2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Parantaja Juna uskoo, että jokainen sairaus on seurausta anteeksiantamattomasta kaunasta. Jos henkilö kerää vihaa ja negatiivisuutta itsessään ja on jatkuvasti huolissaan, ei ole yllättävää, että tauti on tulossa. On tärkeää seurata kehoasi jatkuvasti fyysisesti, yhtä tärkeää on seurata huolellisesti sitä, mitä sielussa tapahtuu.
Jos sinulla on vaikea aika, olet hyvin hermostunut etkä löydä avainta harmoniaan, muista lukea nämä Junan suositukset. Hän oli viisas ja poikkeuksellinen ihminen eikä koskaan kyllästynyt kertomaan sukulaisille: elämä on sitä mitä ajattelemme siitä.
Kuinka löytää harmonia?
Anteeksiannolla - Jos elämässäsi on ongelmia, ei ole väliä millä alueella, tämä on merkki. Se tarkoittaa antaa anteeksi jollekulle! Tällä on erinomainen tekniikka, joka poistaa kaikki loukkaukset. Kuvittele henkilö, jolle haluat antaa anteeksi lavalla. Kuvittele, että hänelle tapahtuu jotain erittäin hyvää, josta hän on aina haaveillut. Anna hänen lähteä näyttämöltä ja ottaa paikkansa. Kuvittele, että olet onnellinen ja unelmasi toteutuu! Kuukauden niin pienen päivittäisen harjoittelun jälkeen elämäsi on sata kertaa parempi! Sinulla ei enää ole vaikeuksia kuinka löytää rauha - hän tulee itsestään huomaamatta.
Aktiivisuuden kanssa – älä anna sydämesi olla laiska!! Ainakin tunti päivässä kävelyä, kiipeämistä portaista ja muista käyttää. Aktiivisuus on tärkeää sydänlihakselle, mutta jos olet tottunut passiiviseen elämäntapaan, asut puoli voimalla - käy ilmi, että olet lähestymässä vanhuutta ja tauti esiintyy.
Hieronnoilla - kosketat kehoasi, ilmaiset rakkautta häntä kohtaan. Päivittäinen kasvohieronta, kasvojen lihasten rentoutuminen auttaa sinua pääsemään eroon kahleista, unettomuus ja päänsärky lakkaavat. Hiero kasvojasi vähintään 5 minuuttia päivässä ja vielä 10 minuuttia - jalat ja niska. On hyvä, jos sinulla on rakkaasi hieromaan sinua. Mutta vaikka et, sillä ei ole väliä, itsehieronta on myös tehokasta!
Ajatuksilla - Ole varovainen mitä ajattelet! Älä tuhlaa hetkeä ajatellessasi ihmisiä, joista et pidä. Älä ajattele pahoja tapahtumia, joita pelkäät. Näin löydät rauhan: sinun täytyy totella omia ajatuksiasi. On vaikea seurata ajatuksiasi ja oppia tekemään se koko ajan, mutta sinun on yritettävä. Tämä on salaisuus, mutta monien satavuotiaiden hyvä terveys ja nuorekas ulkonäkö: he eivät ole myrkyllisiä pahoista ajatuksista!
Kunnioituksella - Kunnioita itseäsi! Muista, että maailmassa ei ole ketään muuta kuin sinä. Kateus on tietämättömyys, ja jäljitteleminen on itsemurha! Kun et kunnioita itseäsi, teet itsemurhan. Tietoisuutta omasta arvosta voidaan kehittää päivittäisellä ahkeralla työllä kiinnittäen huomiota kaikkiin ajatuksiinsa ja kaikkiin tekoihinsa.
Tulevaisuudessa - Arvioi itseäsi niin paljon kuin arvostat itseäsi tänään!
Mitä tämä tarkoittaa? On tärkeää pystyä luopumaan hetkellisestä nautinnosta tulevaisuuden onnen nimissä. Älä anna periksi, tiedä, että teet oikein. Tämä tarkoittaa:
- älä juo ylimääräistä lasillista alkoholia, jotta et tuntisi olosi huonoksi huomenna;
- luopua spontaanista ostoksesta nyt, jotta sinulla on tarpeeksi rahaa kaikkeen suunniteltuun;
- hylkää jälkiruoka tulevan kauniin hahmon ja tulevaisuuden terveyden nimissä; - Hylkää kiusaus, joka johtaa vakaviin seurauksiin tulevaisuudessa.
Muistaa: Sinä nyt, terveytesi on nyt seurausta lukuisista aikaisemmista itsesi pettämistä. Tai päinvastoin - hyvien tekojesi tulos on ensin itsellesi.
Junan salainen terveys- ja nuorisoresepti
Pitää kehosi nuori ja terveJuna joi punajuuretinktuuraa kehon puhdistamiseksi.
Hoitojakso on kaksi viikkoa, kahden viikon tauon jälkeen voit toistaa! Tämä tinktuura auttaa paitsi parantamaan ruoansulatusta, myös alentamaan kolesterolia, verensokeria ja puhdistamaan maksan.
Juna punajuuretinktuuraa
punajuuret - 1 keskikokoinen pää
keitetty vesi - 1 litra
musta leipä - kuori
Kuori juurikas, leikkaa se pieniksi paloiksi. Laita punajuuret lasipurkkiin, lisää mustan leivän kuori ja kaada litra kiehuvaa mutta kylmää vettä. Vaadi punajuuria kolmen päivän ajan lämpimässä paikassa. Poista vaahto ja aseta tinktuuripurkki jääkaappiin.
Ota 125 ml puhdistusihme-tinktuuraa 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Yksi koostuu ruumiinkuoresta ja sielusta - on huolehdittava yhtä lailla fyysisestä ja hengellisestä terveydestään. Tämä on avain terveyteen, onnellisuuteen ja harmoniaan.
Suositeltava:
Auta! Laiska Vatsa
Laiska vatsa , jonka hoito vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa lääketieteessä, kutsutaan dyspepsiaksi. Se on joukko sairauksia, joille on ominaista ylävatsan epämukavuus tai kipu, tuleva kylläisyyden tunne, turvotus, pahoinvointi ja oksentelu.
Jos Haluat Olla Ohut Ja Terveellinen, Anna Säännöllistä Ruokaa Aivoille
Urheilu on erittäin hyvä terveydelle, mutta myös itsetuntoomme yleensä. Se on olennainen osa, jos haluat laihtua ja nauttia kehosta, joka ei ole täydellinen kuin muotilehtien kannet. Mielenkiintoinen tosiasia on se ja henkinen toiminta, kuten shakki ne voivat auttaa meitä polttamaan kaloreita ja menettämään siten ylimääräisiä kiloja.
Minkä Kahvikupin Jälkeen Sydämesi Alkaa Lyödä?
Se on epäilemättä yleisin juoma maailmassa kahvia . Tunnetun maagisen maun ja aromin rakastajat ovat kaiken ikäisiä. On vaikea kuvitella päivän alkua ilman lasillista virkistävää juomaa. Kahvin kulutuksen vaihtelut ovat lukuisia ja toisiaan houkuttelevampia.
Suojaa Sydämesi Earl Grey -teellä
Earl Grey tee on maustettujen teeseosten luokka, joka on erittäin suosittu länsimaissa. Tämä on musta tee, jolla on sitrushedelmien aromi. Earl Greyillä on erityinen maku, koska siihen on lisätty bergamotin kuoresta uutettua öljyä. Se on keltainen tuoksuva hedelmä, hyvin samanlainen kuin sitruuna ja oranssin kokoinen.
Tehdään Laiska Napoleonin Kakku
Voit yllättää rakkaasi valmistamalla Napoleonin kakun nopeasti ja laiskalla tavalla, joka poistaa ohuiden kuorien ärsyttävän vaivaamisen. Kakun pohjaan tarvitaan puoli kiloa valmiita leivonnaisia. Kermaa varten tarvitset puoli litraa tuoretta maitoa, seitsemän munaa, kaksisataa grammaa jauhettua sokeria, kolmesataa grammaa voita, rkl konjakkia, kaksi pakettia vaniljaa.
