2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Matcha vihreä tee on peräisin Japanista. Se on jauhemainen ja tunnettu lukemattomista terveyshyötyistään.
Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja ravinteita. Se sisältää aminohappoa L-teaniini, jolla on erittäin rauhoittava vaikutus, sillä on hyvä vaikutus aivojen verenkiertoon, normalisoi verenpainetta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja sillä on kasvainten vastaisia vaikutuksia.
Ottelu on hyvä C-vitamiinin, sinkin ja magnesiumin lähde. Tehostaa aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan rasvaa.
Teelehtiä kasvatetaan varjossa, vain parhaat lehdet valitaan ja sitten poltetaan ja ilmakuivataan. Kuivatut lehdet jauhetaan jauheeksi erityisellä japanilaisella menetelmällä käyttäen graniittilohkoja.
Toisin kuin tavallinen tee, jossa lehdet kastetaan vedessä ja heitetään sitten pois, Matcha-jauhettu tee liukenee veteen.
Tästä syystä kaikki hyödylliset aineet säilyvät siinä. Se sopii myös vegaaneille, koska se on raaka tuote, joka ei sisällä gluteenia.
Teetä voidaan valmistaa sekä kylmällä että lämpimällä vedellä. Sen lisäksi, että se on Matcha-teetä, sitä voidaan käyttää myös erilaisissa resepteissä eksoottisena täydennyksenä.
Suositeltava:
Shabu-shabu: Uskomaton Japanilainen Eksoottisuus
Japanilainen keittiö, joka on lähinnä luonnon ja sen lahjojen innoittama, on luonut lukemattomia herkullisia reseptejä, jotka kannattaa kokeilla. Perinteisesti nautittujen ruokien joukossa on ns. Nabemono, joka valmistetaan keittolevyllä suoraan vieraiden edessä.
Japanilainen Ruokavalio
Japanilaisen ruokavalion pääsääntö on juoda 1 litra vihreää teetä päivän aikana. Voit lisätä siihen kivennäisvettä. Sinun ei pitäisi syödä mitään pääruokien välillä. Tomaatit ovat kiellettyjä vihanneksista, viinirypäleet ja banaanit hedelmistä.
Näin Valmistetaan Perinteinen Japanilainen Ankka
japanilainen keittiö on kuuluisa paitsi hienostuneisuudestaan myös tunteestaan yhdistää erilaisia aasialaisia mausteita, kastikkeita ja makuja. Sushin ohella, joka on jo valloittanut koko maailman, se voi tarjota useita muita ruokia, joita voit valmistaa kotona.
Tehdään Täydellinen Japanilainen Tempura
Tempura on tyypillinen japanilaisen keittiön ruokalaji. Perinteinen ruokalaji on valmistettu paistetusta kalasta ja vihanneksista taikinassa. Et ehkä tiedä, että sana tempura ei ole japanilaista alkuperää, vaan latinankielinen termi ja liittyy kristilliseen perinteeseen.
Smoothie Matcha: Superruoka Täydelliseen Päivän Alkuun
Tarjoamme sinulle herkullisen ja nopean reseptin jostakin hämmästyttävästä hämmentynyt teetä . Tämä on yksi suosituimmista teepuristimista, ja matcha-jauheen ansiosta sillä on upea vihreän teen maku ja ripaus banaania. Eikä vain se ottelun hämmentynyt on terveellinen ja mielenkiintoinen uusi tapa juoda teetä, mutta se on myös hyvä tapa käyttää liian kypsiä banaaneja.
