2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vaikka vuonna 2014 maa-, elintarvike- ja metsätalousministeriön virallisilla verkkosivuilla julkaistiin seuraava viesti: Kananlihan lisätarkastukset eivät osoita kasvuhormonien esiintymistä. Bulgarian elintarviketurvallisuusviraston asiantuntijat tutkivat lisänäytteitä sekä siipikarjaparvista että teurastamoista. Näytteet ovat nykyisen kansallisen jäämien torjuntaohjelman (NMPCO) ulkopuolella, jota pannaan jatkuvasti täytäntöön. Ihmiset eivät vieläkään usko, että he voivat syödä terveellisesti syömällä kanaa.
Emme väitä heidän kanssaan ollenkaan, koska todellakin, jos nykyään ei kasvateta kanoja ja kanoja yksin, ei ole mitään takeita siitä, mikä se on. Kanan lihajonka hän osti. On hyvin todennäköistä, että se on täynnä sitä hormonit, On antibiootit, häntä muiden haitallisten lisäaineiden kanssa.
Siksi tässä artikkelissa näytämme sinulle 5 menetelmää, joilla voit jossain määrin puhdistaa kana hormoneista ja päästä eroon ei-toivotuista ainesosista, jotta voit nauttia siitä edelleen.
1. Tehokkain menetelmä hormonien poistaminen kanasta keittämällä se ja heittämällä liemi pois. Kyllä, se kuulostaa painajaiselta useimmille kotiäideille, jotka ovat tottuneet jopa varastoimaan kanaliemiä erilaisissa muodoissa (jäädytetyt, purkitetut jne.). Tällaiset toimet kannattaa tehdä vain, jos kana tai kana todella kasvatetaan kotona.
2. Kun olet keittänyt kanan, muista poistaa siitä iho. Aikaisemmin tämä tehtiin vain ruokavaliota varten, mutta nykyään se on myös hyvä tapa päästä eroon kanan sisältämistä hormoneista.
3. Useimmat hormonit löytyvät kanan maksasta. Jos ostit kanan, joka sisältää myös suoliston, heitä se vain pois.
4. Jos sinulla on tarpeeksi aikaa ja kukaan ei naputa haarukkaa pöydälle kärsimättömästi Kanan liha "kukkimaan" pöydällä, sitten marinoi se noin 3 tuntia seoksessa, jossa on 1 litra vettä, 2 rkl. puolen sitruunan suola ja mehu. Vasta sitten aloita ruoanlaitto muistamalla, että sinun ei pidä liioitella sitä suolalla.
5. Hieman järkyttävistä hinnoista huolimatta "lyö vetoa" kananlihasta, johon on nimenomaisesti kirjoitettu, että se on peräisin kanan kanasta.
Suositeltava:
Kuinka Puhdistaa Vihreät Oikein Ennen Kulutusta
Vaikka useimpia vihreitä lehtivihanneksia löytyy ympäri vuoden suuremmissa kaupoissa tai markkinoilla, on varmasti parasta korostaa niiden kulutusta keväällä. Syy tähän lausuntoon ei ole vain se, että silloin on "heidän" kausi ja ne ovat tuoreimmat, myös se, että keväällä kehossamme on puutetta raudasta, jota on runsaasti niissä.
Milloin Ja Kuinka Paljon Vettä Juotava Ennen Ateriaa Ja Sen Jälkeen?
On erittäin hyödyllistä juoda vettä heti heräämisen jälkeen, mutta muista - älä koskaan juo vettä rasvaisen ruoan kanssa. Vesi vaikuttaa suoraan lihaskuitujen joustavuuteen, mikä on yksi tärkeimmistä olosuhteista täydelle harjoittelulle.
Jätä Sienet 1 Tunti Auringossa Ennen Kypsentämistä
Sienet voivat muuttaa UV-valon D-vitamiiniksi ja olla yhtä tehokkaita kuin vitamiinia sisältävät ravintolisät, tutkijat sanovat. Edellytyksenä on jättää heidät aurinkoon noin 60 minuutiksi ennen ruoanlaittoa - tutkijat ovat havainneet, että edes lämpökäsittely ei alenna D-vitamiinin määrää.
Älä Pese Kanaa Ennen Kypsentämistä - Se On Haitallista
Raakaa kanaa ei pidä pestä ennen ruoanlaittoa. Tämän mielipiteen asiantuntijat ovat saavuttaneet Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen jälkeen. Hänen mukaansa kanan peseminen raakana lisää ruokien kautta tarttuvien sairauksien ja infektioiden riskiä.
Älä Kuori Nuoria Perunoita Ennen Kypsentämistä
Kesän alkaessa markkinoille ilmestyy yksi suosikkivihanneksistamme - tuoreet perunat. Sen lisäksi, että ne ovat erittäin maukkaita, ne ovat myös erittäin hyödyllisiä, ja niiden käsittely on nopeaa ja helppoa. Ja mikä tärkeintä, sinun ei tarvitse valkaista niitä ruoanlaittoon.
