2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Oregano on mausteinen ja hieman karvas maku. Tämä tekee teestä itsestään erittäin tuoksuvan. Yleensä useimmat ihmiset juo oregano-teetä lähinnä sen hyödyllisten ominaisuuksien, ei niinkään maun takia.
Mikä on oreganoteetä?
Oregano-tee valmistetaan oreganokasvien kuivatuista tai tuoreista lehdistä. Oreganoa käytetään pääasiassa mausteena ruoanlaitossa, ja oreganon eteerinen öljy on tärkeä osa perinteistä lääketiedettä. Tätä laitosta on kasvatettu pääasiassa Välimeren alueella tuhansien vuosien ajan.
Tulehdusta ja antioksidantteja sisältävien yhdisteiden vuoksi lehdissä on vaikuttava terveyshyödytjonka vain yksi kuppi tätä teetä voi tarjota sinulle.
Voit hyödyntää sen parantavia ominaisuuksia juomalla, hengittämällä ja jopa paikallisesti levittämällä teetä suoraan iholle.
Oregano-teetä käytetään rauhoittamaan erilaisia terveysongelmia, mukaan lukien:
• kipeä kurkku;
• yskä;
• pahoinvointi;
• ruoansulatuskanavan ongelmat;
• ärtyvän suolen oireyhtymä.
Lue tämä artikkeli loppuun asti ja tutustu merkittävimpiin oreganon terveysvaikutukset.
Oreganon antioksidanttivaikutukset
Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämiseksi täysin oregano-teen vaikutus ihmisten terveydelle. Monien tutkimusten mukaan oregano voi kuitenkin estää kehossa olevien oksidatiivista stressiä aiheuttavien vapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset.
Oksidatiivinen stressi voi johtaa soluvaurioihin ja lisätä tiettyjen sairauksien riskiä. Oreganon antioksidanttivaikutus voi vähentää näiden vapaiden radikaalien kertymistä ja parantaa yleistä terveyttä.
Oreganon tulehdusta estävät vaikutukset
Oreganossa olevat flavonoidit ja fenoliyhdisteet voivat vähentää kehon tulehdusta. Usein kulutus voi auttaa joidenkin tulehdustilojen, kuten lihas- tai nivelkipujen, ihoärsytyksen tai kuivan yskän, yhteydessä.
Oreganon antibakteeriset ja antiviraaliset vaikutukset
Oreganoöljyt voivat myös estää organismien kasvun, mukaan lukien tietyntyyppiset haitalliset bakteerit ja virukset. Se tarkoittaa, että oregano-teetä voi olla tärkeä rooli tietyntyyppisten infektioiden hoidossa tai ehkäisyssä.
Suositeltava:
Banaanien Hyödylliset Ominaisuudet - Mitä Meidän On Tiedettävä
Banaanit ovat yksi yleisimmistä ja kulutetuimmista trooppisista hedelmistä maailmassa. Ne ovat tyydyttävä ja terveellinen ruoka, joka tarjoaa meille upeita ravinteita, vitamiineja ja kivennäisaineita ja antaa meille suuren annoksen energiaa.
Purjojen Hyödylliset Ominaisuudet
Sipulien ja valkosipulin läheinen sukulainen, purjo löytää paikkansa monissa ruokissa, jotka rikastuttavat paitsi niiden makua myös ravintoarvoa. Purjo on myös syksy- ja talvipöydän suosikkituote. Se arvostettiin muinaisessa Egyptissä.
Kärsimyskukan Hyödylliset Ominaisuudet
Aikaisemmin Amerikassa passionfloweria käytettiin haavojen ja erilaisten mustelmien ja vammojen hoitoon. Nykyään rohdosvalmisteet suosittelevat sitä voimakkaasti stressiä, hermostuneisuutta ja unettomuutta vastaan. Sitä on käytetty menestyksekkäästi naisilla, jotka kamppailevat vaihdevuosioireiden kanssa.
Yrtti-omenan Hyödylliset Ominaisuudet
Monet ovat kuulleet yrttien parantavista ominaisuuksista, etenkin Bulgariassa. Niitä käytetään laajalti farmasiassa ja kosmetiikassa, mutta on myös sellaisia, jotka tuntevat vain kokeneet rohdosvalmisteet, jotka tietävät paitsi milloin valita, kuivata, mutta myös kuinka käyttää niitä.
Kanelin Hyödylliset Ominaisuudet
Kaneli on suosittu mauste piirakoille, kakkuille, jolla on erittäin voimakas tuoksu. On käynyt ilmi, että ruoanlaittoominaisuuksien lisäksi kanelilla on myös hyödyllisiä ominaisuuksia kehollemme. Näitä hyödyllisiä ominaisuuksia ei tietenkään voida johtaa, jos syömme leivonnaisten jälkiruokaa kanelilla, jossa on myös oikea määrä sokeria.
