2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hampaiden värillä on yleensä tärkeä rooli siinä, miten muut näkevät sinut. Kristallivalkoisten hampaiden ylläpitäminen voi olla vaikeaa, varsinkin kun monet ruoat ja juomat voivat tahrata ne.
Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään vältettäviä ruokia tai juomia tai vähentämään niiden saantia minimiin haluttujen tulosten saavuttamiseksi. Nämä elintarvikkeet tahraavat hampaat:
1. Kahvi ja tee
Voit ottaa aamukahvia vain sellaisena, joka auttaa sinua heräämään nopeammin, mutta itse asiassa se onkin tahraa hampaat sinä. Kahvi sisältää tanniinia ja happoa, jotka voivat tahrata, muuttaa väriä ja vahingoittaa hampaita. Tee sisältää myös tanniinia ja sillä on yllättäen huonompi vaikutus kuin kahvilla hampaiden väriin. Vihreä tee voi muuttaa hampaat harmaaksi ja musta tee keltaiseksi.
2. sooda
Soda sisältää sokeria, jonka avulla bakteerit voivat elää ja hajottaa hammaskiillettä. Hiilihapotetut juomat sisältävät myös happoja ja voivat muodostaa onteloita. Tummat juomat aiheuttavat sen todennäköisesti hampaiden värjäys.
3. Viini
Kuten kahvi ja tee, punaviini sisältää tanniinia, joka voi tahrata hampaat. Punaviini voi muuttaa hampaiden väriä harmaan eri sävyissä, ja valkoinen voi tummentaa olemassa olevia tahroja.
4. Jälkiruoat ja leivonnaiset
Jälkiruoat ja leivonnaiset ovat erittäin maukkaita, mutta ne voivat itse asiassa aiheuttaa hampaiden rappeutumista. Sokerit voivat kiinnittyä hampaisiin ja ravitsevat bakteereja, jotka johtavat hampaan pinnan tuhoutumiseen ja tummien pisteiden muodostumiseen.
5. Sitrushedelmät
Sitrushedelmät sisältävät happoa, joka voi tuhota hampaiden kiillon. Vaikka sitrushedelmät sisältävät arvokkaita ravintoaineita, ne voivat olla osittain syyllisiä hampaiden keltaisuuteen.
6. Marjat
Marjoissa on runsaasti terveellisiä antioksidantteja, mutta ne varmasti voivat väri hampaat. Niiden runsas pigmentti voi tunkeutua hampaisiin muuttamalla niiden valkoista väriä.
7. Värilliset elintarvikkeet
Kirkkaanväriset ruoat ja juomat jättävät usein tahroja kielelle ja huulille. Loppujen lopuksi niiden kuluttaminen liian usein jättää pysyviä tahroja hampaisiin.
Suositeltava:
Mummon Hampaat
Mummon hampaat / Tribulus terrestris / on vuotuinen ruohokasvi, joka kuuluu Chifolistnikovi-heimoon. Yrtti tunnetaan myös nimellä Tribulus. Laitoksessa on lukuisia ohuita ja haarautuneita varret, jotka on peitetty karvoilla. Niiden pituus on 10 cm - 1 metri.
Pidätkö Ananasta? Sinulla On Vaarana Allergiat, Korkea Verensokeri Ja Rappeutuneet Hampaat
Syömällä ananasta, kaikki ajattelevat, että tämä hedelmä on yhtä maukasta kuin hyödyllistä. Emme edes ajattele edes piileviä sivuvaikutuksia. Ananas on tietysti hyödyllinen hedelmä. Mutta kuten monilla muillakin elintarvikkeilla, sillä on useita epämiellyttäviä vaikutuksia, jos kulutat enemmän siitä.
Varoitus: Nämä Elintarvikkeet Lisäävät Aggressiota Ja Johtavat Riippuvuuteen
Syömillämme elintarvikkeilla on suora vaikutus mielialaamme ja käyttäytymismallisi. Äskettäin Oxfordissa, Iso-Britanniassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että epäterveellisten ruokien (kuten pikaruokaravintoloissa) syöminen voi johtaa ärtyneisyyteen, aggressiivisuuteen ja ennen kaikkea liikalihavuuteen ja riippuvuuteen.
Mummon Hampaat Eturauhastulehdusta Vastaan
Mummon hampaat tunnetaan myös nimellä vatsaontelo, villikorit, mustasukkainen rikkaruoho. Tämä nimi viittaa monivuotiseen ruohomaiseen kuitukasviin, joka kukkii purppuraisissa, punaisissa tai vaaleanpunaisissa kukissa. Bulgariassa se löytyy vain Vitosha- ja Lyulin-vuorten rinteiltä, jopa 800 m merenpinnan yläpuolella.
Ruokailun Jälkeinen Maito Pitää Hampaat Terveinä
Sokeripitoisten juomien ja elintarvikkeiden tiheä käyttö lisää suun happamuutta, minkä seurauksena emali vaurioituu ja tuhoutuu. Viime aikoina jatkuvasti mainostetut terveelliset viljat sisältävät itse asiassa suuria määriä sokeria. Makeisten, suklaiden, karkkien, hiilihapotettujen juomien jatkuva kulutus antaa sokerin tarttua hampaisiin.
