2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Haluat laihtua, täytä jääkaappi maidolla ja teellä!
Maitoteetä on juoma syksyllä ja talvella. Lisäksi yhdistelmä on ihanteellinen ylimääräisten kilojen menettämiseen.
Painonpudotus maitoteellä on tehtävä, joka ei ole niin mahdotonta. Samanaikaisesti tämä juoma parantaa aineenvaihduntaa.
Maitotee sietää hyvin paitsi ruumiinrakenteen myös psyyken. Teetyypin valinta, jolla painonlaskuohjelmaa käytetään, ei ole rajoitettu.
Ei ole väliä onko tee musta, vihreä vai yrttinen. Vihreää suositellaan kuitenkin useammin laihtumiseen. Musta lataa jopa energiaa.
Kuinka laihtua maitoteellä. Puoli litraa rasvatonta maitoa lämmitetään, kunnes ilmestyy kuplia. Lisää sitten 2 rkl teetä.
Jätä liedellä vielä viisi minuuttia. Juo seos päivän aikana.
Toinen tapa valmistaa yhdistelmä on valmistaa tee ensin perinteisellä tavalla. Lisää sama määrä maitoa muutama minuutti ennen sen poistamista lämmöltä. Palaa liesi muutamaksi minuutiksi, minkä jälkeen se voidaan käyttää.
Sinulla on kolme vaihtoehtoa juoda juoma - 5-6 annosta lämmintä, hieman jäähdytettyä juomaa jälleen 5-6 annosta päivässä ja laimennettuna vedellä suhteessa 1: 1.
Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan maitoteellä voidaan paitsi laihtua myös olla parantava vaikutus vilustuminen tai flunssa.
Juomalla on rauhoittava ja diureettinen vaikutus. Asiantuntijan valvonnassa voit myös käyttää yrttiteitä tiettyjen sairauksien hoitoon.
Ja tässä on toinen ruokavalio, joka sisältää teetä, jogurttia ja hunajaa:
Ensimmäinen päivä:
Aamiainen - teetä ja rkl hunajaa.
Lounas - valinnainen.
Iltapäivän välipala - appelsiini tai greippi
Illalla - jogurtti 1% rasvaa.
Toinen päivä:
Aamiainen - teetä ja hunajaa.
Lounas, iltapäivän aamiainen ja illallinen - jogurtti.
Kolmas päivä:
Aamulla - teetä ja minä
Lounas, iltapäivän aamiainen ja illallinen - jogurtti, jossa on 1% rasvaa.
Neljäs päivä:
Neljä kertaa päivässä teetä hunajalla.
Viides päivä:
Jogurtti neljä kertaa päivässä.
Kuudes päivä:
Palaa tilaan päinvastaisessa järjestyksessä (5, 4, 3, 2, 1. päivä).
Suositeltava:
Ruokavalio Tuoretta Maitoa
Ei ole epäilystäkään siitä, että maito, joko tuore tai hapan, on täysravinto. Se ei vain sisällä välttämättömiä ravintoaineita tasapainoisissa suhteissa, mutta myös erittäin runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja muuta. On yleisesti hyväksyttyä, että maito on helpoimmin sulava ruoka, joka ei rasita kehoa ollenkaan eikä aiheuta ruokajätettä.
BFSA Takavarikoi Yli 450 Litraa Tuoretta Maitoa
Tarkastusten jälkeen Bulgarian elintarviketurvallisuusvirasto takavarikoi yli 450 litraa maitoa, jolla ei ollut asiakirjoja sen alkuperän toteamiseksi. Maito ohjattiin hävitettäväksi. Hänen kanssaan takavarikoitiin vielä 228 kiloa maitotuotteita - juustoa, keltajuustoa ja raejuustoa, joista puuttui myös tietoa alkuperästä, mikä kieltää niiden jakelun kaupallisessa verkossa.
Tutkijat: Kerma Maitoa Suojaa Aivohalvaukselta
Clevelandin yliopiston tutkijoiden äskettäin tekemässä tutkimuksessa todettiin, että maito kerma on erittäin hyödyllinen ja voi vähentää aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä. Tutkijat neuvoo missään olosuhteissa heittää pois keitetyn maidon pinnalle muodostunut rasvainen tuote, koska se on paljon muutakin kuin jätettä.
Kuinka Tehdä Kuubalaista Teetä, Vietnamilaista Ja Venäläistä Teetä
Tekstissä tarjoamme kolme mielenkiintoista reseptiä virkistävien juomien valmistamiseen teen kanssa. Katso kuinka nopeasti ja helposti voit lisätä eksoottisuutta ystävällisiin kokouksiin valmistelemalla seuraavat reseptit: Kuubalainen teetä Tarvitset:
Japanilaiset Naiset Laihtua Teetä
Kaikki tietävät, että vihreän teen juominen on erittäin hyödyllistä. Se sisältää monia vitamiineja, mutta niiden määrä on erilainen. Vesiliukoiset vitamiinit, jotka pääsevät helposti keittoon, ovat enimmäkseen terveydelle hyödyllisiä. Tehokkain teessä on rutiini, ts.
