2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Amos-tahna on paras tapa vahvistaa immuunijärjestelmää, mieli ja sydän. Sen luoja on akateemikko Nikolai Amosov - sydänkirurgi, ja suosittelee sitä erittäin potilaille leikkauksen jälkeen. Sen ainutlaatuinen tahna ravitsee sydänlihasta, vahvistaa verisuonia, lisää immuniteettia.
Amosovin vitamiinipasta Lääkärit tunnustavat sen olevan vitamiinien, antioksidanttien ja hivenaineiden lähde, jota sydän ja keho tarvitsevat.
Amos-tahna - resepti
Amos-tahna valmistetaan perustuu hunajaan, pähkinöihin, sitruunoihin ja kuivattujen hedelmien yhdistelmiin, kuten viikunat, aprikoosit, rusinat, taatelit, luumut, jotka sisältävät suuria määriä vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä, orgaanisia happoja, lipidejä ja antioksidantteja.
kuivatut aprikoosit - 250 g
tummat rusinat - 250 g
luumut - 250 g
kuivatut viikunat - 250 g
saksanpähkinät - 1 kuppi
sitruunat - 1 kpl.
luonnollinen hunaja - 250 g yrttejä
Valmistautuminen:
Huuhtele kuivatut hedelmät ja kulje lihamyllyn tai tehosekoittimen läpi. Leikkaa pähkinät, pese sitruuna ja leikkaa se paloiksi, poista siemenet ja jauhaa sekoittimessa.
Sekoita kaikki ainekset, lisää hunajaa, sekoita. Voit säilyttää tätä seosta jääkaapissa useita kuukausia.
Seos voidaan käyttää tyhjään vatsaan tai aterian jälkeen (jotta ei ärsytä vatsaa ja suolistoa), 1 rkl. 3 kertaa päivässä. Lapset iästä riippuen - 1 tl. Se on parasta tehdä kahdesti vuodessa - keväällä ja syksyllä.
Amos-tahna saa erityisen arvon keväällä, kun vitamiineja on vähän, ja syksyllä, kun kehoa on vahvistettava ennen vilustumista ja virusinfektioita.
Mutta jos keho on menettänyt painonsa leikkauksesta tai toistuvista sairauksista, hoitojaksoa voidaan pidentää kuuteen kuukauteen. Amos-pastan kulutus antaa konkreettisen vaikutuksen!
Haluat elää terveellistä elämää ilman sydänsairauksia ja vilustumista - valmistele Amosov-pastasi!
Käytännössä Amos-pastalla ei ole vasta-aiheita. Ellei sinulla ole sietämättömyyttä sen sisältämiin ainesosiin, jos olet allerginen hunajalle tai pähkinöille. Älä anna tahnaa hyvin pienille lapsille, ja diabeetikoiden tulisi ottaa se vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
Suositeltava:
Suklaan Kulutus On Hyvää Sydämelle
Niin paljon kuin rakastamme suklaata, mielessämme on aina ääni, joka sanoo: Lopeta, se on haitallista terveydellesi. Uuden tutkimuksen mukaan voimme kuitenkin nyt jättää tämän sisäisen äänen huomiotta puhtaalla omallatunnolla, koska joukko tutkijoita Harvardin kansanterveyskoulusta väittää, että kaakaomaku on hyvä sydämelle.
Ruoat Terveelle Sydämelle
Sepelvaltimotaudin vajaatoiminta on yleisintä aikuisilla, mutta se voi vaikuttaa myös nuoriin, koska alaraja on jo laskenut 25: ään. Tämän taudin aiheuttaa edelleen korkea kolesterolitaso, diabetes, epäterveellinen ruokavalio, tupakointi, kohonnut verenpaine ja liikalihavuus sekä riittämätön fyysinen aktiivisuus.
Cashewpähkinät Ovat Hyviä Sydämelle
Cashewpähkinät, joka tunnetaan myös nimellä intialaiset maapähkinät, tunnetaan yhtenä terveellisimmistä lisäravinteista melkein mihin tahansa ruokavalioon. Harvardin tutkijoiden tutkimus osoitti, että 60 gramman cashewpähkinän kulutus viikossa on hyvä sydän- ja verisuonijärjestelmälle.
Banaanit - Aamiainen Sydämelle
Sen sijaan, että täytät itsesi vohveleilla ja kekseillä, kun tuntuu siltä iltapäivällä, syö banaani, ranskalaiset ravitsemusterapeutit neuvovat. Keltaiset hedelmät paitsi tyydyttävät nälkää, mutta toimittavat keholle monia hyödyllisiä aineita - E-, C- ja B6-vitamiineja.
Ruoat Terävälle Mielelle
Sydämelle hyvät tuotteet ovat hyviä myös aivoille, ja suurin osa näistä tuotteista on nähtävissä lomapöydässä. Tutkijat uskovat, että karpalot edistävät parhaiten ihmisten henkisten kykyjen kehittymistä. Ne sisältävät suuren määrän antioksidantteja, jotka ovat vuorovaikutuksessa hapen vapaiden radikaalien kanssa.
