
Sisäinen Kello Vaikuttaa Ruokailutottumuksiin
Ravitsemussuositukset keskittyvät yleensä ruoan laatuun ja määrään, mutta usein vasta siihen aikaan, kun se tulisi kuluttaa. Uudet tiedot auttavat kuvaamaan aterioiden, niiden fysiologisten vaikutusten ja kehon sisäisen kellon välistä suhdetta.
Syö Paprikaa Ennen Ateriaa! Vatsasi On Kuin Sveitsiläinen Kello
Paprikat ovat tuotteita, joita käytetään eniten ruoanlaitossa. Lajeja on valtavasti värin (keltainen, vihreä, punainen jne.), Koon ja muodon mukaan. Mutta periaatteessa ne on jaettu makeaan ja mausteiseen. Meksikon ja Guatemalan katsotaan olevan paprikoiden kotimaa.
