2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Minttu on yrtti, jonka me kaikki tunnemme. Huolimatta laajasta kulinaarisesta sovelluksestaan, se on edelleen ensisijaisesti yrtti, jolla on suuria terveysvaikutuksia, jota käytetään laajalti kansan- ja perinteisessä lääketieteessä. Ja aivan oikein.
Mintunlehdistä käytetään useimmiten teetä, joka voi onnistuneesti korvata aamukahvin ja aktivoida aivotoimintoja. Kesäkaudella ne ovat upea lisäys kaikkiin virkistäviin juomiin.
Yleinen mauste on elintarvikkeissa, joilla on voimakas maku, kuten karitsassa, äyriäisissä, suklaajälkiruokissa, hedelmissä. Joka tapauksessa se hyväksytään - se tuo meille vain etuja.
Itse asiassa rahapajan edut tuntuivat muinaisilta kreikkalaisilta ja roomalaisilta, ja jopa edeltäjiltä. He käyttivät sitä keinona mielen vahvistamiseen sekä maustamaan salinsa juhlia ja juhlia varten.
Vuosien varrella on tullut yleinen käytäntö käyttää sitä useissa kotitalouksien resepteissä sen uskomattoman aromin ja maun vuoksi, jota se lisää ruokiin. Todistettuaan sen hyödyt noin 250 vuotta sitten, sen massaviljely alkoi.
Mintunlehdillä eteeristen hyödyllisten öljyjen määrät vaihtelevat lajikkeen ja ilmasto-olosuhteiden mukaan, mutta ovat aina saatavilla. Paraslaatuiset piparminttuöljyt sisältävät jopa 50-60% mentolia. Se aiheuttaa sepelvaltimoiden refleksilaajennuksen angina pectorisissa.
Sillä on kipua lievittävä ja antiseptinen vaikutus kaikissa ylempien hengitysteiden tulehdusprosesseissa. Näiden ominaisuuksien vuoksi minttua käytetään erilaisissa lääkkeissä sydän- ja verisuonisairauksien ja kipulääkkeiden geeleihin.
Eteeristen öljyjen koostumus sisältää myös ainesosia, kuten ketoni-jasmiinia, menthofuraania, isomentolia, neomentolia, pulegonia, piperitonia, pineenia, sitruunahappoa, kineolia, tanniineja, katkera-aineita, flavonoideja, nikotiinihappoa sekä sen amidia, karotenoideja ja muita.
Ne kaikki antavat piparmintun eteeriselle öljylle vahvoja energiaa lisääviä ominaisuuksia. Sitä käytetään väsymykseen ja lihaskipuun. Piparminttuöljyä suositellaan myös ruoansulatuskanavan kouristuksiin, kipuun ja pahoinvointiin.
Minttua käytetään paksusuolitulehdukseen, ummetukseen ja suoliston häiriöihin. Lehtien tee on hyödyllinen flunssaolosuhteissa, tukossa nenässä ja kurkkukipussa. Lievittää päänsärkyä ja unettomuutta. Tuoreita mintunlehtiä, lisätty kesäkokteileihin, sävy ja virkistävä.
Suositeltava:
Mustahedelmät - Mitkä Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Vaarallisia Syödä?
Mustat hedelmät ovat mielenkiintoisia ehdotuksia luonnosta. Ne antavat tietyn värin ja miellyttävän maun, mutta ei aina ole mahdollista määrittää, millainen hedelmä kasvaa puun tai pensaan vehreässä ympäristössä, mikä vaikeuttaa hedelmien ominaisuuksien määrittämistä.
Mitkä Kaloripitoiset Elintarvikkeet Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Haitallisia
Monet meistä miettivät todennäköisesti, onko mahdollista syödä runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia ja samalla olla huolimatta terveydestämme ja suurelta osin painostamme. Useimmissa tapauksissa nämä tuotteet eivät ole kalliita. Tässä on luettelo melko kaloreista, mutta terveellisistä tuotteista:
Etu Mintun Ja Mintun Välillä
Bulgarian perinteinen keittiö on määritelty mausteiseksi, koska yksi pääraaka-aineista on mausteet. Niiden käyttö on välttämätöntä, joka parantaa ruoan makua ja edistää sen omaksumista. Niiden vaikutus määräytyy ainesosien pitoisuuden, määrän, värin ja maun perusteella.
Mitkä Ovat Sinappiöljyn Terveysvaikutukset
Sinappiöljy on yksi terveellisimmistä rasvoista. Se ei ole vain mauste, jolla on päihdyttävä aromi ja erityinen mausteinen maku, mutta myös arvokas liittolainen, joka taistelee huonoa kolesterolia vastaan ja suojaa sydäntä. Sinappiöljy on rasvahappojen ja luonnollisten antioksidanttien lähde.
Mitkä Ovat Ylensyönnin Terveysvaikutukset Lomilla?
Toisinaan me kaikki syömme liikaa , mutta on erityisen paljon ihmisiä, jotka tekevät tämän virheen lomien aikana . Tietenkin seuraukset liikaa syömistä lomien aikana on helpompi estää kuin poistaa. Tällaista mahdollisuutta ei kuitenkaan aina ole, koska seurausten estämiseksi on tiedettävä, miten ja mistä ainesosista ruoka valmistetaan.