Herkullisia Ideoita Ruokavalioihin

Video: Herkullisia Ideoita Ruokavalioihin

Video: Herkullisia Ideoita Ruokavalioihin
Video: Mitä pidät Elon Muskista? Kokoelma herkullisia ideoita ja keksintöjä 2024, Marraskuu
Herkullisia Ideoita Ruokavalioihin
Herkullisia Ideoita Ruokavalioihin
Anonim

Ruokaravintolat voivat olla myös erittäin maukkaita, kunhan käytät erilaisia tuotteita.

Sieni- ja tofupasteet ovat herkullisia ja kevyitä. Ainekset: 300 grammaa tofua, 300 grammaa sieniä, 1 nippu vihreää sipulia, tilliä, rosmariinia, suolaa ja pippuria maun mukaan. Hauduta sienet, kunnes ne ovat valmiita, lisää suola ja pippuri.

Hienoksi leikattua tofua ja vihreää sipulia lisätään, kun olet poistanut sienet lämmöltä. Kaikki menee hyvin. Se voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä ruokana.

Papusalaatti: 1 tölkki punaisia papuja, öljyä, vihreää sipulia, tilliä, valkosipulia, korianteria, suolaa ja pippuria. Tyhjennä pavut nesteestä ja paista rasvassa, on hyvä lisätä hieman oliiviöljyä makuun.

Lisää suola ja pippuri ja poista se lämmöltä. Lisää hienonnettu sipuli, valkosipuli, tilli ja lopuksi korianteri. Tarjoile suoraan pannulta, mutta voidaan tarjoilla myös kylmänä. Jos astia on lämmin, se voidaan tarjoilla krotonien kanssa.

Herkullisia ideoita ruokavalioihin
Herkullisia ideoita ruokavalioihin

Kasvis lihapullat: 3 perunaa, puolet pienestä kaalista, 2 porkkanaa, 1 punajuuri, 3 valkosipulinkynttä, 300 grammaa sieniä, 2 sipulia, persiljaa, mausteita, ruokasoodaa veitsen kärjessä, 1 kuppi kaurahiutaleita, 4 rkl jauhoja.

Vihannekset jauhetaan lihamyllyssä tai monitoimikoneessa, mausteita lisätään makuun, hienonnettua persiljaa, sooda sammutetaan etikalla.

Kaada kaurapuuro hieman kuumaa vettä, kunnes se turpoaa. Tyhjennä ja lisää vihanneksiin. Laita seokseen 3-4 rkl jauhoja ja sekoita kaikki hyvin.

Muodosta lusikalla halutun kokoisia lihapullia ja paista kuumassa öljyssä. Muista, että jos lihapullat ovat erittäin suuria, ne voivat jäädä keskiosassa raaka-aineiksi.

Laiha kakku: 1 kuppi vahvaa mustaa teetä, 1 kuppi sokeria, 1 kuppi hunajaa, puoli kuppia kasviöljyä, 1 rkl etikkaa, ruokasoodaa, jauhoja, rusinoita, taatelia tai muita kuivattuja hedelmiä.

Liuota sokeri ja hunaja teeseen, lisää voita ja sooda, joka on sammutettu pienellä etikalla, kuivatut hedelmät. Sekoita hyvin lisäämällä jauhot vähitellen.

Taikinan tulee olla paksu kerma. Kaada leivinpaperille kakun tai pannun muodossa ja paista 160 asteen lämpötilassa.

Valmiit kuorit yhdistetään hillon tai kerman kanssa haluttaessa. Voit koristella tuoreilla hedelmillä vuodenajan tai kompotin mukaan.

Suositeltava: