2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Iän myötä muutokset tapahtuvat jokaisessa ihmisessä - ulkoinen muutos on vain yksi puoli asioista. Muisti heikkenee vähitellen ja tietojen tallentaminen muuttuu yhä vaikeammaksi - meistä puuttuu merkityksettömiä tosiasioita ja yksityiskohtia.
Jos sinulla on muistiongelmia, on parasta kääntyä asiantuntijan puoleen, koska et pysty arvioimaan itse heidän vakavuutensa astetta.
Jos alkeellisia toimia, joita teit muuten joka päivä, ja jota et tänään muista, älä epäröi vierailla asiantuntijan luona. Hakeudu lääkäriin, jos tunnet hämmennystä ja hämmennystä.
Tietenkin kansanlääketiede on loistava työkalu muistin auttamiseen. On monia mausteita, joihin voit luottaa ja joita voit käyttää muistin palauttamiseen. Yksi suosituimmista on basilika.
Sitä käytetään hyvin usein ruoanlaittoon ja se on yksi rakastetuimmista mausteista, koska sillä on miellyttävä tuoksu. Eri testien mukaan basilikan aromin hengittäminen stimuloi beeta-aaltojen esiintymistä enkefalogrammissa.
Tämä on itse asiassa osoitus lisääntyneestä aivotoiminnasta. Riittää, kun ostat basilikaöljyä ja levität sitä vaatteillesi.
Saat vielä suuremman vaikutuksen lisäämällä muutama tippa tuoksuusi - niin koko huone haisee basilikaa ja kaikki voivat hyödyntää sen hyödyllisiä ominaisuuksia.
Aromaterapian asiantuntijat suosittelevat, että öljyjä ei levitetä suoraan iholle, koska ne ovat erittäin vahvoja. Ei vain basilikaöljy auttaa palauttamaan keskittymistä ja parantamaan muistia.
Voit myös käyttää piparminttuöljyä, rosmariinia, isopia. Aromaterapia voi auttaa monissa sairauksissa, mukaan lukien unihäiriöt, uupumus ja jopa flunssa.
Mänty-, piparminttu-, setri- ja eukalyptusöljyillä on erittäin hyvä vaikutus hengityselimiin, ja aromaterapia-asiantuntijat suosittelevat niitä kylmempiin kuukausiin, kun kärsimme flunssasta.
Pysyvä yskä voidaan parantaa kamomilla- tai timjamiöljyillä. Unihäiriöiden tapauksessa laventeliöljyä suositellaan - vain yksi tai kaksi tippaa tiputetaan nenäliinaan, joka asetetaan yöpöydälle. Asiantuntijat varoittavat, ettet liioittele sitä tällä hajulla, koska sillä voi olla päinvastainen vaikutus.
Suositeltava:
Kuuma Suklaa Parantaa Muistia
Kuuma suklaa voi auttaa iäkkäitä ihmisiä säilyttämään hyvän muistin, Daily Express kertoo sivuillaan vedoten Yhdysvaltain tutkimukseen. Tutkimuksen kirjoittajat ovat tutkijoita Harvardin lääketieteellisestä korkeakoulusta Bostonista, ja useiden tutkimusten avulla he ovat päässeet tähän johtopäätökseen.
Hyvää Muistia Mukana Basilika
Basilika on yksi niistä mausteista, joita ilman emme voi kuvitella Välimeren ruokaa, etenkin italialaista. Vaikka mauste löytyi Lähi-idästä ja Aasiasta, se liittyy nykyään ainutlaatuisen italialaisen pestokastikkeen valmistukseen ja sitä käytetään pizzojen ja pastojen sekä kaikenlaisten tuoreiden salaattien valmistamiseen.
Tehokas Lääke - Parantaa Muistia Ja Näköä Ja Sulattaa Rasvaa
Mitä enemmän vuosia kuluu, sitä enemmän ymmärrämme, että keholla ei ole samoja kykyjä kuin aiemmin nuorena. Toisin sanoen - alamme menettää ihon kimmoisuutta, nopeaa palautumista kaikista olosuhteista, jotka ovat käytännössä kaksi avainta nuoruuteen
Rypäleen Mehu Parantaa Muistia
Jos olet äskettäin huomannut, että unohdat tärkeät asiat yhä useammin, varastoi sitten rypälemehua. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan hän palautti kadonneen muistin onnistuneesti, lainaa englantilainen sanomalehti "Telegraph"
Voiko Rypälemehu Parantaa Muistia?
Unohtuiko jälleen, mihin jätit avaimet? Rypäleen mehu voi auttaa. Tämän totesivat tutkijat psykiatrian laitokselta Cincinnatin yliopistosta, USA. He havaitsivat, että unohduksen alkuvaiheessa olevat ihmiset suoriutuvat paremmin mielentesteissä 12 viikon säännöllisen rypälemehun ottamisen jälkeen, kirjoittaa British Daily Mail.
