2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Herkullisilla leivonnaisilla ei ole hyvää vaikutusta vyötäröön, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan pastat ja kakut vahingoittavat myös muistia. Tutkijat väittävät, että niiden sisältämät rasvat vaikuttavat huonosti ihmisten muistiin.
Jo tunnettuja transrasvoja käytetään erittäin usein erilaisissa pakatuissa elintarvikkeissa sekä ravintoloissa. Niiden tarkoituksena on pitää tuote kulutuskelpoisena pidempään ruoan sakeuden tai maun säilyttämisen lisäksi.
Asiantuntijat selittävät, että vetyä ja kasviöljyä käytetään transrasvojen muodostamiseen tavoitteena öljyn koventaminen. Hyvin usein tällaista rasvaa kutsutaan hydratuksi.
Kalifornian yliopiston tutkijoiden tutkimus osoittaa, että suurien määrien transrasvojen nauttiminen häiritsee muistia. Tutkimukseen osallistui 1000 miestä, jotka kaikki olivat alle 45-vuotiaita.
Tutkijat väittävät, että transrasvoja nauttineet herrat ovat osoittaneet huonompia tuloksia heille suoritetuissa muistitesteissä. Tutkimukseen osallistunut tohtori Beatrice Golomb kertoo, että transrasvat liittyvät heikentyneeseen muistiin, etenkin keski-ikäisillä miehillä.
Niiden tiedetään kuitenkin vaikuttavan myös ihmisten painoon - ne voivat vaikuttaa sydänsairauksiin ja myös lisätä aggressiota. Tutkittavat herrat olivat täysin terveitä.
Heidän tehtävänään oli täyttää kyselylomakkeita kertoa mikä heidän ruokavalionsa oli. Kaikkiin kysymyksiin annettujen vastausten mukaan Kalifornian yliopiston asiantuntijat ovat tehneet johtopäätöksensä transrasvojen käytöstä.
Kyselylomakkeiden täyttämisen jälkeen osallistujat tarkastelivat sarjaa kortteja, joihin oli kirjoitettu sanat - kortteja oli 104. Tavoitteena oli, että jokainen osallistuja kertoi, kuuluiko heidän parhaillaan näytettävä sana edelliselle kortille.
Tutkijat väittävät, että 1 g transrasvojen kulutus päivässä liittyy noin 0,76 oikein puhuttuun sanaan ja keskimääräinen tunnettujen sanojen lukumäärä on 86. Tulokset osoittavat, että eniten transrasvoja kuluttavat muistavat kymmenen prosenttia vähemmän sanoista, jotka ihmiset, jotka ovat kuluttaneet vähän transrasvoja, ovat muistaneet.
Tutkijat ovat jo pitkään selittäneet, että transrasvat ovat haitallisimpia sydämelle, jopa väittäen, että ne ovat haitallisempia kuin tyydyttyneet rasvat, jotka voivat myös aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja.
Suositeltava:
Kuumat Paprikat Tekevät Meistä Onnellisia
Tuliset kuumat paprikat, jotka ovat jo pitkään olleet tunnettuja terveellisen elämän ja terveellisen ruumiin mausteena, pystyvät myös saamaan meidät katsomaan elämää vaaleanpunaisen lasin kautta. Kun syömme kuumaa paprikaa, rauhaset saavat signaaleja ja alkavat erittää endorfiineja, jotka tunnetaan onnen ja mielihormoneina.
Transrasvat Tekevät Meistä Masentuneita
Keksien ja muiden elintarviketeollisuuden tuotteena olevien leivonnaisten syöminen voi vaikuttaa huonosti psyykkeemme, sanovat Yhdysvaltain asiantuntijat, Daily Mail lainaa. Siksi kiireisen ja tunnepitoisen päivän jälkeen on suositeltavaa olla tavoittelematta makeat kiusaukset.
7 Parasta Tuotetta, Jotka Tekevät Meistä Kauniita
On aika heittää haarukat ja kulhot ja miettiä mitä tehdä, jotta näyttää kauniilta! Joten aloitetaan tärkeästä asiasta - tarkastelemme mitä syömme. Sinun huomiosi - tässä elintarvikkeet, jotka tekevät meistä kauniita . 1. Kiivi - täydellinen ihonväri Tämä pieni sammaleinen hedelmä sisältää runsaasti C-vitamiinia ja beetakaroteenia.
Yrtit, Jotka Tekevät Meistä Kauniita
Yrtit ovat erittäin arvostettuja kosmetiikassa. Ne ovat hajuste- ja kosmetiikkateollisuuden päälähteitä. Kosmetiikkaa käytetään ihon puhdistamiseen, yleiseen ja virkistävään käyttöön sekä ryppyjen ilmestymisen viivästyttämiseen. Lääkekosmetiikassa käytetään kaikkia yrttejä, joista voit hyötyä.
Päivämäärät Tekevät Meistä älykkäämpiä
Muinaisen arabi-uskomuksen mukaan päivämäärät ovat niin voimakkaita, että kuusi näistä herkullisista makeista hedelmistä riittää ylittämään koko aavikon, voittamaan vihollisesi ja viettämään jännittäviä hetkiä rakastetun naisen kanssa. Vaikka tämä lausunto on liioiteltu, se on totta pohjalta, koska päivämäärät ovat todella helppo tyydyttää nälkä.
