2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Unohtuiko jälleen, mihin jätit avaimet? Rypäleen mehu voi auttaa. Tämän totesivat tutkijat psykiatrian laitokselta Cincinnatin yliopistosta, USA.
He havaitsivat, että unohduksen alkuvaiheessa olevat ihmiset suoriutuvat paremmin mielentesteissä 12 viikon säännöllisen rypälemehun ottamisen jälkeen, kirjoittaa British Daily Mail.
Asiantuntijat uskovat, että hedelmien vaa'oissa ja mehussa olevat antioksidantit ovat vastuussa muistin parantumisesta.
Tutkimuksessa 12 75-80-vuotiasta henkilöä jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäiselle ryhmälle annettiin 100 prosenttia puhdasta rypälemehua päivittäin, ja toiselle annettiin lumelääke.
Molemmat ikääntyneiden ryhmät testattiin säännöllisesti muistikyvyn tarkistamiseksi. Tutkimus kesti yli 80 päivää. Kokeilun osallistujat oppivat luettelon elementeistä, jotka on järjestetty tietyssä järjestyksessä.
Tutkijat ovat havainneet, että mitä enemmän aikaa kuluu, sitä parempia tuloksia ihmiset juovat rypälemehua. Ne osoittivat merkittävää parannusta testiluetteloiden palauttamisessa.
On käynyt ilmi, että viinirypäleiden juominen on aikuisille helppo ja edullinen tapa parantaa aivotoimintojaan.
On toinenkin syy ajatella rypäleiden syömistä useammin. Ranskan Montpellierin tutkijat havaitsivat, että rypäleiden ja omenoiden syöminen - raakana tai mehun muodossa - suojaa valtimoita. Nämä hedelmät ovat hyödyllisiä sydämen terveydelle, koska keholle on runsaasti arvokkaita antioksidantteja.
Rypäleet sisältävät runsaasti vitamiineja - C, B ja A-provitamiinia, jotka vahvistavat hermostoa, verisuonten seinämiä, luita, kynsiä ja vaikuttavat myönteisesti näköön.
Suositeltava:
Voiko Perunat Jäädyttää?
Monet ihmiset liioittavat usein ostoskassinsa ruokamääriä ostoksia tehdessään ja ihmettelevät sitten, kuinka se varastoidaan, jotta heidän ei tarvitse heittää sitä pois. Täällä pakastin tulee apuun, joka, ellei se ole liian täynnä, pystyy pitämään vielä muutaman tuotteen varastoitavana jatkokäyttöä varten.
Kuuma Suklaa Parantaa Muistia
Kuuma suklaa voi auttaa iäkkäitä ihmisiä säilyttämään hyvän muistin, Daily Express kertoo sivuillaan vedoten Yhdysvaltain tutkimukseen. Tutkimuksen kirjoittajat ovat tutkijoita Harvardin lääketieteellisestä korkeakoulusta Bostonista, ja useiden tutkimusten avulla he ovat päässeet tähän johtopäätökseen.
Basilika Parantaa Muistia Ja Keskittymistä
Iän myötä muutokset tapahtuvat jokaisessa ihmisessä - ulkoinen muutos on vain yksi puoli asioista. Muisti heikkenee vähitellen ja tietojen tallentaminen muuttuu yhä vaikeammaksi - meistä puuttuu merkityksettömiä tosiasioita ja yksityiskohtia.
Tehokas Lääke - Parantaa Muistia Ja Näköä Ja Sulattaa Rasvaa
Mitä enemmän vuosia kuluu, sitä enemmän ymmärrämme, että keholla ei ole samoja kykyjä kuin aiemmin nuorena. Toisin sanoen - alamme menettää ihon kimmoisuutta, nopeaa palautumista kaikista olosuhteista, jotka ovat käytännössä kaksi avainta nuoruuteen
Rypäleen Mehu Parantaa Muistia
Jos olet äskettäin huomannut, että unohdat tärkeät asiat yhä useammin, varastoi sitten rypälemehua. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan hän palautti kadonneen muistin onnistuneesti, lainaa englantilainen sanomalehti "Telegraph"
