2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ihmiset ovat aina yrittäneet taistella ylimääräisiä kiloja vastaan. Nykyään joka viides ihminen kamppailee liikalihavuuden kanssa, mutta ruokavalion suosio tuli ensimmäisen kerran 1800-luvulla.
Tuolloin liikalihavuus oli rikkaiden etuoikeus. Ja juuri silloin alkoivat näkyä ensimmäiset ruokavaliot. Jotkut heistä olivat todella ylellisiä ja jopa terveydelle haitallisia.
Etikka-ruokavalio on kirjattu Lord Byronin elämäkertaan. Runoilija halusi todella laihtua ja olla jaloasennossa, joten hän luopui lihasta ja harjoitteli. Tuolloin ruusuiset posket eivät kuitenkaan olleet muodikkaita, eikä Byronista voinut mitenkään tulla vaalea älykäs.
Joten hän alkoi kastaa jokaista ruokaa etikkaan ja joi sitä säännöllisesti laimennettuna pienellä vedellä. Tuolloin lääkäreiden mukaan etikka hajosi rasvaa.
Byron paitsi muuttui vaaleaksi, mutta jopa kuoli yhtäkkiä 36-vuotiaana. Ruumiinavaus osoitti, että hänen sisäelimet olivat täysin tuhoutuneet.
Etikka-ruokavaliosta tuli suosittu Yhdysvalloissa 1970-luvulla. Ennen syömistä joudut juoda muutama teelusikallinen omenaviinietikkaa tappamaan ruokahalusi. Tällainen vaikutus voidaan kuitenkin saavuttaa lasillisella vettä ennen ateriaa.
1900-luvun alussa tohtori Horace Fletcherin ruokavalio tuli suosituksi. Hän väitti menettäneensä 18 kiloa vain pureskelemalla ruokaa.
Fletcherin mukaan jokainen purema tulisi pureskella vähintään kolmekymmentä kertaa, olipa kyseessä liha tai kerma. Purulääke-ruokavaliosta tuli erittäin suosittu, sen faneista tuli kirjailijoita ja miljonäärejä.
Vuonna 1934 Yhdysvalloissa kehitettiin herkullisin ruokavalio - banaani. Outoa on, että ei saa syödä muuta kuin banaaneja. Banaaneja annettiin täydentää rajoittamattomilla määrillä kermaa.
Kukaan ei pudonnut tällä ruokavaliolla, ja lopulta kävi ilmi, että se oli itse asiassa banaanien tuontiyhtiön piilotettu mainos. Vielä outo ruokavalio on alkoholi.
Sen keksi yli kymmenen vuosisataa sitten Englannin kuningas William. Kuningas ei voinut ratsastaa hevosella, koska jokainen eläin romahti painonsa alla.
Sitten hän päätti luopua ruoasta ikuisesti ja korvasi sen oluella ja viinillä. Lopulta hän onnistui nousemaan hevosen päälle, mutta putosi siitä ja kuoli vammoihinsa.
Pahin ruokavalio on kuitenkin räjähtävä. 1900-luvulla amerikkalaiset lääkärit havaitsivat räjähteiden kanssa työskentelevien työntekijöiden voimakkaan laihtumisen.
Lääkärit ovat havainneet, että tämä johtuu dinitroferolista, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sulattaa rasvaa. Yhdysvalloissa keksittiin dinitroferolia sisältäviä ruokavalion pillereitä, mutta useiden kuolemien jälkeen niiden tuotanto lopetettiin.
Joten ole varovainen ruokavalioiden suhteen!
Suositeltava:
Nopeat Ruokavaliot Löysäämiseen
Kärsimme usein ummetuksesta stressin, leikkauksen tai huonon ravinnon vuoksi. Ummetuksen välttämiseksi meidän on rajoitettava haitallisten elintarvikkeiden kulutusta - ummetuksen lisäksi myös niiden haitallisten terveysvaikutusten vuoksi.
Suosituimmat Ruokavaliot
Maailmassa on tuskin nainen, joka ei olisi käynyt läpi ruokavaliota ainakin kerran elämässään - olipa se sitten kevyt tai vakavampaa valmistelua vaativa. Satoja, jopa tuhansia ruokavalioita ja tapoja laihtua tunnetaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ne sopivat sinulle ja tuovat sinulle unelman hoikka vartalo.
Makeat Ruokavaliot
Suklaa ruokavalio Se on erittäin tiukka ja tarjoaa vain sata grammaa suklaata päivässä, mikä tekee siitä luonnollisen. Suklaa on jaettu kolmeen osaan, ja kaksi ateriaa sisältää kupin kahvia pienellä rasvattomalla maidolla. Tee ja vesi ovat sallittuja kolme tuntia aterian jälkeen, ja niiden on oltava vähintään puolitoista litraa päivässä.
Haitallisimmat Ruokavaliot
Satunnaiset ruokavaliot ovat sellaisia, joita ei voida käsitellä aivan kuten. Vain erikoistunut ravitsemusterapeutti voi määrittää, mikä sadoista ruokavalioista on kehollesi paras ja antaisi optimaalisia tuloksia laihtumisessa. Tänään voidaan helposti antaa ruokavalio, joka lupaa äänekkäästi maksimaaliset tulokset pienellä vaivalla ja aikaa.
Nopeat Ruokavaliot Voittavat Pitkät Ruokavaliot
Unohda pitkät ja tuskalliset ruokavaliot - uuden tutkimuksen mukaan nopeat ruokavaliot ovat tehokkaampia kuin toiset. Tutkimuksen tekivät australialaiset tutkijat, jotka tutkivat 200 ihmistä, ja kaikki tutkimukseen osallistuneet olivat liikalihavia.
