2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Nykyään tuskin on aktiivisessa iässä olevaa henkilöä, joka ei ainakin tunne epämääräisesti antioksidantteja, niiden ominaisuuksia ja merkitystä keholle. Mutta tiesitkö, että yksi heistä on lähes 10 kertaa tehokkaampi kuin muut? Jos tiedät tämän tosiasian, tiedät todennäköisesti kuka se on antioksidantti - ihme! Jos ei -
esitämme sinulle astaksantiinin
Astaksantiini, joka tunnetaan myös nimellä astatsantiini, on karotenoidi, rasvaliukoinen pigmentti, joka kuuluu fytopigmenttien luokkaan, joka tunnetaan nimellä terpeenit. Jos tämä ei ole tarpeeksi hämmentävää, on jatkoa - astaksantiini kuuluu erityiseen karotenoidipigmenttien ryhmään, jota kutsutaan ksantofyyleiksi. Ellei sinulla ole kunnianhimoa kemian tohtorin tutkinnosta, riittää, että tiedät seuraavat asiat: astaksantiini on levissä oleva fytokemikaali, jonka läpi se kulkee levillä ruokkivilla eläimillä - katkarapu, krilli, hummeri, rapu, lohi, flamingot … Nimittäin levissä olevalle astaksantiinille flamingo on velkaa höyhenensä lumoavan vaaleanpunaisen värin. Katkarapujen, rapujen, hummerien, lohen lihan jne. johtuu myös levien imemästä kasvipigmentistä.
Elävien olentojen värjäämisen lisäksi astaksantiinin on osoitettu olevan erityisen hyödyllinen terveydenhuollossa.
Ihmeellinen pigmentti on voimakas kipulääke, tulehdusta estävä lääke on alan mestareita, ja taistelu keholle haitallisia vapaita radikaaleja vastaan on yksinkertaisesti saavuttamaton - sen vaikutus on kymmenen kertaa voimakkaampi kuin muut antioksidantit! Ja nämä ovat vain joitain astaksantiinin kykyjä - niiden täydellinen paljastaminen vaatii järjestyksellisempää lähestymistapaa!
Astaksantiinin kipulääke ja anti-inflammatorinen vaikutus
Se johtuu sen kyvystä estää COX 2 (syklo-oksigenaasi tyyppi 2) -entsyymit, joiden arvot liittyvät suoraan tulehdusprosessien läsnäoloon. COX 2: n valikoiva tukahduttaminen välttää ruoansulatuskanavan vaurioitumisen - mikä ei ole saavutettavissa tavanomaisille ei-steroidisille tulehduskipulääkkeille. Nämä lääkkeet estävät myös COX-1-entsyymin (syklo-oksigenaasi tyyppi 1), jonka reseptorit löytyvät ruoansulatuskanavasta. Nämä kyvyt tekevät astaksantiinista tehokkaan sellaisissa sairauksissa kuin nivelreuma, nivelrikko ja kaikki tulehduksiin ja kipuun liittyvät tilat. Ja toisin kuin synteettiset kipulääkkeet, astaksantiini yhdistää voimakkaan vaikutuksen ilman riippuvuuden ja sivuvaikutusten riskiä.
Nopea toipuminen harjoituksen jälkeen
Lueteltu myös astaksantiinin hyödylliset ominaisuudet. Vaikka tärkeys on alhaisempi kuin solujen puhdistus ja sydänsairauksien riskin vähentäminen (kaksi muusta aineen mahdollisuudesta), nopea palautuminen on tärkeää ihmisille, jotka harrastavat urheilua tai haluavat vain olla parhaassa mahdollisessa kunnossa. muodossa. Suurempi kestävyys, enemmän voimaa, korkeampi energiataso - puhtaiden, luonnollinen astaksantiini auttaa sinua saavuttamaan kaiken tämän.
Pitää näön ja silmät hyvässä kunnossa
Koska sillä on kyky päästä suoraan verkkokalvoon. Sillä on suotuisa vaikutus olosuhteisiin, kuten silmien rasitukseen, makuladegeneraatioon ja diabeettiseen retinopatiaan. 4-12 mg astaksantiinin ottaminen päivittäin 28 päivän ajan tarjoaa näkötarkkuuden ja hyvän yleisen silmätilan - mikä on todistettu tutkimuksella. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka työskentelevät tietokoneiden kanssa.
Solujen puhdistus
Mikä on jo mainittu - astaksantiinin ainutlaatuisen kyvyn ansiosta, joka antaa sille ensisijaisuuden antioksidanttien joukossa: kyvyn tunkeutua jokaiseen kehon soluun ja hydrofiilisten ja lipofiilisten ominaisuuksiensa ansiosta saavuttaa kaikki sen komponentit.
Se toimii Alzheimerin tautia vastaan
Tai ainakin vähentää taudin kehittymisen riskiä. On kiistattomasti todistettu, että neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin, Huntingtonin tai Parkinsonin taudit, johtuvat suurelta osin vaurioista, joita hermosto kärsii hapettimien vaikutuksesta. Ja täällä astaksantiini on korvaamaton suoja - sen molekyyli on kooltaan sellainen, että se voi ylittää veri-aivoesteen ja antaa välittömän antioksidanttisuojan aivokudokselle.
Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia vastaan
Astaksantiini toimii melko epäsuorasti - kykynsä avulla rajoittaa ja hoitaa tulehdusta, mikä puolestaan on yleinen syy sydän- ja verisuonitauteihin. Vähentynyt tulehdusriski samoin kuin niiden nopea eliminointi tarjoaa loogisesti pienemmän riskin sydän- ja verisuonitauteihin.
Hyödyllinen vaikutus ihoon
Astaksantiini tuo myös elimistöön etuja. Antioksidantin vaikutus UV-säteilyä vastaan on verrattavissa aurinkosuojatuotteisiin, ja lisäksi ihmeellinen aine lyhentää aikaa, joka tarvitaan ihon palauttamiseen auringonvalon jälkeen, parantaa sen kosteutta ja vähentää ryppyjä.
Mistä se löytyy?
Kuva: Diana Kostova
Paras astaksantiinin lähteet ovat merilohi ja… ravintolisien markkinat. On helppo selittää, miksi luonnollisia elintarvikkeita pidetään parempina kuin ravintolisiä, mutta 3,6 mg astaksantiinin päivittäisen annoksen varmistamiseksi sinun on kulutettava noin 165 grammaa lohta päivässä. Jos tämä ei näytä olevan ongelma, muista, että joukko terapeuttisia ominaisuuksia - esimerkiksi tulehdusta vastaan - esiintyy vain suuremmilla annoksilla.
Suositeltava:
Seesami Tahini - 2000-luvun Ihme
Seesami tahini koska tuote on haluttu sen todistettujen terveysominaisuuksien, sen laajan käytön vuoksi lääketieteessä useissa sairauksissa ja ihmisten terveyttä koskevissa ohjelmissa. Seesami tahini sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, kuparia ja rautaa, ja se on myös antioksidantti.
Karhunvatukat - Tehokkain Antioksidantti
Mustikat ovat yksi houkuttelevimmista hedelmistä. Ainutlaatuisen ja virkistävän maun lisäksi ne ilahduttavat meitä myös monilla eduillaan. Mustikoiden kotimaa on Amerikka, jossa ne ovat erittäin suosittuja. Maassamme niitä esiintyy enimmäkseen yli 1000–1700 m vuoristossa.
Karpalot Ovat Voimakas Antioksidantti
Luonnosta on meille annettu monia luonnollisia elintarvikkeita, joilla on todistetusti hyödyllinen vaikutus. Yksi niistä on karpaloita. Karpalo on ikivihreä pieni pensas, jossa on punaisia hedelmiä. Niiden lisäksi kasvien lehdet kerätään myös lääkinnällisiin tarkoituksiin.
Tehokas Antioksidantti: Alfa-lipoiinihappo
alfalipoiinihappo on eräänlainen rasvahappo. Sen päätehtävä on glukoosin muuttuminen hiilihydraateista energiaksi. Se on luonnollinen ainesosa ihmiskehon soluissa. Tämän tyyppinen happo säätelee myös glukoosimetaboliaa. Sen edut ovat lukuisat.
Auringonkukansiemenet Ovat Antioksidantti
Lisää valikkoon kolme tuotetta, joissa on runsaasti antioksidantteja, ja saat hyvän tuulen, raikkaan ihon, hyvän ihon ja vahvan muistin. Tätä neuvoo ranskalainen ravitsemusterapeutti. Kypät pavut, jotka ovat monien bulgarialaisten suosikkeja, ovat suuri sydämen auttaja.