2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Yksi naisten yleisimmistä unelmista on mahdollisuus syödä pala suklaata, eikä se vain vahingoita heitä, mutta on myös hyödyllistä heille. On käynyt ilmi, että naiset voivat olla julmasti kateellisia kumppaneilleen, koska miehillä on itse asiassa paljon paremmat mahdollisuudet tämän unelman toteutumiseen heille.
Emme tietenkään puhu mistään suklaasta, vaan puhtaimmasta - tummasta ja hieman karvasesta luonnollisesta suklaasta. Todennäköisesti sukupuolesta riippumatta, jos henkilö kuluttaa säännöllisesti kaikenlaisia keinotekoisia makeutettuja suklaata - kerma, maito, karkit, hedelmät, voiteet jne., Vaikutus ei ole kaukana toivotusta.
Jos kuitenkin olet mies ja lyöt vetoa luonnollisen suklaan säännöllisestä käytöstä (mutta kohtuullisessa määrin), olet tyytyväinen lopputulokseen.
Syynä on, että tämän tyyppinen jälkiruoka sisältää runsaasti flavanoleja, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja ja joilla on suotuisa vaikutus verihiutaleisiin, mikä puolestaan helpottaa veren hyytymistä. On myös osoitettu, että 1-2 kappaletta päivässä tukee sydämen työtä ja samalla suojaa sitä aivohalvaukselta.
Miesten elämään liittyy usein enemmän liikuntaa kuin naisiin, ja he kärsivät todennäköisemmin sydänsairauksista, ja he tarvitsevat varmasti enemmän energiaa ja voimaa, joita he voivat saada pimeistä lohkoista.
Toinen tärkeä asia, jota ei pidä unohtaa, on se, että luonnollinen suklaa alentaa verenpainetta ja vähentää myös diabeteksen riskiä.
Tämä on johtopäätös ihmisille, jotka tutkivat suklaan voimaa - enemmän miehille ja rajoitetummat määrät naisille!
Suositeltava:
Terveellinen Syöminen Miehille
Ruoka on enemmän kuin polttoainetta. Ruokavalio voi auttaa torjumaan sairauksia, antaa voimaa ja jopa nuorentua. Kuinka ihminen syö koko elämänsä ajan, voi auttaa ennustamaan, kuinka hyvin (tai ei) hän vanhenee. Tässä on kuitenkin tärkeää huomata se miehet joilla on erilaiset päivittäiset ravintotarpeet kuin naisilla.
Ruokavalio Miehille Laihtua Vatsassa
Miehet kertyvät useimmiten vatsaan rasvaa. Monille heistä tämä johtuu olutenttien määrästä joka ilta. Yleensä alkoholi on korkea-kalorinen juoma, ja säännöllinen kulutus tuo sinulle varmasti ylimääräisiä kiloja. Sekä naiset että miehet pystyvät noudattamaan ruokavaliota, jos he haluavat laihtua.
Ruokavalio Miehille
Miehen ruokavalio eroaa naisesta kaloripitoisuudestaan - 1700 kalorin käyttö päivässä on sallittua. Tämä johtuu hiilihydraattien lisäämisestä ruokavalioon, jonka miehen keho muuntaa hyvin vähän rasvaksi. Ruokavalio miehille auttaa eroon vatsan ympärille kertyneestä rasvasta ja laihtua kokonaan noin 2 kuukaudessa.
Tehokas Ruokavalio Miehille
Älä ajattele, että miehet eivät kiinnitä huomiota ulkonäköönsä. Päinvastoin, se on joskus tärkeämpi kuin mikään muu heille. Useimmiten he kärsivät kuitenkin vapaa-ajan puutteesta velvoitteidensa vuoksi. Todellisuudessa, jos he kuitenkin päättävät, he voivat keskittyä haluttuun tavoitteeseen ja saada vahvemman tahdon.
Bulgarialaiset Juovat Vähemmän Ja Vähemmän Olutta
Olutmyynti laskee edelleen, ja bulgarialaiset juovat yhä vähemmän meripihkan nestettä, kertoi Bulgarian yhden suurimman olutyrityksen Nikolay Mladenov edustaja. Sanomalehden edessä Standart Mladenov sanoo, että vain kesäkaudella oluen myynti maassa on laskenut 10%.