Smoothie Matcha: Superruoka Täydelliseen Päivän Alkuun

Video: Smoothie Matcha: Superruoka Täydelliseen Päivän Alkuun

Video: Smoothie Matcha: Superruoka Täydelliseen Päivän Alkuun
Video: Fat burning Avacado spinach matcha green tea smoothie!! Detox smoothie 2024, Marraskuu
Smoothie Matcha: Superruoka Täydelliseen Päivän Alkuun
Smoothie Matcha: Superruoka Täydelliseen Päivän Alkuun
Anonim

Tarjoamme sinulle herkullisen ja nopean reseptin jostakin hämmästyttävästä hämmentynyt teetä. Tämä on yksi suosituimmista teepuristimista, ja matcha-jauheen ansiosta sillä on upea vihreän teen maku ja ripaus banaania.

Eikä vain se ottelun hämmentynyt on terveellinen ja mielenkiintoinen uusi tapa juoda teetä, mutta se on myös hyvä tapa käyttää liian kypsiä banaaneja. Itse asiassa mitä kypsempi banaani, sitä parempi ravistelusi tulee olemaan, koska se sekoittuu nopeasti ja sillä on hyvä maku, joka sopii hyvin otteluun.

Tässä reseptissä on erityisesti ainesosien lisäämisen järjestys, koska ravistelu on helpompi sekoittaa, jos lisäät jauheen ennen nestemäisiä ainesosia. Loppujen lopuksi se on jauhe, joka on taipuvainen tarttumaan.

Jos käytät vaihtoehtoista maitoa, tästä vihreästä smoothie-reseptistä tulee vegaani. Tämä on todella upea juoma kaikille, ja ainutlaatuinen maku varmasti ilahduttaa sinua.

Smoothie Matcha: Superruoka täydelliseen päivän alkuun
Smoothie Matcha: Superruoka täydelliseen päivän alkuun

Ainekset: 1 jäädytetty banaani (mieluiten erittäin kypsä banaani, kuorittu); 1/2 kuppi vähärasvaista maitoa (tai kookosmaitoa tai muuta meijerivaihtoehtoa); 1/2 tl Tulitikkujauhe; 1/4 tl vaniljaa; makeutusaine (maun mukaan).

Valmistusmenetelmä: Valmista ainesosat. Sekoita banaani ja Matcha-jauhe tehosekoittimessa. Lisää maito, vanilja ja makeutusaine. Sekoita, kunnes seos on tasainen ja tasainen.

Hunaja ja agaavisiirappi ovat ihanteellisia makeutusaineita tälle smoothielle. Tietenkin kaikki on makukysymys, joten voit kokeilla.

Suositeltava: