2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kesälämmössä turvautumme usein juomaan cocktaileja. On kuitenkin käynyt ilmi, että ne voivat olla vaarallisia hampaillemme.
Tuoreista tai jäädytetyistä hedelmistä valmistetut juomat, jotka sisältävät maitoa ja jäätä, ovat erityisen haitallisia hampaille, varsinkin kun ne juovat hitaasti.
Tämän totesivat Ison-Britannian Dental Health Foundation -säätiön lääkärit. He selittävät, että kun maistamme hitaasti mitä tahansa cocktailia, voimme kehittää hampaiden rappeutumista. Ja vaikka menetämme hampaamme.
Periaatteessa cocktail voidaan valmistaa vain hedelmistä lisäämättä muita lisäaineita. Hedelmät sisältävät kuitenkin paljon sokeria, sanovat hammaslääkärit.
Useimmat ihmiset ajattelevat, että cocktailit ovat hyödyllisiä, koska niissä on hedelmiä. Suuri määrä sokeria ja happoja ylittää kuitenkin niiden kulutuksen positiiviset puolet, sanovat hammaslääkärit.
He varoittavat myös, että hedelmien virvoitusjuomien säännöllinen käyttö tuhoaa hampaiden kiillon, lisää hampaiden herkkyyttä ja vahingoittaa niiden rakennetta.
Voit välttää karieksen hampaissasi voit luottaa Tiibetin munkkeihin. Jokin aika sitten italialaiset hammaslääkärit kävivät useissa luostareissa ja havaitsivat, että niiden asukkailla ei ollut juurikaan hajoavia hampaita.
Heidän salaisuutensa on seuraava: munkit eivät syö sokeria ja lihaa. Heidän päivittäinen ruokalista koostuu ohraleivästä, tiibetiläisestä teestä, vedestä, nauriista, porkkanasta, perunasta ja riisistä.
Suositeltava:
Puhdistetut Hiilihydraatit: Mitä Ne Ovat Ja Miksi Ne Ovat Haitallisia?
Ei kaikki hiilihydraatit ovat tasavertaisia. Totuus on, että tämä ruokaryhmä nähdään usein haitallinen . Tämä on kuitenkin myytti - jotkut elintarvikkeet sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, mutta toisaalta ovat erittäin hyödyllisiä ja ravitsevia.
Mitkä Terveelliset Elintarvikkeet Ovat Todella Haitallisia?
Epäterveelliset elintarvikkeet ovat tärkein syy maailman pahimpaan fyysiseen ja terveydentilaan. Tämän tosiasian taustalla monet yritykset ja yritykset ovat onnistuneet luomaan terveelliseen ruokavalioon perustuvia imperiumeja. Itse asiassa monet tuotteet, joita mainostetaan olennaisena osana tasapainoista ruokavaliota, ovat täysin väärennettyjä.
Miksi Kasvirasvat Ja Margariini Ovat Haitallisia
Ei, kasviöljyt eivät ole hyödyllisiä, toisin kuin yleinen käsitys, ja tähän on useita syitä. Aihe on erittäin tärkeä terveydellesi. Monet tutkijat ovat väärässä ehdottaessaan, että käytämme monityydyttymättömiä kasviöljyjä ruoanlaittoon.
Mitä Transrasvat Ovat Ja Miksi Ne Ovat Niin Haitallisia Meille?
Kaikkia rasvoja ei luoda samalla tavalla, eivätkä kaikki ole terveellisiä. On joitain, jotka voivat lisätä vakavien sairauksien riskiä. Kyse on ns Trans-rasvat jonka Maailman terveysjärjestö aikoo poistaa kaikista elintarvikkeista vuoteen 2023 mennessä.
Mitkä Kaloripitoiset Elintarvikkeet Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Haitallisia
Monet meistä miettivät todennäköisesti, onko mahdollista syödä runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia ja samalla olla huolimatta terveydestämme ja suurelta osin painostamme. Useimmissa tapauksissa nämä tuotteet eivät ole kalliita. Tässä on luettelo melko kaloreista, mutta terveellisistä tuotteista:
