2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Keksien ja muiden elintarviketeollisuuden tuotteena olevien leivonnaisten syöminen voi vaikuttaa huonosti psyykkeemme, sanovat Yhdysvaltain asiantuntijat, Daily Mail lainaa.
Siksi kiireisen ja tunnepitoisen päivän jälkeen on suositeltavaa olla tavoittelematta makeat kiusaukset. Niiden sisältämät transrasvat muuttavat tapaa, jolla ohjaamme tunteitamme. Tutkimuksen tekivät San Diegon asiantuntijat, ja siihen osallistui 5000 ihmistä.
Tutkimuksen tulokset osoittavat selvästi, että ne, jotka ottavat suuremman määrän Trans-rasvat, hallita tunteitaan kovemmin kuin muut ihmiset. Nämä ihmiset eivät todellakaan ole tietoisia tilastaan eivätkä pysty hallitsemaan mielialaansa ollenkaan, lisäsivät amerikkalaiset tutkijat. Tällaisten tilanteiden välttämiseksi tutkijat neuvovat vähentämään transrasvojen määrää.
Tässä vaiheessa asiantuntijat eivät ole vielä tutkineet mielialan ja transrasvojen suhdetta riittävästi, mutta tutkijat jatkavat tutkimusta tästä aiheesta.
Syy siihen, että niitä käytetään erityyppisissä kakkuissa, on se, että ne pidentävät varastointiaikaa huomattavasti ja ovat halvempia. Aikaisempi hydrattuja öljyjä koskeva tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka käyttävät niitä usein, ovat huomattavasti aggressiivisempia kuin toiset.
Lisäksi on hyvin tiedossa, että transrasvat lisäävät kolesterolitasoja, ja tämä voi aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja, asiantuntijat sanovat. Transrasvojen uskotaan myös lisäävän riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Mistä löydämme transrasvoja?
Valitettavasti transrasvoja löytyy monista usein kulutetuista elintarvikkeista - niitä löytyy kaikkien suosituista ranskalaisista, munkkeista, kekseistä, keksistä, piirakoista. Niitä löytyy myös pizzataikinasta, lehtitaikinasta, margariinista, valmiista välipaloista, siruista, maissitikkuista, salaateista.
Lue etiketistä, onko valitsemassasi tuotteessa transrasvoja. Jos siinä sanotaan osittain hydratut öljyt, se sisältää ehdottomasti transrasvoja.
Suositeltava:
Kuumat Paprikat Tekevät Meistä Onnellisia
Tuliset kuumat paprikat, jotka ovat jo pitkään olleet tunnettuja terveellisen elämän ja terveellisen ruumiin mausteena, pystyvät myös saamaan meidät katsomaan elämää vaaleanpunaisen lasin kautta. Kun syömme kuumaa paprikaa, rauhaset saavat signaaleja ja alkavat erittää endorfiineja, jotka tunnetaan onnen ja mielihormoneina.
Kakut Ja Leivonnaiset Tekevät Meistä Typeriä
Herkullisilla leivonnaisilla ei ole hyvää vaikutusta vyötäröön, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan pastat ja kakut vahingoittavat myös muistia. Tutkijat väittävät, että niiden sisältämät rasvat vaikuttavat huonosti ihmisten muistiin. Jo tunnettuja transrasvoja käytetään erittäin usein erilaisissa pakatuissa elintarvikkeissa sekä ravintoloissa.
7 Parasta Tuotetta, Jotka Tekevät Meistä Kauniita
On aika heittää haarukat ja kulhot ja miettiä mitä tehdä, jotta näyttää kauniilta! Joten aloitetaan tärkeästä asiasta - tarkastelemme mitä syömme. Sinun huomiosi - tässä elintarvikkeet, jotka tekevät meistä kauniita . 1. Kiivi - täydellinen ihonväri Tämä pieni sammaleinen hedelmä sisältää runsaasti C-vitamiinia ja beetakaroteenia.
Yrtit, Jotka Tekevät Meistä Kauniita
Yrtit ovat erittäin arvostettuja kosmetiikassa. Ne ovat hajuste- ja kosmetiikkateollisuuden päälähteitä. Kosmetiikkaa käytetään ihon puhdistamiseen, yleiseen ja virkistävään käyttöön sekä ryppyjen ilmestymisen viivästyttämiseen. Lääkekosmetiikassa käytetään kaikkia yrttejä, joista voit hyötyä.
Päivämäärät Tekevät Meistä älykkäämpiä
Muinaisen arabi-uskomuksen mukaan päivämäärät ovat niin voimakkaita, että kuusi näistä herkullisista makeista hedelmistä riittää ylittämään koko aavikon, voittamaan vihollisesi ja viettämään jännittäviä hetkiä rakastetun naisen kanssa. Vaikka tämä lausunto on liioiteltu, se on totta pohjalta, koska päivämäärät ovat todella helppo tyydyttää nälkä.