2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tämä vitamiini, jota ihmisillä ei tunneta kovin hyvin, on yksi tehokkaimmista antioksidanteista ja on mukana monissa tärkeissä prosesseissa ihmiskehossa. Se taistelee radikaaleja vastaan, jotka hapettavat ihmiskehon solut ja tuhoavat ne.
N-vitamiini auttaa C-vitamiinin ja E-vitamiinin nopeaa imeytymistä. Tämän ansiosta tioktiinihappo torjuu onnistuneesti ihmiskehon solujen ikääntymistä.
Muuntaa kertyneet sokerit energiaksi ja parantaa aineenvaihduntaa. Stimuloi Glutationin, joka on yksi tärkeimmistä antioksidanteista, tuotantoa.
N-vitamiini auttaa rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihdunnassa ihmiskehossa. Sillä on vieroitusvaikutus.
Tiokthappo taistelee menestyksekkäästi diabetesta, hepatiittia, kirroosia, virusinfektioita ja muita vastaan.
N-vitamiinin puute voi tuntua pahoinvoinnista, huimauksesta, hermotulehduksesta sekä usein esiintyvistä virusinfektioista.
Tioktiinihappoa voidaan helposti saada ruoan kautta. Luonnollisia lähteitä ovat tomaatit, perunat, ruskea riisi, kaali, pinaatti, parsakaali, punajuuret, porkkanat, punainen liha, maksa, munuaiset ja muut.
Suositeltava:
Ararut - Tuntematon Vilja
Yli 10000 viljalajia tunnetaan maailmanlaajuisesti. Tästä monimuotoisuudesta huolimatta ihmiskunta käyttää ruokaansa pääasiassa kolmea tyyppiä - vehnää, ohraa ja maissia. Viime aikoina niiden korvikkeena se on yhä suositumpi araru . Tämä tuntematon vilja on monivuotinen ruohokasvi, jota viime aikoihin asti käytettiin pääasiassa kaupallisiin tarkoituksiin, elintarvikkeiden sakeuttamisaineena ja lääketeollisuudessa.
Tuntematon Lupiini
Lupiinilla tai pikemminkin makealla lupiinilla on yli 300 lajiketta. Ne eivät ole alkaloideja ja ne luotiin 1930-luvulla. On monivuotisia ja yksivuotisia, joista suurin osa on villi. Vain muutama, pääasiassa eurooppalainen laji on viljelty.
Aronia - Tuntematon Parantaja
Kun puhumme ruokavaliosta ja terveellisestä ruokavaliosta, mainitsemme väistämättä hedelmät ja vihannekset. Me kaikki kuitenkin käytämme ja ajattelemme rajoitettua määrää niitä, emmekä kiinnitä huomiota moniin muihin, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä.
Babako - Tuntematon Eksoottinen
Babako on papaija-perheen hedelmä. Sitä esiintyy yleisimmin Ecuadorin ylängöllä sekä pieninä määrinä Uudessa-Seelannissa ja Australiassa, ja muissa maissa hedelmiä kasvatetaan kasvihuoneissa. Itse asiassa Babako on vuoren papaijan luonnollinen hybridi.
Tuntematon Yrttiöljy: Hyödyllisiä Ominaisuuksia Ja Lääkkeitä
Yrtillä, jolla on outo nimi podubiche, on erinomainen hemostaattinen vaikutus, joka on yksi tärkeimmistä kansanlääketieteessä käytetyistä ominaisuuksista. Se tunnetaan nimellä valkoinen tai punainen, sipuli, pihlaja. Hoitoon sitä voidaan käyttää hankkimalla maanosa, joka voidaan kerätä kukinnan aikana.
