2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On hyvin tiedossa, että useimmat mausteet ovat hyviä antioksidanttien lähteitä. Mausteneilikka ei ole erilainen, ja se tulisi ehdottomasti sijoittaa parhaiden joukkoon, ellei aivan huipulla.
Pohjimmiltaan se on mauste, jota käytetään laajalti Aasian ja Pohjois-Euroopan keittiöissä. Mausteneilikka sisältää erittäin runsaasti antioksidantteja. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan tunnu tietävän tämän aromaattisen mausteen monia terveysvaikutuksia.
Silti kynttilöitä käytetään aliarvioituina länsimaisessa rohdosvalmisteessa, ja niitä käytetään vain suuvedessä ja hampaiden kivun lievittämisessä, vaikka niillä onkin paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskehossa. Ruuansulatuksen apuna se lievittää epämukavuutta kaasusta ja turvotuksesta.
Kynsi tee on luokiteltu tehokkaaksi pahoinvoinnin lievittämiseksi. Tee valmistetaan vain muutamalla tipalla neilikkaöljyä.
Se on myös vuosisatoja vanha lääke ns "Matkailijan ripuli." Sen antispasmodinen vaikutus lievittää yskää ja paikallisesti käytettynä lievittää lihaskouristuksia.
Kynsi-teellä tiedetään myös olevan erittäin tehokkaita sienilääkeominaisuuksia, ja todennäköisesti löydät sen ainesosaluettelosta, jos päätät koskaan ostaa tuotteen suoliston puhdistamiseksi.
Se on täynnä tärkeitä ravintoaineita, kuten mangaania, magnesiumia, kalsiumia, omega-3-rasvahappoja, K-vitamiinia, kuitua ja C-vitamiinia. Sen arvokkainta komponenttia kutsutaan eugenoliksi ja siitä on tehty lukuisia tutkimuksia.
Kasvin kuivatut silmut sisältävät aromaattisia öljyjä, jotka antavat niille niiden lääke- ja kulinaariset ominaisuudet. Voit valmistaa neilikan keittämisen, jolla on vahva antibakteerinen vaikutus.
Tätä varten murskaa muutama neilikka (riittää täyttämään teepussin) ja liota kuumaan (mutta ei kiehuvaan) veteen ja anna istua 8-10 minuuttia. Keike on hieno luonnollinen suuvesi.
Parhaan tuloksen voit kuitenkin saavuttaa neilikan eteerisellä öljyllä. Tarvitset vain muutaman tipan saadaksesi herkullisen ja tuoksuvan teen. Muista, että kuumaa juomaa ei suositella pienille lapsille eikä raskaana oleville naisille.
Suositeltava:
Terveydellemme Vaaralliset Kaloripommit
Harvat ihmiset voivat vastustaa ranskalaisia annoksia, mutta tosiasia on, että he ja jotkut muut herkulliset ruoat ovat vaarallisia terveydellemme ja ovat todellisia kaloripommit häiritsemällä ruokavaliota. Uusi tutkimus on luokitellut seitsemän haitallisinta ruokaa, joiden käyttö ei haittaa vain ohuita hahmojasi ja hyvää terveyttäsi.
Tonnikalan Monia Etuja
Punainen ja tuoksuva tonnikalanliha on melkein kaikkien suosikki maailmassa. Se sisältää runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa - ihana korvike punaiselle lihalle ja sopiva ruoka mihin tahansa ruokavalioon. Hieman ennen 1940-lukua tonnikalaa pidettiin erittäin ylellisenä ruokana, ja sitä esiintyi harvoin tavallisen ihmisen lautasella.
Sitruunaöljyn Monia Etuja
Sitruuna on hyödyllinen tonsilliitti, verenpaine, pahoinvointi ja oksentelu. Mutta sitruunankuoriöljy on vielä hyödyllisempi. Tämä öljy toimii hyvin unettomuudessa ja monissa muissa sairauksissa. Stressihäiriön lisäksi fyysiset, mielialahäiriöt, mielenterveyshäiriöt, kuten masennus, ovat sairauksia, joissa tätä öljyä käytetään.
Ohdake Monia Etuja
Aasiohdake on Compositae-perheen ruohokasvi. Se on piikikäs kasvi, jonka korkeus on 2 metriä. Se kukkii heinä-elokuussa ja siinä on kirkkaan purppuranpunaiset kukat, jotka ovat "jumissa" piikissä korissa. Tämä kasvi sisältää: makroravinteita - kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, rautaa;
Appelsiinien Ja Appelsiinimehun Monia Etuja
Appelsiinit ovat yksi herkullisimmista ja mehukkaimmista hedelmistä, mieluummin pienet ja suuret. Tämän auringonkukan hedelmän sisältämät ravintoaineet auttavat kehoa torjumaan vakavia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonitauteja, syöpää ja maha-suolikanavan häiriöitä, ja sisältävät myös elementtejä, joilla tiedetään olevan tulehdusta ja antioksidantteja.
