2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Toisin kuin jotkut muut luonnolliset lääkkeet, sitä on erittäin helppo käyttää säännöllisesti inkivääri.
Inkiväärillä on yli kaksitoista antioksidanttityyppiä, mikä tekee siitä hyödyllisen useiden sairauksien hoidossa. Tämä yrtti sisältää eteerisiä öljyjä, proteiinia, kalsiumia, fosforia, rautaa, foolihappoa, mangaania, C-vitamiinia ja B3-, B4- ja B8-vitamiineja.
Mille inkivääri on hyvä?
Auttaa hoitamaan vilustumista ja flunssaa - tukahduttaa yskää ja vähentää kuumetta ja päänsärkyä. Tällaisissa tapauksissa hunajaa ja inkivääriä voidaan sekoittaa.
Auttaa estämään aivojen verisuonten tulehdusta ja migreeniä.
Lievittää pahoinvointia, raskaus mukaan lukien.
Lievittää nivel- ja lihaskipua. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se on tehokas lievittämään nivelreumaan liittyvää kipua.
Lievittää stressiä. Inkivääriteellä on muun muassa virkistävä vaikutus.
Auttaa ruoansulatusta säätelemällä sitä. Se on hyödyllinen suojana haavaumia vastaan. Alentaa kolesterolia. Sen uskotaan myös olevan syöpää estäviä ominaisuuksia.
Inkivääri on loistava antioksidantti ja arvokas viruslääke. Vahvistaa immuunijärjestelmää.
Kuinka käyttää sitä?
Yrttitee-raastettuna tuoreena inkiväärijuurena kiehuvassa vedessä kymmenen minuutin ajan voit lisätä hunajaa teeseen.
Osana ateriaa - lisää raastettua inkivääriä tonnikalasalaattiin tai mausteena lihaan ja muihin elintarvikkeisiin. Voit ripotella ruokaa pienellä inkiväärijauheella. Se on myös herkullinen hedelmiseoksessa (sekoitat pehmeitä jäähdytettyjä hedelmiä tehosekoittimessa).
Ravintolisänä, varsinkin jos haluat nopean vaikutuksen, voit ottaa inkivääriä tinktuurien ja kapseleiden kautta. Sitä voidaan käyttää yhdessä muiden keinojen kanssa, kuten kurkuma, oregano, rosmariini, basilika, vihreä tee.
Terveille hiuksille - inkiväärin ja seesamin yhdistelmä auttaa korjaamaan vaurioituneet hiukset: tee seos tl inkivääriä ja 1/4 kupillista seesamiöljyä. Hiero voimakkaasti päänahkaa. Pese 10 tai enintään 20 minuutin kuluttua shampoolla. Se tehdään kerran viikossa.
Suositeltava:
Mustat Vadelmat - Parantavat Ominaisuudet Ja Edut
Oletko nähnyt vadelmat mustilla hedelmillä ? Monet ihmiset sekoittavat ne karhunvatukoihin. Itse asiassa ulkoinen samankaltaisuus on erittäin suuri: suuret mustat hedelmät, joissa on violetti sävy ja piikit oksat. Musta vadelma yhdistää monia vadelmien ja karhunvatukkaiden hyödyllisiä ominaisuuksia ja ylittää niiden tuoton, maun ja ennen kaikkea terveydelliset edut.
Jogurtin Parantavat Ominaisuudet
Maito ja maitotuotteet ovat välttämättömiä ihmisen kehitykselle, koska ne sisältävät monia tärkeitä vitamiineja, proteiineja, hiilihydraatteja, aminohappoja, mineraalisuoloja ja muuta. Olipa kyseessä tuore maito tai hapan maito, tai maitotuotteet, kuten keltainen juusto, raejuusto tai juusto, jne.
Medlarin Parantavat Ominaisuudet
Kotimaan mispeli on Lounais-Aasia. Sitä on viljelty yli kolmen vuosituhannen ajan Kaspianmeren ja Pohjois-Iranin ympäristössä, ja se tuotiin antiikin Kreikkaan noin 700 eKr. Aluksi sen hedelmiä käytettiin niiden parantavat ominaisuudet , mutta ei herkullisena ruokana.
Latinan Parantavat Ominaisuudet
Tunnettu ja suosittu latinankukka on vieras Etelä- ja Keski-Amerikasta. Sitä kutsutaan myös Benedictiksi ja keltaiseksi ruusuksi hallitsevan keltaisen ja oranssin värin vuoksi. Tänä kesänä koristekukka perhosperheen perheestä miellyttää silmiä jatkuvalla kukinnallaan ensimmäiseen pakkaseen asti.
Kurpitsan Parantavat Ominaisuudet
Kurpitsa on tullut meille antiikin ajoista lähtien, sitä on kasvatettu yli 3000 vuotta. Muinaiset kreikkalaiset käyttivät kuorittua kurpitsaa juomasäiliönä. Vuosisatojen ajan, kun ihmisiä on kohdeltu kaikella mitä heillä on käsillä, kurpitsa on toistuvasti auttanut heitä.
