2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Luonnollisesti eläminen ja terveellisyys eivät ole vain ruokaa. Meidän on luotava erilainen järjestelmä kuin meillä on tähän mennessä, varsinkin jos olemme tukeneet ns. Istumatonta elämäntapaa. Meidän on oltava aktiivisempia, harrastaa urheilua, liikkua enemmän, välttää savuisia paikkoja, lopettaa huonot tavat, jos sellaisia meillä on.
Ja vaikka teet kaiken tämän, kukaan ei voi taata, että olemme terveitä, mutta ainakin tuo meille paremman elämäntavan. Mutta jos päätät silti aloittaa ruoalla, sinun on tehtävä seuraava ero - markkinat tarjoavat erilaisia terveellisiä tuotteita, jotka on valmistettu 100% luonnollisista ainesosista, joissa ei ole säilöntäaineita, väriaineita, hapatusaineita, tehosteaineita jne..
Meille kaikille on selvää, että tämä on vähiten liioiteltu lausunto, mutta koska meillä ei ole riittävästi tietoa, me pelkäämme ja ostamme ensimmäisen tuotteen, joka sanoo "orgaaninen" tai vannoo meille luontoissuorituksia. Tällä tavoin emme vain syö terveellisesti ja puhtaiden tuotteiden kanssa, mutta ostamme jopa puhtaalla tietoisuudella siitä, että ne palvelevat meitä, ja juurrutamme itsellemme, että he voivat kertoa totuuden.
Jotta voisimme ostaa todellisia "bio" - ja "eko" -tuotteita, meidän on tiedettävä, mitä etsimme tarrana:
1. Jos haluat ostaa luomutuotteita, tuotteen etiketissä on mainittava nimenomaisesti, että tuote on "orgaaninen". Tämä kirjoitus saattaa puuttua ja sen sijaan kirjoittaa - "eko" tai vastaavasti "ekologinen tuote".
2. Toistaiseksi tämä ei riitä ollenkaan, koska on olemassa monia tuotteita, joissa on nämä merkinnät - etsi tuotteen laatikosta tai etiketistä yrityksen todistus siitä, että kyseessä on luomutuote, jolla on todistettu laatu.
3. Sertifikaatin vieressä on yleensä luomuruokaa tuottavan yrityksen logo.
4. Toinen asia, jonka voit löytää, on leppäkerttu merkki, joka on bulgarialainen merkki luonnonmukaisille tuotteille.
Suositeltava:
Kuinka Tietää, Että Sinulla On Jodipuutos
Usein kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme unohdamme kiinnittää riittävästi huomiota keholtamme saamiin signaaleihin. Yksi näistä signaaleista voi olla riittävän jodin puute elimistössä. Lisäksi erilaisista ravitsemuksellisista puutteista ei puhuta eikä niihin kiinnitetä paljon huomiota.
Markkinoiden Arvokkain Luomuruokaa
Markkinoiden arvokkaimmat luomuruoat on jaettu kahteen ryhmään: - korkealaatuista luomuruokaa, ns "Demeter" -laatu; - luomuruoat, mukaan lukien superruoat, kuten Goji-marja; Chia; Acai-marja; Spirulina ja muut. Demeter-osio sisältää kaikki tuotteet, joilla on Demeterin biodynaaminen sertifikaatti.
Kuinka Paljon Karitsa Maksaa Meille Pääsiäisenä Ja Kuinka Tietää Bulgarialainen
Pääsiäisen lähestyessä ja olemme kaikki innoissamme karitsan hinta kaupoissa ja tietysti - alkuperän puolelta kiinnitämme enemmän huomiota aiheeseen. Päiviä ennen pääsiäistä kaupat ovat täynnä lampaanliha ja kaikkialla on merkkejä Bulgarian karitsa tai tuoretta lammasta.
Luomuruokaa Tarjotaan Maanviljelijöiden Basaarilla Dobrichissa
Viljelijöiden basaari ekologisesti puhtaalle ruoalle ilahduttaa tänään pohjoisen kaupungin hyvää toivomista ja vieraita. Klo 10.00-15.00 he voivat vierailla tapahtumassa, joka sijaitsee kellotornin lähellä Vanhan Dobrichin arkkitehtonisen ja etnografisen ulkoilmamuseon kellotornissa.
Kuinka Tietää Hyvä Avokado Ja Kuinka Säilyttää Se
Avokadot sisältävät runsaasti kertityydyttymättömiä happoja, jotka auttavat sinua torjumaan vartalon rasvaa, mikä puolestaan aiheuttaa sydän- ja verisuonitautien riskin. Lisäksi avokadoissa on paljon kaliumia, magnesiumia, foolihappoa, proteiinia, B6-, K- ja E-vitamiineja.
