2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
minttutee on monien suosikki. Sen upean aromin ja tuoreuden lisäksi se tuo sinulle monia etuja terveydelle ja ulkonäölle. Täällä he ovat:
- Rauhoittaa hermostoa. Minttu tee on luonnollinen rauhoittava aine vakavaan stressiin. Se rauhoittaa jännitystä ja ahdistusta. Se sisältää ainetta mentolia, joka on yksi vahvimmista lihasrelaksanteista. Juuri lihasten rentoutuminen on ensimmäinen askel stressin vapauttamisessa;
- Parempaan uneen. Piparminttu tee on osoitettu auttavan sinua nukkumaan rauhallisemmin ja yöllä. Se auttaa palautumaan nopeammin kuormituksesta päivän aikana. Se tuo myös kirkkaampia unia - reaktion tiettyihin kasvin ainesosiin;
- vatsaongelmien yhteydessä. Se hoitaa vatsaongelmia, kuten turvotusta ja kaasua. Tarvitset vain kupin teetä illalla ennen nukkumaanmenoa. Minttu-infuusio parantaa ruoansulatusta ja tekee nukkumisesta nautinnollisempaa;
- Puhdistaa poskiontelot ja keuhkot. minttutee on muuttumaton syksy-talvikaudella. Se tunnetaan luonnollisena puhdistusaineena keuhkoille ja poskionteloille. Kun tee on lämmin, tämä on toinen etu kurkkukipun hoidossa;
- Nahkaa. Minttu teellä on tuskin havaittavissa oleva vaikutus hormoniin ja lisää estrogeenituotantoa. Sen saanti auttaa ihmisiä, joilla on herkkä iho. Toisaalta sitä voidaan käyttää ulkoisesti - palovammojen, ihottumien ja useiden tulehdusten hoitoon;
- Painonpudotukseen. Saanti minttutee tukahduttaa ruokahalun luonnollisella tavalla. Vihreän teen kanssa sekoitettuna se stimuloi aineenvaihduntaa ja auttaa torjumaan ihonalaisia rasvoja;
- Piparminttu tee toimii vahvana antiseptisenä aineena. Sitä käytetään useimmiten jännitteiden, pahanhajuisen hengityksen lievittämiseen ja mahalaukun rauhoittamiseen sekä ruoansulatuksen ja unen parantamiseen.
- Alentaa verenpainetta ja vähentää päänsärkyä. Se parantaa myös verenkiertoa. Otettu aamulla - virkistää ja illalla - rentouttaa.
Suositeltava:
Mintun Kulinaarinen Käyttö
Minttu kasvi on ollut ihmiskunnan tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Jopa Plinius Vanhin kuvaa teoksissaan mintun aromia ja ominaisuuksia aivotoiminnan parantamiseksi. Se on mintun risti. Minttu on monivuotinen kasvi, jonka lehdet sisältävät eteeristä öljyä, polyfenoleja, orgaanisia happoja, fytosteroleja, rosmariinihappoa, tanniinia ja muuta.
Etu Mintun Ja Mintun Välillä
Bulgarian perinteinen keittiö on määritelty mausteiseksi, koska yksi pääraaka-aineista on mausteet. Niiden käyttö on välttämätöntä, joka parantaa ruoan makua ja edistää sen omaksumista. Niiden vaikutus määräytyy ainesosien pitoisuuden, määrän, värin ja maun perusteella.
Mintun Keittäminen - Edut Ja Käyttö
Puutarha minttu (Mentha spicata) on Mint-suvun kasvi, joka tunnetaan meille kaikille kulinaarisiksi mausteiksi. Ja vaikka se ei sisällä suurta määrää mentolia, kuten klassinen kuuma piparminttu, sillä on monia parantavia ominaisuuksia. Jopa lievä maku, tuoksu ja toiminta osoittautuvat joissakin tapauksissa hyödyksi etenkin allergisille ja sietämättömille voimakkaille makuille ja aromeille.
Mitä Ruokia Tarjoillaan Mintun Kanssa?
Yleisesti uskotaan, että jokaiseen alkoholijuomaan tai alkoholijuomaan liittyy tietty alkupala. Esimerkiksi Shopska- tai Shepherd-salaattia tarjoillaan brandyn kanssa, viinien - juuston ja lihan alkupalojen, vodkan - kalan tai äyriäisten, viskin - pähkinöiden jne.
Mitkä Ovat Mintun Terveysvaikutukset
Minttu on yrtti, jonka me kaikki tunnemme. Huolimatta laajasta kulinaarisesta sovelluksestaan, se on edelleen ensisijaisesti yrtti, jolla on suuria terveysvaikutuksia, jota käytetään laajalti kansan- ja perinteisessä lääketieteessä. Ja aivan oikein.
