2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kurkuma ei ole vain tuoksuva, vaan myös erittäin hyödyllinen mauste. Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Valmistele eliksiiri immuniteetin vahvistamiseksi liottamalla 2 mantelia teekupissa maitoa yön yli.
Lisää aamulla teelusikallinen hunajaa ja ripaus kurkumaa ja sekoita tasaiseksi. Juo tämä seos aamulla syödessäsi aamiaista.
Kurkuman maku on melko spesifinen. Sen avulla voit valmistaa erityisen juoman, joka paitsi vahvistaa terveyttäsi kylmässä, myös parantaa ihosi kuntoa.
Kaksi annosta tämän juoman valmistamiseksi tarvitset 3 rkl mustaa teelehteä, 3 pientä inkivääriä, ripaus kanelia, puoli litraa maitoa, 1 rkl kurkumaa, 2 kupillista vettä, 1 tl hunajaa.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja poista se lämmöltä. Lisää teetä, kanelia, inkivääriä, kurkumaa ja hunajaa. Jäähdytä hieman, lisää maito.
Kurkuma sisältää voimakkaita antioksidantteja, jotka neutraloivat vapaiden radikaalien toiminnan ja estävät siten ennenaikaisen vanhenemisen.
Kurkumaa käytetään nuoruuden ja kauneuden säilyttämiseen. Kurkumaa käytetään anti-inflammatorisen aineen valmistamiseen ongelmalliselle iholle.
Sekoita kurkuma veden kanssa tahnaksi ja levitä pienille täplille ongelma-alueelle. Jos iho huononee tai ärsyttää, tahna poistetaan välittömästi.
Kurkuma on välttämätön ihosairauksissa. Se edistää hyvää aineenvaihduntaa. Kurkuma tahna on täydellinen lääke kutinaa, Kurkuma sisältää rautaa, fosforia, jodia, vitamiineja C, B, K, B2, B3. Kurkuma on hieno luonnollinen antibiootti. Kurkuman käyttö parantaa mahalaukun toimintaa.
Suositeltava:
Rasvat Ovat Hyviä Terveydelle
Useimpien ihmisten mukaan rasva on sydämen tärkein vihollinen, joten meidän ei pitäisi käyttää sitä. Siksi he riistävät itsensä monista kulinaarisista houkutuksista suojellakseen itseään sairauksilta. Onko näin käytännössä? Italialaisten ravitsemusterapeuttien mukaan kaikki rasvat eivät ole yhtä haitallisia.
Onko Kuuman Veden Juominen Niin Terveydelle Hyödyllistä?
Tiesitkö, että liikaa kuumaa vettä juomalla voi olla haitallinen vaikutus terveydellesi? Vaikka löydät monia artikkeleita kuuman veden juomisen eduista, sinun tulisi myös oppia juomisen huonoista vaikutuksista. Vesi on elämän eliksiiri.
Vihreät Hedelmät Ja Vihannekset - Siuna Terveydelle
Monet asiantuntijat uskovat, että jotkut hyödyllisimmistä hedelmistä ja vihanneksista ovat vihreitä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreillä lehdillä on erittäin runsaasti klorofylliä. Se on tehokkain antioksidantti tai fytoravintoaine, jonka ihmiskunta tietää.
Ole Varovainen! Teflon Voi Olla Vaarallista Terveydelle
Tutkijat väittävät, että teflonin valmistuksessa käytetty GenX-materiaali voi aiheuttaa syöpää. Ranskalaisen DuPont-yhtiön teflonvalmistus sisältää GenX-materiaalia, joka voi olla vaarallista ihmisten terveydelle. Eläinlaboratoriotutkimuksissa GenX-materiaalin on osoitettu aiheuttavan syöpää, hedelmättömyyttä, maksa- ja munuaissairauksia.
11 Punaista Vihannesta, Hyvä Terveydelle
Punaiset vihannekset voi auttaa vähentämään diabeteksen, osteoporoosin ja korkean kolesterolin riskiä. Fytoravinteet, jotka antavat heille punainen väri , on myös voimakkaita terveysvaikutuksia. Tummemmat värit tarkoittavat yleensä, että vihanneksissa on runsaampia antioksidantteja, vitamiineja ja mineraaleja.
