2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mikä voi saada ihmisen heräämään aamulla, vaikka hän nukkuisi vielä paljon? Vastaus on melkein kaikissa tapauksissa, että tämä on juuri valmistetun kahvin aromi.
Se liittyy lämpöön, jota miljoonien ihmisten suosikki juoma kuljettaa kehossamme, ja herääminen uudelle päivälle, joka ei enää näytä niin sietämättömän vaikealta, kahvin maun yhteiselle nautinnolle perheen, läheisten ystävien tai muiden kanssa. kollegat.
Monille ihmisille tämä aamuilma ei heijasta hyvin. Lähinnä terveysongelmien takia. Miten sitten herätä nopeasti, mitä korvata onnistuneesti aamukahvin rituaali? Onneksi on monia asioita, joilla on sama vaikutus, ja jotkut niistä tuovat useita etuja.
Katso joitain asioita, jotka ovat parempia kuin aamukuppi kahvia:
• Omenat - tällä hedelmällä ei ole laatua herätä, kuten kahvilla, mutta aamulla oleva omena on hyvä alku päivälle. Ne sisältävät hitaita sokereita ja muita aineita, jotka liikuttavat kehoa ja ylläpitävät sen sävyä. Niillä on vain hyödyllisiä vaikutuksia.
• Suklaa - naisten suosikkikiusauksella on useita haitallisia vaikutuksia, mutta sillä on korvaamaton ihmisarvo, se voi tehdä siitä nauttiville ihmisille onnellisia. Tahtoa auttaa heräämään hymyillen, ja päivä on käytettävissä kuluttamaan kertynyt energia.
• Suolat - tietoisuuden aromaattiset suolat olivat erottamattomia hienostuneiden naisten jokapäiväisestä elämästä 1800--1900-luvulla. Niitä käytetään edelleen tänään, mutta herättämään humalassa ihmisiä, jotka ovat kadonneet kotiin ojaan. He todennäköisesti auttavat aamulla haluttomuudessa herätä.
• Energiajuomat - ovat erittäin suosittuja nuoren sukupolven keskuudessa, vaikka ne eivät olekaan yhtä hyödyllisiä kuin hedelmät. Ne toimivat nopeammin kuin kahvi äärimmäisissä tilanteissa.
• Aamiainen - kuumien sämpylöiden tai suosikkikakkujen tuoksu on riittävä syy nousta aamulla lämpimästä ulosvedettävästä sängystä.
• Aamu voimistelu - erittäin virkistävä aamuosa harjoituksia, jotka virkistävät riittävästi koko päivän.
• Vesi - jos mikään näistä asioista ei toimi aamulla, sinun on aloitettava virkistävällä suihkulla. Kylmä vesi on paljon tehokkaampaa kuin kahvi.
• Musiikki - suurin osa nuoremmasta sukupolvesta soittaa musiikkia aamulla. Tämä ei oikeastaan ole syytä huomauttaa lainkaan, koska musiikki stimuloi aivoja ja niin edelleen nopea herääminen on turvallista.
Suositeltava:
Yo-yo-ruokavaliot Ovat Parempia Kuin Ylipainoinen
Jatkuva laihtuminen ja painonnousu eivät välttämättä ole niin haitallisia keholle kuin aiemmin ajattelit. Se on jopa parempi vaihtoehto kehollesi kuin vaihtoehto ylipainolle. Lausunnon tekivät tutkijat Biotekniikan instituutista Ohion yliopistossa Yhdysvalloissa.
Miksi Pakastetut Hedelmät Ja Vihannekset Ovat Parempia Kuin Tuoreet
Jos sinä, kuten useimmat ihmiset, ajattelet, että hedelmät ja vihannekset ovat hyödyllisiä vain tuoreina, on todennäköisesti korkea aika paljastaa sinulle miksi ja kuinka pakastetuilla voi olla paljon suurempi etu keittiössäsi. Sinulle on varmasti paljon helpompaa valmistaa pakastimelle erilaisia tuotteita, kun sinulla on enemmän vapaa-aikaa, ja käyttää niitä oikeaan aikaan viipymättä puhdistamiseen, valkaisuun, leikkaamiseen ja raaputtamiseen.
Luonnolliset Tuoksut Eivät Ole Parempia Kuin Keinotekoiset
Yhdysvaltain ympäristötyöryhmä on esittänyt uuden raportin, jonka johtopäätökset ovat enemmän kuin outoja. Hänen mukaansa ruoan keinotekoiset ja luonnolliset maut eivät eroa toisistaan laajalti. Luonnollisiin elintarvikkeisiin ja ravintolisiin suuntautuneiden ihmisten määrä kasvaa päivittäin.
Syö Aamiainen Kuin Kuningas, Lounas Kuin Prinssi Ja Päivällisesi Kuin Köyhä Mies
Ei enää tiukkoja ruokavalioita ja pitkiä luetteloita kielletyistä elintarvikkeista! . Jokainen, joka haluaa laihtua, mutta jonka on vaikea rajoittua jatkuvasti erilaisiin ruokiin, voi nyt rentoutua. On käynyt ilmi, että salaisuus ei ole vain siinä, mitä syömme, vaan myös silloin, kun kulutamme ruokaa, Popshuger kertoo.
Asiat, Jotka Kuulet Kahvin Vastustajilta
On pitkään keskusteltu siitä, onko kahvi hyödyllinen vai ei, ja tähän suuntaan on tehty monia tutkimuksia. Sekä sen hyödyt että kielteiset seuraukset, joihin kulutus voi johtaa, on osoitettu. Täällä emme ryhdy tuomarin rooliin määrittelemällä, kuinka hyödyllinen se on tai ei, mutta paljastamme sinulle joitain hänen vastustajistaan, jotka voit kuulla.
