2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Todellinen ruoanlaitto on hyvin tarkka tiede, melkein kuin lääkkeet. Samoin kuin joitain lääkkeitä ei sekoiteta muiden kanssa, joitain elintarvikkeita ei tarvitse yhdistää.
Esimerkiksi paistettu liha sopii täydellisesti haudutetun parsakaalin kanssa. Paistettu on täynnä haitallisia aineita, jotka parsakaali neutraloi.
Paistettua kalaa tulisi yhdistää marinadiin ennen sen paistamista. Marinadi on valmistettu etikasta, tomaattikastikkeesta ja mausteseoksesta, ja kala pysyy siinä 60 minuuttia.
Maksa sopii täydellisesti perunoiden kanssa. Maksa on paras luonnollinen raudan lähde, ja se imeytyy parhaiten perunoissa olevan C-vitamiinin avulla.
Kuivatut viikunat tulisi syödä rasvaisen maidon kanssa. Maito sisältää runsaasti kalsiumia, ja se imeytyy parhaiten viikunoissa olevan magnesiumin avulla.
Keitä viisi kuivattua viikunaa kahdessa lasissa maitoa ja juo tämä juoma säännöllisesti, mikä muun muassa parantaa kylmää. Porkkanat yhdistetään kermaan, jotta kehosi voi imeä rasvaliukoista A-vitamiinia.
Munat yhdistyvät täydellisesti sipulien ja tomaattien kanssa, jotka täyttävät kehomme seleenillä. Seleeni imeytyy parhaiten yhdessä munissa olevan E-vitamiinin kanssa.
Ehdottomasti ei voida yhdistää oliiviöljyn kanssa. Eli älä paista lihapullia oliiviöljyssä, koska sen hyödylliset aineet häviävät kosketuksessa pannun kanssa. Ravitsemusterapeuttien mukaan on parasta leipoa lihapullia.
Ruisleipää ei voida yhdistää kahviin, vaikka molemmat ovatkin erittäin hyviä keholle. Mutta kofeiini häiritsee monien ravinteiden imeytymistä ruisleivästä.
Alkoholi ei ole hyvä yhdessä hiilihapotettujen juomien kanssa, koska se auttaa kehoa imemään alkoholia nopeammin ja sen seurauksena promillet ovat korkeammat.
Kummallista kyllä, maapähkinöitä ei ole hyvä yhdistää oluen kanssa. Pähkinät sisältävät hyödyllisiä aineita, kuten B-, E-, PP- ja D-vitamiineja, natriumia, kaliumia, fosforia, jotka alkoholi tuhoaa.
Suositeltava:
Maksaa Suojaavat Elintarvikkeet
On erittäin tärkeää pitää maksa hyvässä kunnossa, koska se on voimakas elin, joka on vastuussa monista ihmiskehon toiminnoista. Ruoka on erittäin tärkeä rooli hänen terveydessään. Esittelemme sinulle 6 eniten hyötyä maksaan . Artisokka Artisokan kuluttaminen voi auttaa sinua maksan suojaus vahingoista.
Maksalle Haitalliset Elintarvikkeet
Maksa on tärkeä elin ihmiskehossa, jolla on valtava rooli aineenvaihdunnassa. Se suorittaa toimintoja, kuten vieroitus, plasmaproteiinien synteesi ja tuottaa pilkkomiseen tarvittavia biokemiallisia aineita. Se sisältää myös sappea, joka on tärkeä ruoansulatukselle.
Maksaa Rasittavat Elintarvikkeet
Me kaikki tiedämme, mikä valtava rooli maksalla on ja kuinka tärkeää on pitää se terveenä. Maksa on laboratorio, josta terveytemme riippuu - se puhdistaa verta, uuttaa toksiineja, tuhoaa joitain, varastoi toisia, tappaa viruksia ja mikrobeja, vaikuttaa kehon hormonitasoihin ja paljon muuta.
Sallitut Elintarvikkeet Korkealle Verensokerille
Insuliini on vastuussa normaalista verensokeritasosta. Tämä haima erittää tämän hormonin ja palvelee glukoosin aktiivista kuljettamista verenkierrosta soluihin. Tyypin 2 diabetesta esiintyy, kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia tai kun kehon solut eivät pysty käsittelemään tuottamaansa insuliinia.
Keinotekoiset Elintarvikkeet - Tulevaisuuden Elintarvikkeet?
Ensimmäinen keinotekoinen hampurilainen esiteltiin ja syötiin mielenosoituksessa Lontoossa. Lihapallo on valmistettu keinotekoisesta lihasta, joka koostuu laboratoriossa kasvatetuista kantasoluista. Projektin johtaja, fysiologi Mark Post sanoi, että synteettiselle lihalle annettaisiin normaali ilme, se värjättiin elintarvikeväreillä.
