2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kuuma suklaa voi auttaa iäkkäitä ihmisiä säilyttämään hyvän muistin, Daily Express kertoo sivuillaan vedoten Yhdysvaltain tutkimukseen. Tutkimuksen kirjoittajat ovat tutkijoita Harvardin lääketieteellisestä korkeakoulusta Bostonista, ja useiden tutkimusten avulla he ovat päässeet tähän johtopäätökseen.
He havaitsivat, että kaksi kuppia kuumaa suklaata päivässä voi stimuloida verenkiertoa aivoihin ja parantaa muistia ja myöhemmin muistien palautumista. Asiantuntijat toivovat, että tämä havainto auttaa estämään dementia.
Koko tutkimukseen osallistui 60 vapaaehtoista, jotka olivat keskimäärin 73-vuotiaita. Kukaan heistä ei kärsinyt dementiasta. Tasan kuukauden ajan kaikki osallistujat nauttivat päivittäin kaksi kupillista kuumaa makeaa juomaa eivätkä saaneet muita kaakaojuomia tänä aikana.
Jokaisen vapaaehtoisen aivojen verenkierto tutkittiin ultraäänen avulla, ja lisäksi kaikille osallistujille tehtiin erilaisia testejä - ajattelua, muistamista varten. Asiantuntijat havaitsivat, että verenkierto aivoissa häiriintyi 18: lla asianosaisista.
Kuukauden suklaan kulutuksen jälkeen tutkijat huomasivat, että verenkierto lisääntyi - keskimäärin 8,3%. Testeissä vapaaehtoiset osoittivat myös hyviä tuloksia - muistin muistamisen aika lyheni merkittävästi - 167 sekunnista 116 sekuntiin.
Parannusta raportoitiin myös muistitesteissä.
Näiden muutaman tutkimustiedon perusteella tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että kuuman suklaan säännöllinen käyttö voi hyödyttää vanhuksia.
Tulokset osoittavat, että makean juoman käyttö voi parantaa aikuisten muistia yli 30%. Tohtori Sarond on yksi tämän tutkimuksen tekijöistä. Asiantuntijan mukaan suklaalla on todellakin positiivinen vaikutus muistiin ja siitä voi olla hyötyä ajattelutaidolle.
Aikaisempi Alzheimerin tautiin ja dementiaan liittyvä tutkimus osoittaa, että vihreän teen nauttiminen voi myös suojata meitä muistiongelmilta.
Suositeltava:
Kuuma Suklaa On Suolaisempaa Kuin Pelimerkit
Osoittautuu, että vastoin odotuksia, kaakaon kaltaiset tuotteet eivät ole haitallisia niinkään niiden sisältämän sokerimäärän, vaan suuren suolapitoisuuden vuoksi. Tämä johtopäätös saavutettiin brittiläisten asiantuntijoiden viimeisimmän tutkimuksen jälkeen, jotka havaitsivat, että suolamäärä liukoisessa kuumassa suklaassa ylittää maksimiarvon lähes 16 kertaa, mikä tekee tästä herkullisesta juomasta erittäin vaarallisen ihmisten terveydelle.
Basilika Parantaa Muistia Ja Keskittymistä
Iän myötä muutokset tapahtuvat jokaisessa ihmisessä - ulkoinen muutos on vain yksi puoli asioista. Muisti heikkenee vähitellen ja tietojen tallentaminen muuttuu yhä vaikeammaksi - meistä puuttuu merkityksettömiä tosiasioita ja yksityiskohtia.
Tehokas Lääke - Parantaa Muistia Ja Näköä Ja Sulattaa Rasvaa
Mitä enemmän vuosia kuluu, sitä enemmän ymmärrämme, että keholla ei ole samoja kykyjä kuin aiemmin nuorena. Toisin sanoen - alamme menettää ihon kimmoisuutta, nopeaa palautumista kaikista olosuhteista, jotka ovat käytännössä kaksi avainta nuoruuteen
Rypäleen Mehu Parantaa Muistia
Jos olet äskettäin huomannut, että unohdat tärkeät asiat yhä useammin, varastoi sitten rypälemehua. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan hän palautti kadonneen muistin onnistuneesti, lainaa englantilainen sanomalehti "Telegraph"
Voiko Rypälemehu Parantaa Muistia?
Unohtuiko jälleen, mihin jätit avaimet? Rypäleen mehu voi auttaa. Tämän totesivat tutkijat psykiatrian laitokselta Cincinnatin yliopistosta, USA. He havaitsivat, että unohduksen alkuvaiheessa olevat ihmiset suoriutuvat paremmin mielentesteissä 12 viikon säännöllisen rypälemehun ottamisen jälkeen, kirjoittaa British Daily Mail.
