2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On pitkään keskusteltu siitä, onko kahvi hyödyllinen vai ei, ja tähän suuntaan on tehty monia tutkimuksia. Sekä sen hyödyt että kielteiset seuraukset, joihin kulutus voi johtaa, on osoitettu. Täällä emme ryhdy tuomarin rooliin määrittelemällä, kuinka hyödyllinen se on tai ei, mutta paljastamme sinulle joitain hänen vastustajistaan, jotka voit kuulla.
1. Tapahtuuko tämä sen jälkeen, kun olet juonut aamukupillesi?
Tiedetään, että kahvi saa sinut tuntemaan olosi virkistyneeksi ja aloittamaan hyvällä alulla työpäivän alussa. Mutta pian sillä on aivan päinvastainen vaikutus ja se alkaa tehdä sinusta laiska ja laiska. Nukut ja tunnet kyvyttömyyttä.
2. Kahvi aiheuttaa riippuvuutta
Tämä seuraa yllä olevasta lausunnosta. Jotta et nukahtaisi, kaadat itsellesi uuden kupin kahvia, ja sen toiminnan jälkeen jatka kolmannella ja neljännellä. Mitä muuta tämä on, ellei se ole riippuvuutta, jota voidaan verrata jopa tupakointiin! (Jälleen, tämä ei ole mielipiteemme, mutta mitä kuulisit kahvin vastustajilta).
3. Gynegologit eivät suosittele kahvia raskaana oleville naisille
No, koska se on haitallista! Yleensä vain kofeiiniton kahvi on sallittua, ja jos poistat kofeiinin kahvista, miksi sinun pitäisi kuluttaa sitä ollenkaan?
4. Kahvi johtaa kuivumiseen
Kahvilla on diureettisia ominaisuuksia ja se johtaa kehon kuivumiseen. Ja kaikki asiantuntijat ovat sitä mieltä, että hyvä nesteytys tarkoittaa terveyttä. Täytyykö sinun kaataa vettä jokaisen kahvikupin jälkeen?
5. Kahvi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin
No, kyllä, kun juot omasi kuppi kahvia, tunnet heti energian nousun. Mutta tällä on kielteinen vaikutus hermostoon ja siksi se lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä!
6. Kahvi kermalla = täyte
Kahvi on kahvia, mutta kun lisäät siihen kermaa, sokeria, hunajaa tai maitoa, jota monet ihmiset tekevät, saat väistämättä paljon ylimääräisiä kaloreita kehostasi.
Suositeltava:
Ovatko Pienet Asiat Hyödyllisiä?
Sydän voissa, panioidut aivot, haudutetut maksat - vain mainitsemalla nämä ruokalajit useimmat ihmiset kuuluvat unelmiin pienten asioiden mausta. Jotkut ihmiset ajattelevat, että pikkutavarat ovat hyödyllistä ruokaa, toiset pitävät niitä haitallisina.
Ovatko Pienet Asiat Haitallisia?
Pikkutuotteet ovat eläinproteiinin lähde, joka on hyvä materiaali ihmiskeholle, koska se auttaa kehittämään luita ja lihaksia. Eläinproteiinit ovat yksi ainesosista, jotka tukevat immuniteettiamme ja vahvistavat kehoa. Ne ovat myös luonnollinen raudan, sinkin, magnesiumin, fosforin, kaliumin, A-vitamiinin lähde, jota keho tarvitsee.
Asiat, Jotka Ovat Parempia Kuin Kahvikuppi Aamulla
Mikä voi saada ihmisen heräämään aamulla, vaikka hän nukkuisi vielä paljon? Vastaus on melkein kaikissa tapauksissa, että tämä on juuri valmistetun kahvin aromi. Se liittyy lämpöön, jota miljoonien ihmisten suosikki juoma kuljettaa kehossamme, ja herääminen uudelle päivälle, joka ei enää näytä niin sietämättömän vaikealta, kahvin maun yhteiselle nautinnolle perheen, läheisten ystävien tai muiden kanssa.
10 Ruokaa, Jotka Voivat Korvata Kahvin
Kahvin vaikutuksesta ihmiskehoon on monia tutkimuksia, mielipiteitä ja hypoteeseja. Kukaan ei voi sanoa varmasti - virkistävä juoma on haitallista tai hyödyllistä, ja ehkä se riippuu jokaisesta yksittäisestä organismista. Kuitenkin, jos haluat leikkaa kahvia tai korvaa se kokonaan - on joitain elintarvikkeita, joilla on myös virkistävä vaikutus ja jotka ovat osoittautuneet terveellisemmiksi.
Näiden Ruokien Avulla Saat Selville Tärkeimmät Venäläisen Keittiön Asiat
Kansallinen venäläinen keittiö on omaperäinen ja tyypillinen kuten kaikki muutkin. Se muodostuu luonnollisten, sosiaalisten, taloudellisten ja historiallisten tekijöiden vaikutuksesta. Venäjän yhtenä maailman värikkäimmistä ruokakulttuureista on pääominaisuus - runsaan ruoanlaittotuotteiden käyttö.
