2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kummallakin tavalla munien valitseminen ei ole aina helppoa. Ensi silmäyksellä sinun pitäisi vain tavoittaa munajalusta. Mutta ne ovat niin monia lajeja, että mietit usein kumpi niistä valita.
Tässä on joitain yleisiä väärinkäsityksiä munista. Suosituin on, että ruskeat munat eroavat valkoisista. Joidenkin mukaan valkoiset ovat paljon hyödyllisempiä.
Ainoa ero niiden välillä on kuoren värissä, joka riippuu vain ne munaneen kanan rodusta. Usein tapahtuu, että valkoiset kanat munivat valkoisia munia ja tummat kanat munivat ruskeita.
Näiden munien ravitsemuksellisissa ominaisuuksissa ja maussa ei ole eroa. Toinen yleinen väärinkäsitys on, että hyvät munat ovat peräisin vain raikkaassa ilmassa kävelevistä kanoista.
Tosiasiat osoittavat kuitenkin, että munan analyysillä tuskin voidaan määrittää, onko muninut kana koskaan nähnyt päivänvaloa koko elämänsä ajan.
Toinen asia on, että kanat, jotka ovat syöneet ruohoa ja hyönteisiä, munivat munia, joissa on paljon korkeammat omega 3 -rasvahapot, A- ja E-vitamiinit
On myös yleisesti myytti, että munankorvikkeet ovat samat munat, mutta ilman kuoria. Tosiasia on, että monet munankorvikkeet sisältävät stabilointiaineita, sakeuttamisaineita, vitamiineja, karoteenia ja mausteita.
Lisäksi ne ovat paljon kalliimpia kuin todelliset munat. Mutta jos terveytesi ei salli munien syömistä, niiden korvikkeet ovat erittäin hyödyllisiä.
Sinun tulisi kuitenkin lukea huolellisesti ostamasi tuotteen etiketti. Koska jos luulet munankorvikkeiden ja munajauheen olevan sama asia, olet väärässä.
Suositeltava:
Yleisimmät Ruoka-aineallergiat
50–90% kaikista vakavista allergisista reaktioista tietyille elintarvikkeille johtuu vain kahdeksasta tuotteesta. Yleisimmät ruoka-aineallergiat ovat: maito, munat, maapähkinät ja pähkinät, soija, vehnä, kala ja äyriäiset. Yleisimmät ruoka-aineallergiat aikuisilla poikkeavat lasten yleisimmistä ruoka-aineallergioista.
Yleisimmät Ruoka-aineallergiat Lapsilla
Nykyään yhä useammin kohdata ruoka-aineallergioita lapsilla . Asiantuntijoiden ja tilastojen mukaan yhdellä 13: sta lapsesta on ruoka-aineallergia. Allergia on kehon suojaava reaktio. Ruoka-aineallergioiden yhteydessä keho hyväksyy ruoan vaaralliseksi sille.
Väärinkäsitykset Suklaasta
Suklaa kun olemme onnellisia, suklaa, kun olemme onnettomia, suklaa syntymäpäivänä, suklaa, kun eromme poikaystävän kanssa, suklaa, kun olemme ruokavaliolla. Voimme löytää satoja tekosyitä tavoittaa kaakaon kiusaus. Suklaan kulutuksen eduista ja haitoista kirjoitetaan jatkuvasti, mutta oletko itse ajatellut, että jotkut niistä todennäköisesti ovat myytti ?
Väärinkäsitykset Ruokavalioista
Ylimääräisten kilojen poistamiseksi monet ihmiset turvautuvat upeimpiin ruokavalioihin. Jotkut syövät vehnänalkioita aikaisin aamulla, toisilla on kaksi saksanpähkinää lounaaksi ja toisilla on lusikallinen hunajaa päivälliseksi. Monet näistä vinkeistä ovat täysin hyödyttömiä, ja jotkut ovat jopa haitallisia.
Totuudet Ja Väärinkäsitykset Vihreästä Kahvista
Naiset etsivät taikatuotetta, joka auttaa heitä menettämään enimmäismäärän ylimääräisiä kiloja vähimmäisaikana, yhä useammin naiset luottavat erilaisiin pillereihin, teisiin ja tuotteisiin, joista he eivät tiedä paljoa, mutta ovat kuulleet auttavansa nopeasti.
