2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yksi maailman rakastetuimmista virkistävistä juomista, kahvi, on naisten ensimmäinen ystävä aivohalvausta vastaan. Pitkässä tutkimuksessa ruotsalaiset tutkijat havaitsivat, että naisten tulisi juoda useita kupillisia kahvia päivässä aivohalvauksen vähentämiseksi.
Daily Express ilmoitti tutkimuksen mainitsemalla 10 vuotta kestäneitä tuloksia, jotka kattivat 35 000 osallistujaa 43--83-vuotiaita.
Tutkijat aloittivat tutkimuksen sen jälkeen, kun kollegansa havaitsivat, että kahvi vähensi aivohalvauksen riskiä miehillä.
Karolinska-instituutin tutkijat ovat havainneet, että naisilla, jotka juovat enemmän kuin yhden kupin kahvia päivässä, on 20-25 prosenttia pienempi aivohalvauksen riski kuin niillä, jotka kuluttavat vähemmän. Tai muille, jotka eivät juo kahvia lainkaan.
Riippuvuus ei muutu, vaikka paino, diabetes, korkea verenpaine ja alkoholinkulutus otetaan huomioon.
"Mielipiteet kahvista ovat ristiriitaisia. Jotkut naiset pitävät sitä epäterveellisenä ja välttävät siksi juomasta. On kuitenkin käynyt ilmi, että virkistävän juoman kohtuullinen käyttö vähentää diabeteksen, maksasyövän ja aivohalvauksen riskiä." Tämän totesi tri Susanna Larsson ruotsalaisesta tutkimusryhmästä.
Ja nyt vähän tilastoja. Aivohalvaus tappaa kaksinkertaisen määrän naisia kuin rintasyöpä. Joka vuosi 425 000 naista saa aivohalvauksen, 55 000 enemmän kuin miehet. Seitsemän kymmenestä naisesta ei tiedä olevansa alttiimpia aivohalvaukselle kuin miehet.
Afrikkalais-amerikkalaiset naiset kärsivät todennäköisemmin aivohalvauksesta kuin muiden rodut. Aivohalvaus on suurin syy espanjalaisten naisten ennenaikaiseen kuolemaan.
Mitkä ovat aivohalvauksen erityiset oireet naisilla? Äkillinen kipu raajoissa tai kasvoissa, äkillinen aivastelu, äkillinen pahoinvointi, äkillinen yleinen heikkous, äkillinen rintakipu, äkillinen hengenahdistus, äkillinen sykkivä.
Suositeltava:
Punasipuli Aivohalvausta Ja Sydänkohtausta Vastaan
Vaikka perinteisessä bulgarialaisessa keittiössä valkoista sipulia kunnioitetaan, sen punainen serkku on yksi rinta edellä terveellisten ruokien kilpailussa. Asiantuntijoiden viimeaikaisen tutkimuksen mukaan punasipuli on erinomainen apulainen sydän- ja verisuonitautien torjunnassa.
Tiukka 14 Tunnin Paasto Suojaa Diabetesta, Aivohalvausta Ja Sydänsairauksia Vastaan
Nälän parantamisen mahdollisuudet vaikuttavat nykyään kaikkiin. Ruoan kieltäytyminen tietyllä päivällä on saanut suosiota julkkisten ja tavallisten ihmisten terveydestä huolestuneiden ihmisten keskuudessa. Moderni tutkimus osoittaa sen tiukka paasto 14 tunnin ajan vähentää useita terveysriskejä ympäri vuorokauden, kuten diabetes, aivohalvaus ja sydänsairaudet.
Suklaa On Auttaja Aivohalvausta Vastaan
Ja oletko yksi niistä ihmisistä, joka rakastaa suklaata? Joo? Sitten tässä on toinen syy, miksi et petä suklaasi intohimosi. Yksi kappale suklaa viikossa suojaa sinua aivohalvaus , ovat varmoja lääkärit, jotka tekivät toisen tutkimuksen.
Tuote Nro 1 Maailmassa Sydänkohtausta, Aivohalvausta Ja Hypertensiota Vastaan
Päivämäärät ovat yksi terveellisimmistä elintarvikkeista planeetalla, ne sisältävät monia terveellisiä ainesosia, jotka voivat hoitaa erilaisia terveysongelmia, kuten korkea kolesteroli, aivohalvaus, sydänkohtaus ja verenpaine. Korkean ravinnepitoisuuden vuoksi päivämäärät voivat tarjota monia terveyshyötyjä:
Onko Hän Täynnä Riisiä Vai Onko Hän Hyvä Ystävä Taistelussa Painonnousua Vastaan?
Riisi on yksi suosituimmista palkokasveista maailmassa. Valkoinen riisi on puhdistettu, runsaasti hiilihydraatteja sisältävä, kuiduton ruoka. Suuri puhdistettujen hiilihydraattien saanti liittyy liikalihavuuteen ja kroonisiin sairauksiin. Maat, joissa on eniten valkoista riisiä, eivät kuitenkaan kärsi näistä sairauksista yhtä paljon kuin muut.
