2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Earl Grey tee on maustettujen teeseosten luokka, joka on erittäin suosittu länsimaissa. Tämä on musta tee, jolla on sitrushedelmien aromi. Earl Greyillä on erityinen maku, koska siihen on lisätty bergamotin kuoresta uutettua öljyä. Se on keltainen tuoksuva hedelmä, hyvin samanlainen kuin sitruuna ja oranssin kokoinen.
Earl Gray on nimetty edesmenneen Britannian pääministerin Charles Grayn mukaan. Hän oli Englannin pääministeri vuosina 1830–183. Sanotaan, että kiinalainen mies antoi tämän ainutlaatuisen aromaattisen teen reseptin Charlesille kiitollisuuden symbolina. Earl Grey on valmistettu mustista teelehdistä. Tee maku ja laatu riippuvat ilmastosta, sen kasvualueen maantieteestä ja käsittelytavasta.
Koska bergamotin maku vaihtelee huomattavasti viljelypaikasta riippuen, käsittelytyyli ja kuhunkin teeseokseen käytetyn bergamotin määrä ovat myös tärkeä tekijä, joka vaikuttaa teen laatuun. Ainutlaatuisen maun lisäksi tällä teellä on laaja valikoima terveysvaikutuksia. Earl Grey -tee sisältää merkittävän määrän fluoridia ja se suojaa hampaita.
Se vähentää myös kivuliaiden onteloiden riskiä. Tämä tee sisältää myös luonnollisen antibiootin nimeltä katekiini, joka voi torjua suun infektioita ja estää ientulehduksen alkuvaiheet. Juomat, kuten Earl Grey -tee, eivät salli bakteerien kasvua suussa ja vähentävät siten hapon tuotantoa, mikä vahingoittaa hammaskiillettä.
Earl Grey on aromaattinen juoma, jolla ei ole kaloreita. Se sisältää kaliumia, joka auttaa ylläpitämään nestetasapainoa kehossa ja auttaa myös pysymään kosteutettuna. Hunajan lisääminen sokerin ja sitruunan kerman sijaan antaa sinulle vahvemman vaikutuksen. Tee voi olla terveellinen vaihtoehto kahville, koska siinä on noin puolet kofeiinimäärästä tavallisessa kahvikupissa.
Bergamotti auttaa nopeuttamaan ruoansulatusta ja voi olla erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöistä. Uskotaan myös, että tämä tee voi lievittää ummetusta, pahoinvointia ja vähentää happamat röyhtäykset. Sen uskotaan myös torjuvan virtsateiden infektioita ja sitä käytetään jopa suolisto-ongelmien, kuten matojen, hoitoon.
Bergamotti on erittäin suosittu antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi. Antioksidantit ovat erittäin tärkeitä, koska ne taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Erilaiset tutkimukset osoittavat, että musta tee on luonnollinen antioksidantti. Mustan teen ja bergamotin yhdistelmä tekee siitä vielä terveellisemmän. Tämän teen säännöllinen saanti voi tehdä sinusta terveellisen ja kauniin antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta, ja tarjoaa myös suojan vilustumiselta ja flunssalta.
Yhdessä tämän kaiken kanssa Earl Grey se lisää myös koskemattomuutta. Se on luonnollinen ratkaisu masennuksesta, stressistä tai mielialan vaihtelusta kärsiville. Bergamotin tuoksun uskotaan toimivan rentouttavana ja syrjäyttäen tunteita, kuten masennusta, ahdistusta, jännitystä, pelkoa ja stressiä, positiivisesti. Tämän teen kofeiinipitoisuus on vähäinen, joten se ei aiheuta unettomuuden kaltaisia oireita tai saa sinut hermostumaan.
Uskotaan, että kolmen kupin juominen tätä teetä voi vähentää sydänsairauksien riskiä. Ihmisillä, jotka joivat 3 kupillista mustaa teetä päivässä, on osoitettu olevan alhaisemmat triglyseriditasot sekä kolesterolitasot. On myös havaittu, että kehossa on lisääntynyt antioksidanttien määrä. Joten sinulla on jo hyvä syy nauttia tämän teen hämmästyttävästä mausta.
Suositeltava:
Tuoksuva Mansikka Suojaa Sydäntä
"Jos mahdollista, syö yksi mansikka päivittäin", neuvoo Oklahoman yliopiston tutkijoita. Heidän viimeisimmän tutkimuksensa mukaan mansikoiden syöminen päivittäin voi vähentää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Asiantuntijat tekivät tutkimuksen metabolisen oireyhtymän kanssa - joukko oireita, mukaan lukien liikalihavuus ja korkea kolesteroli, joihin liittyy samanaikaisesti lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien riski.
Aromaattinen Timjami Suojaa Aivoja Dementialta
Tutkimuksen mukaan keski-ikäiset ihmiset, jotka työskentelevät yli 55 tuntia viikossa, sairastavat todennäköisemmin dementiaa kuin muut. Tutkimuksen tekivät suomalaiset asiantuntijat. He ovat seuranneet yli 2200 valtion virkamiehen terveyttä Isossa-Britanniassa.
Minkä Kahvikupin Jälkeen Sydämesi Alkaa Lyödä?
Se on epäilemättä yleisin juoma maailmassa kahvia . Tunnetun maagisen maun ja aromin rakastajat ovat kaiken ikäisiä. On vaikea kuvitella päivän alkua ilman lasillista virkistävää juomaa. Kahvin kulutuksen vaihtelut ovat lukuisia ja toisiaan houkuttelevampia.
Sydämesi Toimii Paremmin, Jos Vähennät Suolaa
Kalifornian yliopiston tutkijat ovat havainneet, että nuoret, jotka syövät vähemmän suolaa ruokavaliossaan, kärsivät vähemmän sydänsairaudesta ja korkeasta verenpaineesta vuosien varrella. Tutkijat perustavat johtopäätöksensä tietokonemallista saatuihin tietoihin, jotka osoittavat vakuuttavasti suolan luovuttamisen positiiviset vaikutukset kehoon.
Älä Anna Sydämesi Olla Laiska! Juna Health Resepti
Parantaja Juna uskoo, että jokainen sairaus on seurausta anteeksiantamattomasta kaunasta. Jos henkilö kerää vihaa ja negatiivisuutta itsessään ja on jatkuvasti huolissaan, ei ole yllättävää, että tauti on tulossa. On tärkeää seurata kehoasi jatkuvasti fyysisesti, yhtä tärkeää on seurata huolellisesti sitä, mitä sielussa tapahtuu.
