2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Inkivääri on juuri, jolla voi lajikkeesta riippuen olla keltainen, punainen tai valkoinen väri. Sitä käytetään usein aasialaisessa keittiössä paitsi mausteena myös lääkkeenä.
Juurella hoidetaan useita sairauksia. Sitä käytetään onnistuneesti vatsavaivojen, merisairauden, aamupahoinvoinnin, koliikkien, kaasujen, ripulin, ruokahaluttomuuden hoidossa.
Inkiväärin laksatiiviset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo kauan. Sen läsnäolo valikossa lisää verenkiertoa ja vähentää siten ruumiinpainoa. Se alentaa myös huonon LDL-kolesterolin määrää.
Inkivääri on hyvä vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joka tekee siitä erittäin arvokkaan sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden ylläpitämiseksi. Se alentaa verenpainetta ja auttaa miesten kehoa testosteronin tuotannossa.
Aknesta tai psoriaasista kärsivälle ongelmalliselle iholle inkivääri mehu on erittäin tehokas. Ja pahoinvointia ja oksentelua varten riittää vain pureskella juuresta oireiden vähentämiseksi.
Juuritee on erittäin hyödyllinen hengityselinten ongelmissa. Lievittää yskää ja vilustumiin liittyviä oireita.
Se parantaa ruoansulatusprosesseja ja aineiden imeytymistä kehossa. Se parantaa myös mahalaukun eritystä ja suojaa sitä siten haavaumilta.
Inkivääri on tarkoitettu myös kuukautiskipuun. Se rentouttaa kohdun lihaskouristuksia ja lievittää siten naisen epämukavuutta.
Runsaasti antioksidantteja, se vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää ja vähentää myös stressiä ja jännitteitä.
Inkivääriteetä valmistetaan leikkaamalla ¼ kuppi inkivääriä, 4 kupillista kiehuvaa vettä ja 4 rkl hunajaa.
Sitä voidaan käyttää myös makeisten valmistamiseen. Tarvitset ¾ lasin voita, 2 kuppia jauhoja, 2 rkl ruokasoodaa, ½ tl suolaa, 1 tl kanelijauhetta ja yhtä paljon inkivääriä.
Lisää 1 kuppi sokeria, 1 muna, ¼ kuppi tummaa melassia ja 1/3 kuppi kanelisokeria.
Sekoita voi ja sokeri, voita muna melassin kanssa, lisää jauhot, inkivääri, kaneli, sooda ja suola. Nämä kaksi seosta yhdistetään.
Paista keksit 175 asteessa 8-10 minuuttia ja anna sitten jäähtyä.
Suositeltava:
Inkiväärin, Hunajan, Sitruunan Yhdistelmä - Kaikki Edut
Inkivääri hunajan ja sitruunan kanssa on erityisen hyödyllinen yhdistelmä terveydellemme, koska se on ainutlaatuinen työkalu vilustumisen ehkäisyyn ja vahvistaa myös immuniteettiamme. Nämä kolme ainesosaa ovat todellinen luonnon lahja, jolla on useita parantavia ominaisuuksia, koska niissä on runsaasti monia kehollemme tärkeitä aminohappoja, vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja ja hivenaineita.
5 Hämmästyttävää Inkiväärin Terveysvaikutusta
On yksi syy, miksi inkivääri on yksi suosituimmista luonnollisista lääkkeistä vatsaongelmiin - se todella toimii. Inkivääri voi tehokkaasti estää pahoinvointia ja oksentelua, auttaa useissa muissa sairauksissa. Inkivääri on täynnä antioksidantteja, jotka suojaavat tulehdukselta, joka aiheuttaa kehon sairauksia, auttaa parantamaan terveyttä ja sävyä, sanoo ravitsemusterapeutti ja Flat Belly - mannekiinireseptien kirjoittaja Tara Gidus.
Inkiväärin Parantavat Ominaisuudet
Toisin kuin jotkut muut luonnolliset lääkkeet, sitä on erittäin helppo käyttää säännöllisesti inkivääri . Inkiväärillä on yli kaksitoista antioksidanttityyppiä, mikä tekee siitä hyödyllisen useiden sairauksien hoidossa. Tämä yrtti sisältää eteerisiä öljyjä, proteiinia, kalsiumia, fosforia, rautaa, foolihappoa, mangaania, C-vitamiinia ja B3-, B4- ja B8-vitamiineja.
5 Inkiväärin Odottamattomia Etuja
Inkivääri on monien ihmisten suosikki mauste. Hänen tiedetään laihtuvan sen avulla. Tätä tarkoitusta varten käytetään inkivääriä, joka valmistetaan inkiväärijuuren palasta, joka on neliö, jonka sivut ovat noin senttimetriä. Kaada inkivääri päälle 400 millilitraa kiehuvaa vettä ja anna seistä neljä tuntia.
Inkiväärin Haittavaikutukset, Joista Sinun On Tiedettävä
Inkiväärin sivuvaikutukset johtuvat suurelta osin sen liiallisesta kulutuksesta. Mutta on silti tärkeää tuntea heidät. Lyhyesti sanottuna inkivääri on tämä ainesosa, jota käytetään laajalti mausteena ja kansanlääkkeenä ja jota pidetään myös yhtenä terveellisimmistä elintarvikkeista.
