2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tiesitkö, että liikaa kuumaa vettä juomalla voi olla haitallinen vaikutus terveydellesi? Vaikka löydät monia artikkeleita kuuman veden juomisen eduista, sinun tulisi myös oppia juomisen huonoista vaikutuksista.
Vesi on elämän eliksiiri. Lähes 70 prosenttia ihmiskehosta koostuu vedestä. Se kosteuttaa kehoa ja pitää elimet hyvin toiminnassa. Meille kerrotaan usein, että kuuden tai kahdeksan lasin kulutus on pakollista. Näin ei ole. Kuten useimmat ylimääräiset asiat, liikaa vettä voi myös olla haitallista.
Kuuma tai kuuma vesi suoraan hanasta voidaan täyttää epäpuhtauksilla. Jos putket ovat vanhoja ja ruosteisia, lyijymyrkytyksen mahdollisuudet ovat erittäin suuret. Myös epäpuhtaudet liukenevat helposti ja paljon enemmän kuumaan veteen kuin kylmään.
Älä siis missään tapauksessa käytä kuumaa vettä suoraan hanasta. Sen sijaan kaada kylmä, kuumenna se kattilaan ja juo sitten. Jos kuuma vesi voi aiheuttaa rakkuloita suussa, se voi myös vahingoittaa ruokatorven ja ruoansulatuskanavan herkkää vuorausta. Sillä voi olla paljon suurempi vaikutus sisäelimiin, koska kuuman veden lämpötila on korkeampi kuin kehon lämpötila.
Tutkimukset osoittavat, että jos juot liikaa kuumaa vettä, kun et ole janoinen, se voi vaikuttaa keskittymiseen. Juo vain, kun haluat. Liian suuri määrä vettä voi aiheuttaa aivosolujen turvotusta, mikä johtaa komplikaatioihin.
Munuaisissa on erikoistunut kapillaarijärjestelmä ylimääräisen veden poistamiseksi kehosta. Jos luulet, että ylimääräisen veden nauttiminen voi auttaa suodattamaan toksiineja järjestelmästäsi, olet väärässä. Päinvastoin, liiallinen vesimäärä voi aiheuttaa vahinkoja suurimman osan järjestelmän vaatimasta työstä. Tämä johtaa munuaisten heikkenemiseen tietyn ajanjakson ajan.
Tarvittavan määrän kuuman veden saanti lisää veren kokonaistilavuutta. Verenkiertoelimistö on suljettu järjestelmä, ja verisuonten ja sydämen on vastattava tarpeettomasta paineesta. Jos järjestelmässä on ylimääräistä vettä, veressä olevat elektrolyytit voivat muuttua laimeammiksi kuin soluissa olevat.
Veri verestä imetään soluihin veren ja solujen välisen tasapainon ylläpitämiseksi. Tämä aiheuttaa solujen turvotuksen. Aivoissa tämä aiheuttaa kallon paineen ja aiheuttaa päänsärkyä ja muita ongelmia.
Myytti on, että kuuman veden juominen on terveydelle hyödyllistä. Kuuma vesi voi olla haitallista, jos se on täynnä myrkkyjä, kuten lyijyä ja muita epäpuhtauksia. Se voi myös vahingoittaa suoliston suolistoa ja ruoansulatuskanavaa. Käytä maltillisesti ja tarvittaessa välttää terveysongelmia.
Suositeltava:
Veden Juominen Auttaa Laihtua
Riittämätön vedenkulutus on yksi tärkeimmistä esteistä laihtumiselle. Terveytemme riippuu testaamastamme vesimäärästä. Jos kehosi menettää 20 prosenttia painostaan vedessä, se voi olla kohtalokas. Veremme koostuu 92 prosentista vettä ja aivomme koostuu 75 prosentista vedestä.
Onko Pekoni Hyödyllistä Tai Haitallista Terveydelle?
Monet ihmiset rakastavat pekoni . He rakastavat sen makua, mutta huolehtivat siitä pekonin kulutus se voi olla haitallista heidän terveydelleen. No, monet ravitsemukselliset myytit eivät kestä ajan testiä. Kuinka pekonia tehdään? Pekonia on erilaisia, ja lopputuote voi vaihdella valmistajittain.
Milloin Veden Juominen On Vähemmän Hyödyllistä?
Kuulet jatkuvasti kaikkien toistavan sinulle juoda enemmän vettä , kuinka hyödyllistä se on keholle, kuinka sinun ei pitäisi antaa kehosi kuivua jne. Ja tämä on aivan totta. On suositeltavaa, että päivittäinen vedenkulutus ei laske alle litraan.
Mitkä Ovat Kuuman Veden Juomisen Edut?
Jos aloitat päiväsi juomalla puhdasta lasia kuuma vesi veressä kiertävät rasvakertymät ja toksiinit poistuvat elimistöstä. Se voi auttaa nenän tukkoisuudessa / kurkussa, lievittää ummetusta ja parantaa ruoansulatusta. Tämä on helppo taktiikka lisätä aineenvaihduntaa, laihtua ja alentaa kolesterolia nopeasti.
Olla Terveellinen! Kuuman Veden Maagiset Ominaisuudet
Japanilaisten tutkijoiden havaintojen mukaan lasillista lämmintä vettä, joka otetaan joka aamu tyhjään vatsaan, pidetään parannuskeinona vähintään 20 sairaudelle. Kuuman veden kulutus on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien, mutta sen todelliset positiiviset vaikutukset on tieteellisesti todistettu suhteellisen äskettäin.
