2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sipulit ovat epäilemättä vaatimattomimpia, mutta pakollisia melkein jokaiselle kasvisruokalle. Se on aina läsnä keittiössä. Vaikka sitä käytetään pääasiassa erilaisten ruokien valmistamiseen, sen parantavia ominaisuuksia arvostetaan kansanlääketieteessä muinaisista ajoista lähtien.
Punasipuli on lajike, joka sisältää erittäin runsaasti fytoravinteiden kvertsetiiniä, jota on suurina määrinä joissakin hedelmissä - kuten omenoissa. Kvertsetiini toimii antioksidanttina, mutta sen antioksidanttivaikutus on vahvempi, kun aine otetaan luonnollisesta lähteestä, kuten sipulista, eikä ravintolisän muodossa.
Tutkijat väittävät kuitenkin, että puna-violetit vihannekset voivat auttaa estämään sydänsairauksia. He havaitsivat, että Välimeren ja Intian keittiössä usein käytetty lajike auttaa eliminoimaan huono kolesteroli elimistöstä, mikä voi aiheuttaa sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Samanaikaisesti punasipulit säilyttävät hyvän kolesterolin, mikä auttaa ehkäisemään sydänsairauksia.
Totuus on, että kaikki eivät punasipuli ihmiskehossa paljastuvat. Japanilaiset tutkijat ovat tehneet uuden löydön herkullisen lajikkeen kulutuksen eduista. Punasipulien tiedetään sisältävän helposti sulavia rikkiyhdisteitä.
Aivojen veren saaminen näiden yhdisteiden avulla nuorentaa sen soluja ja stimuloi niiden työtä. Tämä auttaa palauttamaan ihmisen muistin ja lisää alttiutta positiivisille tunteille.
Sipulit ovat käytännöllinen ja melko halpa työkalu vilustumisen ja flunssan hoitoon ja ehkäisyyn sekä immuniteetin lisäämiseen. Kaikkien suun bakteerien tuhoamiseksi ja nenäontelon osittaiseksi puhdistamiseksi voit pureskella palaa sipulia 4-5 minuutin ajan.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on huomattava, että punasipuli sisältää huomattavia annoksia C-vitamiinia sekä mineraalisuoloja, jotka auttavat normalisoimaan vesi-suolan aineenvaihduntaa.
Sipulien rauta hajoaa helposti ja voi parantaa hemoglobiinia. Muista tietysti, että tämän vihanneksen liiallista kulutusta ei suositella, jos sinulla on vatsaongelmia.
Suositeltava:
Sano STOP Luu- Ja Nivelkipuihin Tämän Maagisen Yrttiseoksen Avulla
Iän myötä kehomme alkaa hitaasti kulua ja osoittaa ensimmäiset ikääntymisen merkit. Yksi tämän prosessin ensimmäisistä oireista on luiden ja nivelten kipu. Tämä kipu vaikuttaa yleensä polvillemme - yksi kehomme moottorijärjestelmän tärkeimmistä osista.
Juo Tämä Hämmästyttävä Seos 3 Päivän Ajan Ja Sano Hyvästi Flunssa Ja Vuotava Nenä
Tämä työkalu on voimakas antiseptinen ja sienilääke, joka paitsi poistaa kaikki loiset kehosta, myös parantaa veren ja imusolmukkeiden koostumusta. Aiemmin ihmiset ovat käyttäneet sitä taistelussa Candida sekä bakteeri- ja virusinfektiot.
Sano Ei! Näiden Syöpien Ja Sydänongelmien Kanssa Näiden Flavonoideja Sisältävien Elintarvikkeiden Kanssa
Tutkimusten mukaan elintarvikkeet, joissa on runsaasti flavonoideja kuten omenat ja vihreä tee vähentää syöpä- ja sydänsairauksien riskiä . 500 milligrammaa elementtiä päivässä riittää vähentämään tällaisten vahinkojen riskiä. Lisäaineiden saanti ei vähennä enemmän sydänongelmien riskiä, mutta syöpä - kyllä.
Sano Pysäytä Hauraat Kynnet Palsternakkamehulla
Palsternakka on juurikas, joka liittyy porkkanoihin. Sen mehussa on vähän natriumia ja kalsiumia, mikä vähentää sen ravintoarvoa. Toisaalta se sisältää runsaasti kaliumia, fosforia, rikkiä, piitä ja klooria, mikä muuttaa lehtien ja juurien mehun arvokkaaksi terapeuttiseksi aineeksi.
Sano Hyvästit Ylimääräisille Kiloille Gulassin Ihmeellisellä Mehulla
Jauhettu omena, joka tunnetaan paremmin nimellä gulia, on maamme aliarvioituja vihanneksia. Ajoittain markkinoille ilmestyvät pienet ja näennäisesti houkuttelevat mukulat ovat kuitenkin yleinen ruokavalio laihtumiseen. Guliya on harvinainen herkku missä tahansa hienossa keittiössä.
