2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Synnynnäinen tai hankittu suvaitsemattomuus tiettyihin elintarvikkeisiin on merkittävä syy aineenvaihdunnan häiriöihin kehossa, mikä johtaa ylipainoon ja moniin kroonisiin sairauksiin. Ruoka-intoleranssi sekoitetaan usein ruoka-aineallergioihin.
Ruoka-intoleranssi aiheuttaa paljon suurempaa vahinkoa ihmisten terveydelle kuin yleinen ruoka-allergia. Jokaisella kolmannella henkilöllä on suvaitsemattomuus tiettyihin tuotteisiin. Jotkut niistä ovat: maito ja maitotuotteet, vilja (vehnä, ruis, ohra), herneet, sienet, mansikat ja paljon muuta.
Tutkimusten mukaan 80 prosentilla väestöstä on suvaitsemattomuus yhtä tai useampaa tuotetta. Viime aikoina yleisin ruoka-intoleranssi on gluteeni, joka johtuu perinnöllisestä keliakiataudista. Tauti on ohutsuolen vuorauksen tulehdus.
Koko elämänsä ajan syö noin 100 tonnia ruokaa. Jokainen niistä voi aiheuttaa allergisen reaktion. Ole varovainen, jos kärsit suvaitsemattomuudesta tuotteisiin, jotka voivat olla niin tärkeitä terveydellesi.
Vihanneksilla, hedelmillä, viljoilla, maidolla ja maitotuotteilla on erityinen ravintoarvo korkean vitamiini- ja mineraalipitoisuuden vuoksi. Synnynnäinen tai hankittu suvaitsemattomuus tiettyihin elintarvikkeisiin voi olla merkittävä syy aineenvaihdunnan häiriöihin kehossa, mikä johtaa ylipainoon ja moniin kroonisiin sairauksiin.
Nykyään laboratoriotestejä tarjotaan monissa paikoissa sen selvittämiseksi, onko sinulla sietämättömyys tiettyihin tuotteisiin. Testit ovat verikokeita, ja ne tehdään sen jälkeen, kun olet ottanut tuotteen, jota et siedä.
Suositeltava:
10 Anti-aging-ruokaa, Jos Olet Yli 40
Kaunis ja säteilevä iho riippuu paljon ruokavaliosta, joten nämä anti-aging-elintarvikkeet he voivat myös auttaa paljon. Kun sisällytämme ruokavalioomme elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja, terveellisiä rasvoja, vettä ja välttämättömiä ravintoaineita, kehomme osoittaa kiitollisuutensa suurimman elimen - ihomme - kautta.
BFSA Takavarikoi Yli 100 Kg Syötäväksi Kelpaamatonta Ruokaa Mustanmeren Rannikolla
Bulgarian elintarviketurvallisuusviraston kesätarkastuksissa takavarikoitiin hieman yli 100 kiloa sopimattomia elintarvikkeita. Tarkastukset Mustanmeren rannikollamme ovat loppumassa. Kesän alusta lähtien Mustanmeren kaistallemme sijaitsevilla kauppaverkoston ja ravintoloiden paikoilla on tehty 2375 tarkastusta, viraston lehdistökeskus kertoo.
Jätteet! Amerikkalaiset Ovat Heittäneet Pois Yli 70 Tonnia Syötävää Ruokaa
Amerikkalaiset heittivät vuodessa noin 72 tonnia syötävää ruokaa. Käyttämättömän ruoan arvo on 165 miljardia dollaria Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan. Yhdysvaltojen luonnonvarojen suojeluneuvoston mukaan tällainen ennennäkemätön elintarvikkeiden kaataminen maahan johtui tavaroiden väärästä merkinnästä.
Yksi Olut Päivässä Vähentää Sydänkohtauksen Riskiä 25 Prosentilla
Varmasti joku fiksu mies on kerta toisensa jälkeen sanonut, ettei tulevassa kesälämmössä (koskaan) ole mitään parempaa kuin kylmä olut. Kävi ilmi, että hän ei ollut väärässä. Italian Neurologisen instituutin Pocillin tutkijoiden uusi tutkimus on osoittanut, että yksi olut päivässä vähentää sydänkohtauksen ja muiden sydän- ja verisuonitautien riskiä 25 prosentilla.
Lomatarkastusten Jälkeen! BFSA Tuhosi Yli Puolitoista Tonnia Ruokaa
Joulun ja uudenvuoden tarkastusten lopussa Bulgarian elintarviketurvallisuusvirasto ilmoitti, että tarkastusten aikana oli tuhottu 1 535 kilogrammaa sopimattomia elintarvikkeita. Elintarvikeviraston tarkastajat tekivät joulun ja uudenvuoden aikaan yhteensä 2 254 hätätarkastusta.