2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jokaisen lapsen suosikki päivittäisessä valikossa on jälkiruoka. Jos hänellä on tapa valita vain mitä syödä 95 prosentissa tapauksista, lapsi valitsee makean ruokalajin.
Tässä on ehdotuksia joustavista jälkiruokista lapsille.
Liivate appelsiinit
Ota 4-5 keskikokoista appelsiinia, leikkaa ne kahtia. Kauha appelsiinien keskiosa lusikalla niin, että saat kuoresta pienet oranssit kupit. Leikkaa kulhoon paloiksi useita hedelmiä, kiivejä, banaaneja, mansikoita tai vain hedelmiä vuodenajan mukaan.
Purista mehu veistetyistä appelsiineista, ota 1 paketti gelatiinia ja valmista se sen kanssa. Täytä kupit hienonnetulla hedelmällä ja kaada gelatiini niiden päälle. Jätä tunti jääkaapissa ja tarjoile.
Hedelmäkakku
Tämä on ehdotus erittäin miellyttävästä ja kevyestä jälkiruokasta, joka sopii paitsi lapsellesi myös silloin, kun odotat vieraita. Sekoita tähän sekoittamalla 600 grammaa hedelmiä, kaksi kupillista jogurttia, 150 grammaa jauhettua sokeria, kaksi lyötyä munaa, yksi vanilja ja kaksi rkl jauhoja.
Kaada saatu seos sopivaan pannuun ja paista 20 minuuttia esikuumennetussa uunissa 180 asteeseen. Samalla lyö yksi munanvalkuainen lumessa kahdella rkl jauhemaisella sokerilla, johon lisää tl kanelia. Poista kakku uunista, ripottele viipaloiduilla manteleilla ja levitä lyötyjä munanvalkuaisia. Palauta se uuniin ja paista kullanväriseksi.
Helppo vanukas croissanteilla
Kaksi croissanttia, 50 grammaa voita, kourallinen rusinoita, 150 millilitraa maitoa, kaksi munaa ja 50 grammaa sokeria. Aseta viipaloidut croissantit voideltuun pannuun, ripottele päälle rusinoita ja pieniä voita.
Vatkaa munat, sokeri ja maito ja kaada saatu seos croissanttien päälle ja aseta sitten kymmeneksi minuutiksi, kunnes croissantit ovat kastuneet seokseen. Paista vanukas 25-30 minuuttia esikuumennetussa uunissa.
Suositeltava:
Helppo Kotitekoinen Jälkiruoka Pääsiäisenä
Pääsiäisen paastot alkavat, mutta tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi riistää itseltämme ilo syödä herkullinen jälkiruoka. On riittävästi mahdollisuuksia valmistaa jotain makeaa rikkomatta nopeaa. Tässä on joitakin niistä. Lean keksejä Tarvittavat tuotteet:
Helppo Ja Hieno Hyytelö Jälkiruoka
Hyytelöjälkiruoat näyttävät upeilta ja ovat hyödyllisiä johtuen gelatiinista, joka sisältää tärkeitä aineita hiuksille, iholle ja kynsille. Gelatiinijälkiruoat valmistetaan nopeasti ja ovat erittäin maukkaita. Maitohyytelö on helppo valmistaa.
Helppo Eksoottinen Jälkiruoka
Eksoottiset jälkiruoat sopivat vieraille ja ovat miellyttävä yllätys perheelle. Yksi helpoimmista ja upeimmista eksoottisista jälkiruokista on vohveleita, joissa on banaaneja ja omenoita. Tarvitset kahdeksan valmiita pieniä vohveleita tai vohveleitaikina tuotteita:
Helppo Turkkilainen Jälkiruoka
Yksi helpoimmin valmistettavista ja samalla herkullisista turkkilaisista jälkiruoista on ns. Sutlach. Sen valmistamiseen tarvitaan 2,5 litraa maitoa, 100 grammaa riisiä, 200 grammaa jauhesokeria, 50 grammaa tärkkelystä sekoitettuna 1 tl maitoon.
Ravitsemusopas Lapsille: Terveellinen Ruokavalio Lapsille
Lasten ruokaindeksi Lapselle tarvittavat ravintoaineet ovat samat kuin aikuisten, ainoa ero on määrä. Kasvunsa aikana lapsilla on suurempi ruokahalu. He tarvitsevat paljon energiaa, koska he ovat mukana monissa fyysisissä aktiviteeteissa.
