2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaloreiden määrä kirjoitetaan nyt maassamme tuotetun oluen etiketteihin, ilmoitti Ivana Radomirova, Bulgarian Panimoyhdistyksen johtaja Monitor -lehdelle.
Radomirova korostaa, että muutos ei tapahdu asetetun vaatimuksen mukaan, vaan se tapahtuu kokonaan panimoiden aloitteesta.
Etiketin lisäksi oluen fanit voivat selvittää, kuinka monta kaloria heidän suosikkijuomassaan löytyy panimon verkkosivustoilta.
Maassamme yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneita ruoan ja juomien kaloreista, ja valmistajien mukaan tämä on luonnollista, koska ruokavaliossamme on suora vaikutus terveyteen.
Eurooppalainen tutkimus osoittaa, että 72% vastaajista haluaa tietää säännöllisten juomiensa kaloreiden määrän. Tämän ansiosta he voivat valmistaa terveellistä ruokailua koskevan ohjelman.
Ivana Radomirova lisää, että veden ja teen jälkeen olut on eniten kulutettu juoma.
Virallisten tilastojen mukaan 100 grammaa vaaleaa olutta sisältää 43-45 kaloria. Tumman oluen kaloreiden määrä saavuttaa 52 kaloria. Näistä hiilihydraatit ovat enintään 2 grammaa.
Kuohuvassa nesteessä ei ole rasvaa tai suolaa. Vähiten kaloreita pehmeässä oluessa - 18-23 kaloria.
Radomirova lisää, että tummaa olutta kaloreimpana on suositeltavaa juoda talvella, koska näinä kuukausina keho tarvitsee enemmän energiaa.
Alan tutkimuksen mukaan joimme viime vuonna 73,5 litraa olutta henkeä kohden. Tämä asettaa meidät oluen kulutuksen suhteen 12. sijalle.
Viime vuonna oluen myynti kasvoi noin 2%.
Suositeltava:
Kuinka Monta Kaloria Meidän Pitäisi Syödä Päivässä
Kaloreiden määrä, jonka jokaisen on kuluttava, riippuu painosta, iästä, pituudesta, sukupuolesta, fyysisestä ja henkisestä aktiivisuudesta ja siitä, yritätkö laihtua vai laihtua. Kaikesta tästä huolimatta jokainen tarvitsee tasapainon kaloreista, jotka he käyttävät ruokavaliossaan ja jotka kuluttavat päivittäin.
Kuinka Monta Kaloria Ja Hiilihydraattia On Banaanissa?
Banaanit ovat erittäin terveellisiä ja ravitsevia ja sisältävät tärkeitä ravintoaineita. Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka paljon kalorit ja hiilihydraatit ovat banaaneissa . Lue tämä artikkeli ja löydät vastaukset näihin kysymyksiin.
Kuinka Monta Kaloria On Avokadossa?
Avokado on päärynän muotoinen hedelmä, jolla on vihreä kuori. Kypsänä se muuttuu tummanvihreästä mustaan. Jokainen avokado on erikokoinen. Ravintotietoja avokadoista Raaka avokado - 1/5 avokadosta - 50 kaloria, 4,5 g kokonaisrasvaa - 1/2 avokadosta (keskimäärin) - 130 kaloria, 12 g kokonaisrasvaa - 1 avokado (keskikokoinen, suuri) - 250 kaloria, 23 g kokonaisrasvaa Ovatko avokado-rasvat hyödyllisiä?
Kuinka Monta Kaloria Henkilö Polttaa Päivässä
Kalori on itse asiassa mittayksikkö, joka osoittaa tarkalleen kuinka paljon energiaa saamme erityyppisistä ruoista ja juomista. Siksi erilaisten elintarvikkeiden pakkauksiin painettujen taulukoiden ansiosta voimme saada arvokasta tietoa siitä, kuinka monta grammaa hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja ne sisältävät, ja kuinka paljon energiaa ne toimittavat kehomme.
Kuinka Monta Kaloria Meidän Pitäisi Ottaa Päivässä Laihtua?
Kuinka monta kaloria meidän pitäisi syödä keskimäärin? Naisten on kulutettava noin 2000 kaloria päivässä painon ylläpitämiseksi ja 1500 kaloria menettää yksi punta viikossa. Miehet tarvitsevat 2500 kaloria painon ylläpitämiseksi ja 2000 kaloria menettää yhden kilon viikossa.
