2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kasvissyöjät ja vegaanit - nämä käsitteet ovat laajalti tunnettuja, mutta monet ihmiset eivät tiedä, mikä ero niiden välillä on.
Kasvissyöjä on ruokavalio, joka sulkee pois lihan. Sillä on myös eettinen puoli. Tämän syömisen ja elämäntavan kannattajat eivät hyväksy nykyaikaisen yhteiskunnan kuluttajakäyttäytymistä ja haluavat lopettaa eläinten kasvattamisen ruokaa varten. Jotkut heistä välttävät vain eläinten ruhoista peräisin olevia ruokia, toiset eivät kuluta muita eläinperäisiä elintarvikkeita tappamatta eläintä, mutta sisältävät alkioita - kuten munia - ja sallivat vain maidon kulutuksen.
Vegaanit ovat äärimmäisempiä kuin kasvissyöjät. He eivät kuluta mitään eläinperäistä ruokaa. He vastustavat eläinten hyväksikäyttöä paitsi ruoan, myös kaikkien niistä saatavien resurssien louhimiseksi. Siksi he välttävät jopa hunajaa ja siihen liittyviä tuotteita. Veganismi, kuten kasvissyöjä, ei ole vain ruokavalio, vaan myös elämänfilosofia.
Useimmat ihmiset pystyvät helposti erottamaan peruselintarvikkeet ja määrittämään, soveltuvatko ne yhteen tai toiseen ruokavalioon.
On kuitenkin vegaanille sopivia ruokia ideoiden mukaan, mutta itse asiassa ne saattavat sisältää eläintuotteita, joita emme edes tajua. Tässä on joitakin niistä.
Avokado
Tämä hedelmä on peruselintarvike. He käyttävät sitä valmistamaan sekä pääruokia että salaatteja, jälkiruokia ja juomia. Vihreällä iholla olevat hedelmät sisältävät paljon hyödyllisiä rasvoja ja hän ei ole aina vegaani. Monet mehiläispesät uhrataan pölyttämään avokado-viljelmät. Kuningatarilla on siivet leikattu niin, etteivät ne lennä pois, ja muita mehiläisiä manipuloidaan. Kaikkien vegaanien käsityksen mukaan tämä tuote ei ole vegaaniruokaa.
Banaanit
Tämä kuuluisa hedelmä ei myöskään ole aina vegaani. Banaaneja käsitellään usein torjunta-aineella kitosaanilla, ja se uutetaan meren äyriäisten - katkarapujen, rapujen ja muiden - ulkokuoresta. Biobanaaneja suositellaan suorimmille vegaaneille, ne eivät sisällä torjunta-ainetta.
Alkoholi
Gelatiinia, proteiineja, kuivattuja kalakuplia, maitokaseiineja ja proteiineja käytetään viinin ja oluen valmistuksessa.
Kuviot
Tämän herkullisen hedelmän kanssa lopullinen vegaaneja heidän on oltava varovaisia, koska kun viikunakukka pölytetään, ampiainen pysyy jumissa ja kuolee. Se hajoaa, mutta jäännökset siitä jäävät viikunapuuhun ja syödään sen kanssa.
Bretzel
Herkullisia ja niin sileitä pretlettejä myös tällä nimellä he eivät ole täysin vegaaneja. Aminohappo, jota lisätään sileisiin suikaleisiin, tuotetaan sianharjaksista ja lintuhöyhistä. Lisäaine auttaa paistettuja leipomoherkkuja pysymään pehmeinä ja ilmavina.
Vilja
D2- ja D3-vitamiineja lisätään usein mysliin ja aamiaismuroihin. Toinen saadaan vain eläinlähteistä. Gelatiinia lisätään usein viljaan. Sitä löytyy myös vaahtokarkkeista.
Suositeltava:
Näiden Ruokien Kanssa Vatsa Toimii Aina Kuin Kellokoneisto
Ruoansulatusjärjestelmämme poimi jatkuvasti vettä ja ravinteita uskomattomista määristä kiinteitä elintarvikkeita ja nesteitä koko elämämme ajan taistellen samalla vihamielisiä mikrobeja vastaan ja käsittelemällä jätetuotteita. Se, mitä päätämme syödä päivittäin, voi vaikuttaa mielentilaan ja jopa siihen, minkä tyyppisiä sairauksia voimme välttää.
Kärsitkö Kihdestä? Ole Varovainen Näiden Ruokien Suhteen
Kihti vaatii tietyn ruokavalion aloittamista ja useiden elintarvikkeiden rajoittamista. Palkokasvit ja niiden kulutus tässä taudissa ovat usein hämmentäviä. Pavut, kikherneet ja linssit sisältävät runsaasti puriineja. Runsaasti proteiinia sisältävissä elintarvikkeissa on yleensä puriineja, mikä ei tarkoita, että palkokasveja tulisi välttää.
Lisää Näiden Ruokien Saantia Suojautuaksesi Koronavirukselta
Salakavalan koronaviruksen leviäminen on täydessä vauhdissa, ja kausiluonteinen flunssa ja flunssa, joita ei myöskään pidä aliarvioida, leviävät edelleen sen mukana. Terveytemme on vaarassa, joten on tärkeää kiinnittää vakavaa huomiota koskemattomuuteen ja huolehtia siitä.
Näiden Ruokien Avulla Laihdut Todella Lomien Jälkeen
Joulun ja uudenvuoden aikaan on melkein mahdotonta välttää runsaita aterioita, jotka ovat täynnä pihvejä, lihapullia, kuivattua lihaa, juustoja, kakkuja ja joukko muita herkkuja. Joten ylensyönti ja nopeampi painonnousu ovat melkein sidottu pyyhkeeseen.
Näiden Ruokien Avulla Saat Selville Tärkeimmät Venäläisen Keittiön Asiat
Kansallinen venäläinen keittiö on omaperäinen ja tyypillinen kuten kaikki muutkin. Se muodostuu luonnollisten, sosiaalisten, taloudellisten ja historiallisten tekijöiden vaikutuksesta. Venäjän yhtenä maailman värikkäimmistä ruokakulttuureista on pääominaisuus - runsaan ruoanlaittotuotteiden käyttö.
