2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hedelmät ovat paras vitamiinien lähde. Yhdessä mineraalien ja hivenaineiden kanssa ne vahvistavat kehon puolustuskykyä.
Hedelmäsose on erittäin hyödyllinen ruoka vauvalle, ja se on myös yksi tärkeimmistä ruokista pienen ruokintaan.
Mikä sose on parempi: kotitekoinen tai myymälä?
Valmiit soseet pelastavat äidin iankaikkisesti niukasta ajasta, mutta rakkaudella ja hoidolla valmistettu kotitekoinen vauvan hedelmäruoka on terveellisempää ja monipuolisempaa, koska se mahdollistaa laajan hedelmävalinnan.
Käytäntö on osoittanut, että kotitekoisten soseiden ruokinta on helpompaa, ja tätä pidetään yhtenä heidän suurista eduistaan.
Vauvojen kotitekoisten soseiden hedelmissä on suurin osa hyödyllisistä aineista, joten lapsen tarvitsemat vitamiinit ja kivennäisaineet saadaan hedelmäsoseesta.
Kuinka hedelmäsose valmistetaan?
Tärkein vaatimus hedelmälle, josta olet valmistaa hedelmäsose, on olla terve ja puhdas. Mätä on helppo havaita ja poistaa, mutta jos hedelmän koostumuksesta on epäilyksiä, on hyvä liottaa niitä vedessä tunnin ajan ennen käsittelyä.
Hedelmät on parasta höyryttää ennen soseuttamista, ja on varottava, ettei niitä ylikypsennä, koska ne menettävät ravinteitaan.
Halutun soseen tiheyden saavuttamiseksi hedelmiin lisätään vähän vettä ja sitten mursataan. Tämä on yksinkertainen tekniikka hedelmäsoseen valmistus vauvalle.
Toinen tärkeä edellytys sille, että tämä ruoka on täydellinen lapselle, on aina valmistautua tiettyyn ateriaan. Mikä on jäljellä, tulee heittää pois, eikä jättää syömään myöhemmin. Hedelmäsose se voidaan myös kuluttaa myöhemmin, jos se säilytetään asianmukaisesti. Tämä tarkoittaa purkin sulkemista ja kiehumista 20-25 minuuttia.
Helppo resepti hedelmäsoseella
Sose banaanilla ja omenalla - ½ omena puhdistetaan, kuoritaan ja keitetään. ½ Banaani on soseutettu. Siivilöi kaikki, lisää 30 milligrammaa kaavaa. Yksi ateria.
Omena, päärynä ja luumu sose - 1 omena, 1 päärynä ja 2 luumua pestään, kuoritaan ja keitetään. Ne soseutetaan ja niihin lisätään mukautettua maitoa halutun koostumuksen saamiseksi.
Hedelmäsose riisillä - ½ kuppi riisiä puhdistetaan, pestään ja keitetään. 1 omena ja 1 persikka pestään, kuoritaan ja keitetään toisessa kulhossa. Kaikki on soseutettu ja kevyesti makeutettu. Voit myös lisätä melonin palan, joka on myös soseutettava.
Suositeltava:
Kuinka Tattari Valmistetaan Oikein?
Tattari, josta on puhuttu yhä enemmän viime vuosikymmenen aikana, saa yhä enemmän suosiota. Tässä ei ole mitään outoa, koska se on todellinen korvaamattomien ainesosien pommi. Se sisältää enemmän proteiinia kuin liha ja lihatuotteet, monia vitamiineja ja kivennäisaineita, samalla kun se on erittäin vähärasvainen.
Kuinka Tahini Valmistetaan?
Keuhkoihimme tunkeutuneen likaisen ilman (Bulgaria on johtava pölyhiukkasten määrän nostaja Euroopassa) ja kaiken kuluttamamme jätteen taustalla ajattelemme yhä enemmän terveellisiä ja parantavia ruokia, jotka eivät ole niin kaukaista menneisyyttä tarjottiin meille ja joita tänään tapaamme pääasiassa nimellä luomutuotteet.
Kuinka Sulatettu Juusto Valmistetaan?
Ruoanlaitto kotona Sulanut juusto on melko yksinkertainen. Se on paljon maukkaampi kuin myymälän vastine eikä sisällä kemiallisia lisäaineita. Valmistetun juuston koostumus on supermarkettien myymää sulatettua juustoa, se maistuu jopa paremmin.
Kuinka Sinihomejuusto Valmistetaan?
Sinihomejuusto sen uskotaan keksinneen sattumalta, kun paimen piiloutui luolaan varjossa syömään. Hän otti lounaansa - leivän ja palan lampaanjuustoa. Tyttö kulki ohi, häiritsemällä häntä, ja hän seurasi häntä unohtamatta lounaansa. Kuukausia myöhemmin paimen piiloutui äkillisen sateen vuoksi samaan paikkaan luolasta ja löysi ehjää leipää ja juustoa.
Kuinka Tattari Valmistetaan Oikein
Venäjän kansan viljelemän tattarin kotimaa on itse asiassa Intia, mutta tosiasia on, että se on siellä vähemmän suosittua tuntemattomista syistä. Luultavasti siksi, että vuosisatojen ajan sitä pidettiin köyhien ruokana. Totuus on se tattari on runsaasti monia arvokkaita ravintoaineita ja on myös ympäristöystävällinen tuote.
