Kehon Puhdistus

Kehon Puhdistus
Kehon Puhdistus
Anonim

Lomat ovat ohi, mutta kaloreita sisältävät salaatit, rasvaiset pihvit ja makeat kiusaukset eivät lopeta houkuttelemista. Keho ei välttämättä imeydy joihinkin tuotteisiin kovin kauan, mikä näyttää haihduttavan mielialaasi ja energiaa.

On aika puhdistaa kehosi tuntemaan olosi paremmaksi. Jotta tämä tapahtuisi, sinun on annettava kehosi ajaa luonnollisia puhdistusprosesseja.

Sinun on stimuloitava maksasi päästäksesi eroon toksiineista kehossasi, puhdistamaan kehosi toksiinista mahassa, munuaisissa ja ihossa.

Sinun on myös parannettava verenkiertoa kehossa ja kyllästettävä kehosi ravinteilla. Myrkkyjen poistamiseksi sinun täytyy "herättää ne".

Kehon puhdistus
Kehon puhdistus

Kehon solut ovat tukossa tiheällä kuonan kerääntymisellä, mikä aiheuttaa epämiellyttävää hajua, painonnousua, ryppyjä, selluliittia ja ennenaikaista vanhenemista.

Toksiinit herätetään poistettaviksi kehosta hedelmien ja vihannesten avulla. Kun toksiinit heräävät, ne ohjataan elimiin. Päästäksesi niistä eroon kehosta, juo 2 litraa vettä päivittäin.

Vähennä kahvin, puhdistetun sokerin ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta - jotka kaikki sisältävät myrkkyjä lisääviä aineita. Vähennä stressiä, koska se saa kehosi tuottamaan toksiineja aiheuttavia stressihormoneja.

Harjoittele säännöllisesti, ne auttavat pääsemään eroon toksiinista ja toksiinista kehosta. Paranna verenkiertoa käyttämällä kontrastisuihkumenetelmää.

Lämmitä kehosi erittäin lämpimällä vedellä suihkussa ja kaada sitten kylmää vettä vartaloosi puolen minuutin ajan. Toista toimenpide kolme kertaa ja makaa sitten puolen tunnin ajan hyvin käärittyinä.

Tämä stimuloi verenkiertoa ja elimiä ja auttaa huuhtelemaan myrkkyjä. Käy saunassa vähintään kerran viikossa päästäksesi eroon myrkkyistä kehostasi tällä tavalla.

Suositeltava: