2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kesä on vuoden ajanjakso, jolloin eniten jäätelöä kulutetaan. Jäinen kiusaus lyhyeksi ajaksi säästää meitä sietämättömältä kuumuudelta.
Jäätelö sisältää suuria määriä mineraaleja, A-, B- ja E-vitamiineja, rautaa, fosforia, kaliumia ja magnesiumia. Kun syöt jäätelöä, se stimuloi onnenhormonin - serotoniinin - tuotantoa. Tämä tekee heistä onnellisempia.
Naisten, jotka pitävät kiinni hahmostaan, tulisi olla rauhallisia ja varaa jäätelöä aika ajoin. Ravitsemusasiantuntijat vakuuttavat, että sitä voidaan pitää ruokavaliona - jäätelön hiilihydraatit ja rasvat ovat helposti elimistössä. Jos syömme jääkiusausta maltillisesti ja varsinkin jos valmistamme sen itse, siitä voi tulla korvaamaton vitamiinien, proteiinien ja kalsiumin lähde.
Jäätelö on myös hyvä iholle. Suorassa kosketuksessa sen kanssa huokoset kutistuvat. Jäätelöllä on myös muita etuja, erityisesti kotitekoista jäätelöä. Vaikka useimmissa kotitekoisissa tuotteissa on runsaasti rasvaa, niitä käytetään missä tahansa ruokavaliossa, jonka tarkoituksena on parantaa terveyttä ja näkemystä.
Maito ja kerma ovat jäätelön tärkeimmät ainesosat. Voit kuitenkin käyttää tuotteita, joista ei tule niin paljon kaloreita, jotta se olisi terveydelle hyödyllistä eikä haitallista linjalle.
Esimerkiksi tuotteita, joiden kaloripitoisuus on alhaisempi, käytetään suosikkiherkkusi valmistamiseen samalla menestyksellä.
Kaloripitoisuudesta riippumatta maitotuotteet tuovat kehoon tarvittavat vitamiinit, kuten A, D ja B12, enemmän kaliumia ja riboflaviinia.
Jos koristele jäätelöä munakermalla, siitä tulee korvaamaton proteiinin lähde. Jäätelön proteiinit ovat nopeasti sulavia, biologisesti arvokkaita, sisältävät suuren osan välttämättömiä aminohappoja.
Ne ovat tryptofaanin ja lysiinin lähde. Ne osallistuvat jokaisen elävän solun sytoplasmaan ja liittyvät kehon hyvään immuniteettiin.
Samaan aikaan vain puoli kupillista jäätelöä antaa keholle 1/6 vaaditusta päivittäisestä kalsiumannoksesta.
Suositeltava:
Innovaatio: Jäätelö, Joka Ei Sula
Japanilaiset keksivät yhden nerokkaimmista asioista - jäätelön, joka ei sula. Siinä ei ole kemiaa ja se koostuu vain luonnontuotteista. Kesäkuumennuksessa yksi edullisimmista tavoista jäähtyä on jäätelö. Kuitenkin mitä kuumempi se on, sitä nopeammin se sulaa.
Venezuelassa - Jäätelö Tonnikalalla
Suurin valikoima jäätelöitä yhdessä paikassa löytyy Venezuelasta. Coromoto Café tarjoaa asiakkailleen 709 erilaista jäätelöä. Kahvilan eksoottisimpien jäätelöiden joukossa ovat tonnikalajäätelöt. Jäätelöt sisältyvät säännöllisesti Guinnessin ennätysten kirjaan.
Kotitekoinen Jäätelö, Johon Kaikki Kotona Rakastuvat
Aurinko paahtaa meitä väistämättä, kaikki on niin kuumaa, ilma ei edes liiku. Ja me aina haluamme jotain, sekä makeaa että kylmää, pala makeutta sielulle. Jokaisella on oma kiusaus - joillekin se on suklaata, toisille kakku, leivonnaiset tai vain kulho jäätelö .
Miksi Ja Millainen Gelato On Parempi Kuin Tavallinen Jäätelö?
Gelato se ei ole vain italialainen sana jäätelö. Kiusaus on hyvin erilainen kuin tuttu maku, aromi ja koostumus. Gelato eroaa jäätelöstä kolmesta syystä. 1. Rasvapitoisuus Ensimmäinen on rasvapitoisuus. Jäätelö on valmistettu kermasta, jonka rasvaa on oltava yli 10%.
Kuinka Ylläpitää Hyvää Kuvaa Helposti E-Fitillä?
Selluliittia estävät hoidot Kun kehon verenkierto muuttuu ikään, elämäntyyliin tai terveysongelmista johtuen yhä tehottomammaksi, selluliittia muodostuu alaselkään, vatsaan ja reisiin. Selluliittia esiintyy sidekudoksen heikkenemisen vuoksi.
