2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Musta valkosipuli on erittäin hyödyllinen ihmisten terveydelle. Se sisältää monta kertaa enemmän ravinteita kuin tavallinen valkosipuli ja sillä on parempi maku. Tarjoaa keholle probiootteja ja antioksidantteja.
Musta valkosipuli on rikas sinkki, magnesium, kalsium, kalium, rauta, fruktoosi ja B1-vitamiini. Vetyperoksidia esiintyy luonnollisesti kehossamme, mutta myös mustassa valkosipulissa, joka on voimakas desinfiointiaine ja immuunijärjestelmän auttaja. Allisiinia on pienempiä määriä kuin normaalissa valkosipulissa, mutta toisaalta kaikkia muita hyödyllisiä hivenaineita on huomattavasti enemmän.
Sillä ei ole tyypillistä valkosipulin hajua, mikä on joillekin epämiellyttävää. Tämä tekee siitä sopivan lapsille ja antaa henkilön käyttää sitä milloin tahansa päivästä huolimatta pahanhajuisesta hengityksestä.
Kuva: dreamstime.com
Musta valkosipuli, Myös tunnettu fermentoitu valkosipuli, valmistaa erityinen Aasian maista tuleva tekniikka. Perinteidensä ansiosta yrttien, juurien ja muiden tuotteiden valmistuksessa käymisen avulla ne onnistuvat kasvamaan ajoittain elintarvikkeiden hyödylliset ominaisuudet ja säilytä niitä kauemmin.
Musta valkosipuli imeytyy elimistöön helpommin kuin tavallinen valkosipuli.
Vaikka sen ulkonäkö ei ole kovin houkutteleva, sillä on erinomainen maku, joka muistuttaa karamellia. Neilikan kuori pysyy valkoisena, mutta sen sisäpuoli muuttuu mustaksi ja ryppyiseksi, kuten rusinat.
Käymisprosessi on pitkä ja vaikea tuottaa kotona. Tätä varten hänen on oleskeltava noin kaksi kuukautta erityisessä kammiossa, joka tarjoaa hänelle jatkuvan kosteuden ja korkean lämpötilan.
Musta valkosipuli pöydällä Tulemme hyvin usein Espanjasta, vaikka hänen todellinen kotimaa on Kiina.
Joka päivä mustan valkosipulin ottaminen suojaa useita sairauksia ja voi merkittävästi parantaa ihmisen terveyttä. Se tukee munuaisten toimintaa ja suojaa maksaa sairauksilta. Parantaa verenkiertoa, puhdistaa verta ja estää kolesterolin kertymisen verisuonten seinämiin.
Musta valkosipuli auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, maha-suolikanava, syöpä, ateroskleroosi ja epävakaa verenpaine. Pysäyttää tulehdusprosessit ja parantaa vilustumista. Se on suositeltavaa käyttää ylipainon ja unettomuuden torjunnassa.
Mustaa valkosipulia voidaan käyttää monissa resepteissä, ja sitä voidaan käyttää myös ravitsevan hiusnaamion valmistamiseen. Aasian maissa sitä lisätään usein terveellisiin juomiin. Mustaa valkosipulia on saatavana myös Bulgarian markkinoilla.
Suositeltava:
Hyvä Ruoka On Hyvä Mieliala
Ruoka ei ole vain vatsan täyttämistä tai nälän tyydyttämistä. Ruoka tarkoittaa enemmän. Kiireisen ja jännittyneen päivän jälkeen mielialaamme voi parantaa vain herkullisen illallisen aromi. Ehdottomasti ruoka vaikuttaa mielialaan. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka jopa saisivat sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi, kun taas toisilla on täsmälleen päinvastainen vaikutus.
Miksi On Hyvä Syödä Vehnää?
On erittäin hyödyllistä syödä vehnää säännöllisesti, koska se sisältää monia arvokkaita aineita, jotka varaavat kehon energiaa ja antavat kauneutta ja terveyttä. Vehnä sisältää 50-70 prosenttia tärkkelystä ja muita hiilihydraatteja, ja sisältää myös välttämättömiä aminohappoja ja hyödyllisiä proteiineja, kasvirasvoja ja matalia sokereita.
Kuinka Usein On Hyvä Syödä Lihaa
Monet meistä uskovat, että kasvissyöjillä on erittäin tasapainoinen persoonallisuus ja he elävät paljon terveellisempää elämää kuin me. Onko se totta? Ihmisistä tulee kasvissyöjiä eri syistä. Jotkut heistä, yleensä aikaisemmassa iässä, valitsevat tämän tyyppisen ruokavalion moraalisista syistä.
Miksi On Niin Tärkeää Syödä Mustaa Retiisiä?
Fanit retikka valitettavasti heitä on hyvin vähän. Kuitenkin, jos se tuntuu liian mausteiselta tai terävämmältä, voit aina lisätä hieman suolaa kuorinnan jälkeen. Muutamassa minuutissa hänen terävä maku muuttuu. Ja miksi on niin tärkeää syödä mustaa retiisiä, lue seuraavilta riveiltä.
Kuinka Syödä Valkosipulia, Jotta Se Ei Vahingoita Vatsaa
Valkosipulista käydään keskustelua ja sitä, hyötyvätkö haitat vahingoista. Lähes kaikki ovat kuulleet, että sitä kutsutaan luonnolliseksi antibiootiksi. Tämä johtuu aineesta allisiini, joka pystyy tuhoamaan erilaisia patogeenisiä mikro-organismeja.
